Воздержение от воды и жидкости (7 СГ + 12ВГ)

[Алексейка]

Вместе всегда веселее практиковать воздержание, поддержка помогает сильно поэтому можно укреплять друг друга.Пишите здесь о своём опыте и о том что может помочь и укрепить в решимости.

[Алексейка]

В январе успешно провел первое воздержание длительностью 7 дней также несколько раз примерно 3 дня в сумме получилось около 20 дней в январе.Понял что это становится моим образом жизни.В прошлый раз вышел из семи дней не потому что больше не мог а ради других.Сейчас начал вторую семидневку.Теперь решил сам решать когда выходить

[Алексейка]

Также плюс для меня решил полностью отказатся от животной пищи в том числе продуктов из неё таких как конфеты(в шоколаде есть молоко)и кондитерские вещи.Помогло то что просмотрел снова фильм Земляне о защите животных.Решение пришло после того как стало казатся что кусая кусок сала будто в плоть вгрызаешься и течет кровь.Аш противно.И в ушах стоик крик животных на бойне.Да и вообще тяжолая пища после неё сразу тяжесть чуствуется и подавленность.Наверно совесть срабатывает и это тоже играет свою роль.Также около года до этого уже так жил и мне нравилось думаю не стоит идти против себя ради других или ради привычки

[Алексейка]

Также понял что надо возвращатся после воздержания на сыроедение.А то уже месяца три без него както нехватает чегото.Летом вообще фруктоедом был потом Переезд зима ,замечания других что похудел.Неустоял наверно .Но понял то надо действовать а то так долго можно решатся.Тем более в подвале капусты много.Хотелось бы конечно на одни фрукты но покупать их не хочу дорогие .До лета проживу а там должно как по маслу пойти яблоки у нас прям на улице растут.Но самое лудшее ощющение конечно когда на воздержании .Интересно как оно на сыроедение пойдёт .Я с лета сыроедил и тогда както не получалось кроме одного раза 3 дня.Хотя я особо и не настраивал себя на воздержание.Доволен был одним сыроедением.

[Алексейка]

Сейчас например матери пришлось сказать что дней 7 не буду есть.Реакция не очень чут ли не в слёзы.Похудеет сынок мол.Я сказал что это моё решение .Думаю что своих решений лудше придерживатся.Тем более уже чуствую готов к этому.И в прошлый раз недоволен собой был когда позволил другим влиять на мои решения.Сейчас вроде мать успокоилась.Её конечно понять можно кто ей о пользе воздержания в жизни говорил.Действительно иногда только капали сынок чего такой худой стал.Да и мать ведь переживает.Но думаю привыкнет со временем

[Алексейка]

вот в прошлый раз когда 7 дней был на воздержании вообще на полу спал под окном на тонком утеплителе .С окна поддувало неплохо и мне это нравилось потом вообще с открытой форточькой спал.Да и сейчас тоже под окном на полу сплю уже привык .На диване както не так.Прогулки каждый день по 5 часов восновном с 13 до 18.Класное чуство на воздухе.Сегодня даже солнце ненадолго выглядывало уже давно небыло его .Аш настроение поднялось сразу

[Алексейка]

А вообще думаю моносыроедение после выхода будет класно практиковать.Эфект больше чем просто сыроедение.Сейчас конечно хорошо рассуждать настрой как всегда на воздержании только возрастает

[Алексейка]

Третий день пошол .Самочуствие прекрасное.Лудше чем когда ешь.Спокойствие появляется.

[Алексейка]

Сейчас после 18 00 пошли 4 сутки ЦВ. Чуствую себя на удивление очень бодро.Гулял весь день на улице.С утра при вставании чуствовалось небольшое головокружение но я уже знаю что резко лудше не вставать.И если что лудше сесть.Потом всё быстро прошло.Была небольшая расслабленность.Но к вечеру вообще текое чуство что всё очень класно проходит.Легко мог даже быстро идти и немного пробежал когда спешил.Чуствую как вода конденсируется в носоглотке.Морально очень устойчив.Чуства поесть и попить почти не возникало даже при виде еды борьбы с собой почти нет.Видно хорошо себя настроил.Даже написал с подьписью своё решение.До этого борьба силная в прошлые разы была.А сейчас тело поняло что бесполезно я твёрдо стою на своём.

При выходе настраиваю себя подольше на воде побыть потом на разбавленых соках.Пока опыта такого выхода нет но думаю это лудший вариант.Если кто так выходил опишите немного.Также как это на весе отражается.

[Алексейка]

5 сутки.Всё также проходият отлично.Сегодня на улице небольшой морозец был.Чуствовал что вода в дыхательных путях быстрей конденсируется.Я думаю что при вдохе воздух охлаждает дыхательные пути потом подоревается в лёгких и при выдохе из-за разницы температуры конденсат образовывается .Как сантехник хорошо знаю как конденсат на трубе холодной воды в ванне образовывается.Думаю каждый видел капельки.Также недавно простая мысль пришла если вода для дождя в облаках просто из воздуха берётся то неужели наш живой организм не способен делать тоже самое ?Вобщем сухости во рту нет.Чуство лёгкости класное .Спокойствие и расслабленность.