Моя вторая голодовка на 30 дней

[DonSlonik]

ух как жаль, что не нашел этот форум неделю назад. :wall:

дневник от первой попытки канул в лету.
в этот раз дневник вел в ЖЖ.
копирую его сюда, думаю разбор моих ошибок поможет не только мне.

сходу каюсь
1) вход я не делал, думаю из за этого и получил каловый завал на выходе. (каламбур)
2) питался я просто водой, газированной водой, и даже миниральной газированной водой. Я много раз видел остережения по этому поводу, но ни разу никто так и не написал Почему. Зато могу привести вескую причину почему я пил именно газированную.
3) ну и сегодня (на 7 день выхода) я принял около 2г натрия за день. Замкнуло меня на соль. Пока под вечер не отмерил себе 36г соленого огурца никаного успокоения мне не было. Зато после него отпустило моментально, даже слюна не течет...

[DonSlonik]

Сначала было….
Первый опыт длительной голодовки у меня состоялся в сентябре 2003 года, я вел дневник голодовки, к сожалению он был в электронном виде и не сохранился.
По памяти могу написать следующие:
Отдыхали с семьей и друзьями на море, после очередных шашлыков почувствовал сильную ноющую боль под солнечным сплетением. Боль была такой силы, что отдых пришлось свернуть и отравиться домой.
Надо сказать что к современной медицине у меня с давних времен резкое недоверие, но деваться некуда вскоре пошел на обследование. Анализы, УЗИ, кишка (бе), и т.д. Заключение: язва желудка и полные нелады с остальными органами. Как сказал узист – «Молодой человек у вас внутри всем органам за 50 лет» (а мне тогда было 26).
Врач настоятельно предложил стационар сразу после обследования, даже отпускать домой не хотел, сказал послать жену за паспортом, а для меня наступает новая жизнь. Никакой человеческой еды, спиртного и т.д. Обрадовал что по блату сможет добывать путевки в хорошие санатории.
Объяснил я ему на пальцах что у меня ребенок, жена на сносях со вторым, а работа не подразумевает возможность больничных. Выписал мне тогда добрый доктор колес как у ракетоносителя общим количеством 15 шт в сутки, прописал диету и отправил на месяц домой глотать колеса.
Буквально через неделю я не смог встать с постели так как с правого бока конкретно все распухло и я просто не мог через него перевалиться. В последствии доктор пожурил меня за то что не обратился сразу к нему, так как мой организм не воспринял его 15 химических колос, и он поменял бы их на травяные.
Тут как раз накануне я беседовал с моим другом Романом (он же Рамзес) он рассказал историю как они всем семейством излечились от желтухи. И как то само так получилось я перестал принимать пищу. Облегчение наступило очень быстро. Где-то через неделю (похоже как раз на первый кризис) ко мне попала книга Малахова по голодовке, и настоятельный совет друга делать клизмы, чем я и занялся.
Сейчас я уже не помню подробностей голодовки, были и тяжелые дни, когда на четвертый этаж в рабочий кабинет я поднимался с отдыхом на подоконнике на каждом пролете. Были боли в желудки там где находилась язва (ощущение горячей спицы). Непонимании и переживание родственников, особенно спасибо за терпение моей жене. Но в целом воспоминания о ровной голодовке.
Приближался день рождения моего ребенка, и мы решили выходить из голодовки. Это был 30 день.
Выход. Выход это было тяжело. Очень тяжело. Особенно без опыта. С одной стороны ты уже как бы начал есть, а с другой есть надо правильно. Я делал все по книгам и статьям, делал все правильно, выходил сначала на соках, потом на травяных бульонах, и т.д. И тут случилось это. Зашел на кухню (раньше это было табу) а семья не доела жаренную картошку. Хз но свои руки я не контролировал ни как (ел руками). Когда я остановился успел сожрать 4 ломтика картошки. Эффект наступил очень скоро, чудовищные боли в желудке и самое страшное я физически чувствовал как загустевает и замедляется моя кровь. Был уже вечер, я пытался заснуть, жена седела и с ужасом смотрела на меня. Я ей выдал инструкции если в течении 15 мин не засну вызывай скорую. Все обошлось.
Выход я продолжил в курортном городе в хвойном лесу.

Теперь о результатах. После голодовки я снова прошел медицинское обследование, заключение – почти здоровый человек (наверное для эскулапов нет здоровых людей в принципе) я похудел на 28 кг, но в течении года набрал все назад, а в последствии и перебрал. Но самое главное я 4 года жил как человек! я ел что хотел, пил, и был здоров.

В течении этих четырех лет я неоднократно пытался снова поголодать, но психически я не мог сесть на голодовку так как чувствовал себя абсолютно здоровым человеком. 1-3 дня и все. Максимум 5 дней когда я увлекся сухой голодовкой, было просто интересно.
И вот новый год 2007-2008, болезненные ощущения постепенно нарастали 10 января мне пришел кирдык и я снова сел на голодовку. Сейчас когда я пишу эти слова идет 13 день голодовки. О ней я и попытаюсь рассказать со всеми подробностями.

[DonSlonik]

Голодовка

Рассказать со всеми подробностями пока не получается. После первого кризиса ко мне вернулись все болезненные симптомы что и до голодовки. Даже хуже.
Коротко о прошедших 15 днях голодовки:
К врачам я в этот раз не пошел, как болит язва я и так помню очень хорошо с прошлого раза, а новые появившиеся симптомы я списал на прошедшие новогодние праздники с их неумеренной едой и питьем. Симптомы – резкая боль в области солнечного сплетения и печени, частая и продолжительная отрыжка. Симптомы появлялись только после пребывания за домашним компьютером (на работе ничего такого не было). Похоже это связано с положением тела за столом (зажимал я себе что ли все), после 5 минут отдыха в горизонтальном положении боль уходила полностью.
Но на голодовку, как я уже писал, отправила меня язва, после небольшой порции жаренной картошки (хе-хе) меня конкретно заломило и безудержное решение поголодать возникло само собой. Последний прием пищи вечер 9 января. Никаких входов и подготовок я не делал, походу организм был готов к началу. Отмечу что первые двое суток я не пил воду (не хотелось).
Первые 7 дней прошли прекрасно! Не считая стандартной проблемы с высыпанным языком и зловонным дыханием, жаловаться мне было не на что. В пятницу вечером (18 января) четко по графику пришел первый кризис. Самочувствие ухудшилось, появилась слабость. Слава богу что на следующий день был выходной и я находился дома!
19 января. Скрутило меня не по детски! Болело в районе солнечного сплетения, печенее и верхняя часть желудка. О это было что-то! Я лежал в позе эмбриона и сучил ногами. Боль не уходила целый день.
21 января. К понедельнику я достаточно очухался что бы сходить на работу, но не надолго и скоро вернулся домой.
22-25 января. Хорошо что январь жутко не загруженный месяц и работы нет целую неделю. Состояние изменилось в худшую сторону. Я просто не могу находиться в вертикальном положении, вчера даже пришлось прервать прогулку. Если я стою или сижу, то буквально через десять минут появляется все та же боль и надо прилечь. Через пять минут горизонтального отдыха боль уходит без следа. Что за ерунда со мной происходит? Жены в шоке. Я полон оптимизма. Болит – значит лечиться.
Теперь по самой голодовке. Где то в воскресение сделал первую клизму и повторял процедуру до вчерашнего дня каждое утро, никаких изменений не заметил. Язык все также обложен и это есть очень противно.
Воду пью по желания, хватает примерно литр на сутки. Основная проблема это её вкус. «Бонаква» стала сладкой. Я сейчас живу в другом районе города и из крана бежит тоже сладкая вода (помимо вони ржавчины) а может это по всему городу такие изменения произошли. Очень понравилась вода «Трускавецкая-кришталева» (ГАЗИРОВАННАЯ) вообще газированную воду пить значительно приятнее хотя везде написано что её пить нельзя, но нигде никто так и не написал почему. Я внимательно следил за своим самочувствием и разницы из за воды не заметил. Но для спокойствия жены стараюсь пить воду без газа.
Вроде все на сегодня.

[DonSlonik]

Голодовка, 17 день.

Даже не вериться что приступы боли прошли. Я уже почти привык к ним.
Пью газированную воду, клизмы не делаю, самочувствие нормальное, рожа румяная. Погода отвратная, на прогулку не выходил.

Пару ночей назад была ситуация. Я думаю многим знакомо чувство онемения конечностей, пальцы например. Так вот у меня ночью онемела… печенка… ыыы… Я от этого даже проснулся, нехило так удивился и перевернулся на другой бок. В принципе ощущение не болезненное, но пугающее. Больше не повторялось. Это было как раз перед тем как ушли приступы боли.

Теперь когда боль ушла все стало значительно хуже. Раньше я каждый день и час боролся с ней, и других мыслей/желаний не имелось. Теперь мне надо бороться со своей головой. Начинаются мысли о – «Вот боль ушла, значит ты вылечился. Пора заканчивать» и дальше в таком духе. Основной сюжет снов стали кошмары про то как я случайно что-то сожрал, мимоходом, так сказать в процессе разговора не заметил как стоптал тарелку борща. Сны многоуровневые сначала сниться неприятная ситуация что у меня украли чужую машину, потом я просыпаюсь, понимаю то это сон, с нервного облегчения топчу чего-нибудь съестного, вспоминаю что я на голодовке, прихожу в ужас… и просыпаюсь второй раз уже по настоящему. (вроде бы. хе-хе)

Не знаю на скока меня хватит, быть здоровым очень скучно )). А скоро наступит второй кризис, ожидаю его на пятницу.

[DonSlonik]

Голодовка, 20 день.

До вчерашнего вечера самочувствие отличное, бодрое.
Вчера снова начала болеть печень и появилась отрыжка, конечно с болезненными ощущениями во время первого кризиса это не сравниться, но толи еще будет.
Утром сделал клизму, для профилактики. Рот слегка очистился, но не полностью.
Как и в прошлую голодовку остро встал вопрос о пересыхании горла во время сна. У меня сломан нос и в принципе я дышу одновременно и носом и ртом, и под утро ротовая полость и гортань становятся полностью сухими. Это сильно раздражает. Засыхает так, что очень трудно сделать глотательное движение.
У Малахова прочитал, что после 30 дня голодовки проявляются экстрасенсорные возможности (хе-хе). Сны прикольные пошли, например говорю с кем-то по телефону, тут разговор неожиданно прерывается, я смотрю на телефон на котором все еще виден номер абонента и щелкают секунды разговора, но самого собеседника не слышно. Потом постепенно понимаю что я почти проснулся, и приходит мысль «собеседник остался там, а я проснулся, из за этого прервался разговор». И сразу следующий сон похожего содержания, только я общался не по телефону а в компании, но вдруг перестал всех слышать… Подсознание, ты прикольное! ))

[DonSlonik]

Голодовка, день 23.

Чем дальше тем прикольнее.
Вчера пришел домой приволок овощи и пришел в состоянии взмыленной лошади. Начал раздеваться с намерением посетить душ, и тут все началось… Никогда раньше такого запаха я не слышал. Он был настолько необычен, что мне не с чем его сравнить. Единственно могу сказать что меня от него выворачивало. И только с подсказки жены я понял… Я учуял вонь у себя подмышками! И прыжками побежал в ванную.
Забравшись в ванную, схватив кусок мыла, я срочно начал оттирать эту вонь. Но не тут то было! К первой запаху добавилось еще два, по сравнению с первым они были еще хуже. Оба новых запаха я тоже не узнал, но применив логику я понюхал кусок мыла которым мылся, и мыло полетело в угол ванной. С диким ревом я пригласил жену в ванную, и пока я постоянно обливался проточной водой, она перебрала все средства для ванной комнаты бывшие в наличии, а я обнюхал каждое. У меня походу уже начиналась истерика. Все мыла имели два запаха, точнее два вида жуткой вони. Только по надписи на упаковке я мог понять, что одна вонь это должно быть – «Ромашка», «Мед» и т.д. А вторая это вонь основы мыла. Короче остановился я на геле для душа – «Адидас». Его запах тоже резок и неприятен, от него несет химией, но это хотя бы запах, а не вонь от которой выворачивает.
Сегодня утром история поимела продолжение. Проснувшись в 6 часов я потопал на утренние процедуры прописанные во время голодовки. И после решил понежиться в ванной с использованием эвкалиптового масла. Предварительно его обнюхав и дав мысленное добро на использование, я накапал 6 капель в ванную… И размешал масло рукой. Воды в ванной было еще не много и первая плавающая капля масла попала мене на… У группы «Авария» есть песенка про это, ну «…из них выходит курица…» Применив уже изученный гель пришлось срочно оттирать место поражения. Но вот другие капли попали не на такие чувствительные места. В основном на верхнюю часть икр и на обратную сторону коленки. И у меня появилось время изучить новое явление. Ощущения незабываемые. Я бы это назвал медленный холодный ожог. Такое чувство, что очень тоненькая струйка, очень холодной воды, постоянно и сильно, бьет в одну точку.
Из всего произошедшего могу сделать резонный вывод, что переключение на третий вид питания произошло успешно, а второй кризис или идет полым ходом, или уже закончился.

[Alexis]

DonSlonik,
Ну вы молодец!Все это здорово и интересно.
Надо потом почитать вышеизложенное повнимательнее.

[dina]

DonSlonik,
а можешь кинуть ссылку на жж

[DonSlonik]

Сообщение от dina

DonSlonik,
а можешь кинуть ссылку на жж

а там один в один все.
не очень из меня летописец своих дней получается.
ЖЖ

Больше писал для себя, поэтому такой пропуск в начале. Коротенькие голодовки по 2-4 дня сами собой происходят, после некоторых праздников или во время болезни, или просто жена в деревню с детьми уезжает. А я и готовить то не умею вот и получается на два денька... Поэтому на начальной стадии для меня нет ничего интересного, организм сам отлично чествует «сел» или нет на голодовку, иногда когда жена приезжает из деревни я её «радую», что очень хорошо «сел» и хочу слегка продолжить, но это все коротыши, из которых и выхода то почти не нужно делать.
Видимо такое пренебрежение к коротким голодовка и подвело меня в этот раз, когда я очень не серьёзно отнесся к очистке желудка перед длительной.
Да и ЖЖ я завел только ради того чтобы «формат С» не случился, как это получилось с первым дневником.

[dina]

DonSlonik,
симпатичный жж получился. приятный))