Сухое голодание.11 чудных оздоровительных дней

[IvAnnKa]

Привет, форумчане! Прошу поддержки в моем нелегком испытании для самой себя Не буду оригинальна что скажу, что читала форум около года и теперь решилась написать, чтобы не было причин сдаться Но эти банальности - чистая правда

История моя следующая... Мне 24, вес 80(был 90 2 месяца назад, а 2 года назад 60 ), из болезней у меня преддиабетное состояние, но еще не диабет(мой инсулин не узнает глюкозу и она зараза такая откладывается ввиде жира и при этом организм постоянно голоден, в сказке не приснится )... Сидела на диетах, пробовала и СГ и на воде, СГ выдерживала до 5го дня, выходила не всегда правильно.

Сейчас мотивация просто железная. На чаше весов здоровье и самооценка. Надоело себя жалеть и наказывать. Все хватит, хочу жить полной жизнью.

А еще скажу вам по секрету, чего уж тут лукавить, мотивация моя железная плюс ко всему по причине неудачи в личной жизни. Из-за неуверенности в себе (внешности) я не добилась желаемого. Ну теперь как у любой женщины "включился" принцип "Вот увидишь меня сногсшибательную и поймешь,что ты потерял". Меня это очень мотивирует.

Итак, неделя овощей, позавчера и вчера чистка кишечника, и вуаля сегодня первый день СГ. Пока самочувствие отличное. Настроение и желание в норме)))) Идем дальше)))) Буду отписываться по мере возможности. Очень буду благодарна вашей поддержке и помощи))))

А да, СГ с целью оздоровить организм на сколько позволит голодание, как следствие очень ожидаю похудения и нормализации обмена веществ. Планирую после выхода,который я буду проводить по длительности как голод на воде и на соках, еще одно СГ, срок не могу еще сказать, тк в его определении полностью полагаюсь на внутренние ощущения, я слушаю свой организм)))

Взвешивание буду проводить перед самим выходом, хотя может и в серединке мне понадобится дополнительная мотивация

[шамони]

Сообщение от IvAnnKa

"Вот увидишь меня сногсшибательную и поймешь,что ты потерял".

было такое.. и сейчас есть. удачи вам!

[IvAnnKa]

шамони, Спасибо

[F.Ruslan]

Давай набирайся терпения и мужества и держись хотя бы до 3-х дней, а далее само пойдет до 7-го (надо будет опять напрячься и уговорить себя). Удачи!

[Petrovna]

Удачи!!!!! Пусть все цели будут достигнуты.

[Polie]

Сообщение от IvAnnKa

Сейчас мотивация просто железная. На чаше весов здоровье и самооценка. Надоело себя жалеть и наказывать. Все хватит, хочу жить полной жизнью.

значит все получится =) удачи!

[IvAnnKa]

Мне так приятно, что Вы все со мной. Я с 13 до 16,30 погрузилась в сон)))пока еще могу и хочу, решила поспать)))потому что на СГ у меня проблемы со сном на 2-3 день))) Проснулась, а дома запахи еды, мама говорит: "пока ты еще зашла на голод, и сознание твое сильнее, чем желания,я решила наготовить на неделю))))". Я мужественно терплю))))Вечером планирую часовую прогулку, а сейчас позанимаюсь домашними мелочами)))

[Polie]

отлично =) вообще во сне худеть легче кстати, например я на голоде не могу смотреть на еду из холодильника... меня выворачивает аж... поэтому я свежую еду, после употребления ее семьей, сразу убираю в холодильник, потом она не аппетитная так легче!

[IvAnnKa]

Polie, я тоже так думаю)))я вообще любитель поспать, меня не сколько вид еды смущает,сколько запах))) НО я справлюсь, я в себя верю. Что там еда, вот мои здоровье и красота - это главное))))

[Polie]

Сообщение от IvAnnKa

Polie, я тоже так думаю)))я вообще любитель поспать, меня не сколько вид еды смущает,сколько запах))) НО я справлюсь, я в себя верю. Что там еда, вот мои здоровье и красота - это главное))))

запах - дааа =) запахом тоже можно насытиться, приходит ощущение, что поела и просто чувство удовлетворенности =) Конечно справитесь! здоровье, красота - главное, точно