Каскадное голодание (через день)

[Клара]

Кто-нибудь знает что это такое?
По некоторым данным
1 день голод, второй овощи-фрукты, 3 голод и т.д....
Так ли это, и имеет ли данная система отношение к оздоровительному голоданию..

[dad]

Описание КГ обнаружилось здесь:
http://www.genesha.ru/index.php?page...abbc3b86f2561d
Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень. Сутки через сутки. Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки. В голодный день не употребляется вода. Но перед этим днем следует напиться. На таком каскаде можете держаться сколь угодно долго. Его можно сочетать с растительной диетой. Даже, если вы продержитесь месяц, то получится 15 суток голодания.
Но в этом описании меня больше всего заинтересовало требование "В голодный день не употребляется вода. Но перед этим днем следует напиться."
Как у Коня из Алеши Поповича: перед голоданием следует наесться. Вот и думай, что за рекомендации и что за метод.

[Roan]

Сообщение от Клара

Так ли это, и имеет ли данная система отношение к оздоровительному голоданию..

Думаю, что нет! Подсознание входит в транс, не зная как себя вести. Лучше войти в голод и дождаться, когда подсознание переведет организм на внутреннее питание, и тогда вести голодание, добиваясь намеченной цели. Лучшая методика голодания - .....

[OlgaCH]

Месяц голодала именно по этой схеме 1Х1 - очень комфортно, должна заметить, начиная со второй недели дни голода вообще не ощущались. Никакого транса не было замечено.

Если вопрос интересует более глубоко, поищите исторические источники, где указаны факты питания древних персов, например, - те ели вообще 1 раз в два дня, все, кто ел чаще считались большими обжорами.

[CheShirskaya]

Здравствуйте!!!
Я на этом сайте впервые, но голодание практикую уже более года. Максимальный срок возможного - неделя (по причине хронического заболевания на большее не решаюсь). а также регулярные 24-36 голодания раз в неделю. Но сейчас возник такой вопрос:
Возможно ли каскадное голодание с водой???
То есть 1 день голод с водой - 1 день еда (вегетарианство)
Кто знает как влияет такой режим на здоровье, его эфективность и результаты???
Главная цель для меня сейчас это очищение + похудение (В теле 10 кг лишнего веса ) Мне бы такой вариант очень подошёл, потому что сухое каскадное голодание через день возможно проводить без ограничения сроков, что удобно и сила воли позволяет. Сухое проводить не могу по причине неудобства, работа не позволяет не иметь контакты с водой((

[Murad]

Сообщение от CheShirskaya

Возможно ли каскадное голодание с водой???
То есть 1 день голод с водой - 1 день еда (вегетарианство)

Почему бы и нет....?

[mister]

вполне нормальное голодание каскадом. Только уж если я себе такой каскад чинить буду, то сделал бы три на три минимум.

[CheShirskaya]

Сообщение от mister

Только уж если я себе такой каскад чинить буду, то сделал бы три на три минимум.

Это для меня слишком...Но если это вполлне нормально, то почему об этом нигде не написано??? И даже наоборот, на некоторых форумах днвушки явно недобро отзываются о системе еда день через день, мол и здоровью вредит и вес останавливается потому что в постоянном стрессе....

[Murad]

Сообщение от CheShirskaya

Но если это вполлне нормально, то почему об этом нигде не написано???

Потому что это вполне нормально....

[Lutte]

Сообщение от CheShirskaya

вес останавливается потому что в постоянном стрессе....

Ну не знаю...мне такая схема ООЧень по душе)прям балдею от нее.Хотя вес так мало уходит но и не набирается если переесть.Я вообще собираюсь на такой манер питания совсем перейти)