Худеем вместе с Розочкой

[Розочка]

Мой дневничок похудания.

Мне 46 лет. Рост 170. Про вес чуть ниже. Болезней серьёзных никогда не имела. Для меня больной человек - инвалид, прикованный к кровати или инвалидному креслу, который не может обходиться без посторонней помощи. Но, как известно, абсолютно здоровых людей не бывает - если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, то ты умер.

Поэтому лишний вес, недержание мочи (дневное и ночное в течении последних 10лет), боли ног и спины - серьёзными не считала. Питалась, как попало, спортом не занималась. Работа, дом, интернет...общение на кулинарных форумах ...одноклассники ...

Из таблеток принимала в основном обезболивающие.

Пять лет назад лежала в урологии со своей проблемой. Давайте попьём эти таблеточки. Не помогли? Давайте ещё эти попробуем! Когда выписывалась - врач просто обрадовался, а я ни с чем вернулась к своим прокладкам.
Полгода назад мне порекомендовали хорошего доктора по этому вопросу, мне предложили сделать операцию - вставить сеточку, которая будет поддерживать сфинктер мочевого пузыря. Я согласилась. В ноябре мне сделали операцию, но сеточку не поставили - слизистая сфинктера порвалась во время операции. Следующая операции была назначена на 2 марта этого года, но я пока отказалась.

Что бы избавится от своих проблем, я понимала, что нужно ПОХУДЕТЬ. И я начала собой заниматься. Вес начал понемногу уходить, лицо обвисать. Я стала искать гимнастику для лица. Так я познакомилась с сайтом РИНЫ или РИВЫ ( форумчанам она знакома). Вот благодаря её ссылкам я попала на Ваш, а теперь уже и Мой форум.

[МарияЯ]

Розочка, удачи вам!!!у вас все получится)))вы такая молодец

[Розочка]

ВСЕХ со СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ!
МИР и ПОКОЙ вашим семьям! ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ!

Мария, спасибо за поддержку! У тебя такие классые статусы! Последний ( про лето - холодильник) я у тебя стащила ещё на прошлой неделе и вставила у себя в Одноклассниках. Отзывов много.

[Розочка]

11 день голодания на В+С
15 апреля - вес 86,7 кг
отвес - 0,9 кг

Вчера купила десять л мОлОкА! Буду делать сыворотку - готовлюсь к выходу!
Как я уже писала живу в деревне, свой огородик, свой сад ( мечта любого СМЕ: -) ).Огородище упирается в ставочек. Муж всё лето проводит на рыбалке. Хозяйства - типа курей, свиней и прочей скотинки не держим. За этим нужен уход, а по причине занятости на работе (по два дня не бываем дома) не держим.
Для жителей мегАполисов напишу, что литр молока стоит у нас 3 грн. ( 15 рубл. или 0,3 дол.). Кто хочет молочка? - приезжайте - отпою, в смысле напою!

[Мольфарка]

удачного вам выхода

Сообщение от Розочка

[B]
Для жителей мегАполисов напишу, что литр молока стоит у нас 3 грн. ( 15 рубл. или 0,3 дол.). Кто хочет молочка? - приезжайте - отпою, в смысле напою!

а у нас в донецке литр молока 9 грн.

[Брусника]

Здравствуй Розочка!
Интересную информацию от тебя узнала про воду+соль.Я знаю, что вода способствует похудению, но то , что нужна соль, это для меня новое.
Ты большая умничка, иметь такой мощный настрой- не каждому дано. Но для нас ты теперь- образец для подражания.

[Матулявичуте]

Розочка привет!Спасибо что выложила дневничок.Я после выхода из 40дней ВГ обязательно сяду на систему -60.Я и раньше о ней читала,но твой дневничёк впечатлил.Только жаль что не писала поподробней что кушала и какие варианты выбирала.

[Мышеловка]

Розочка, вот я и добралась до твоего дневничка!)
Ты большая молодец и очень целеустремленный человек!
Все планы осуществятся, цели достигнутся!!)))
Буду заходить в гости)

[Розочка]

Спасибо, что заглянули и поддерживаете!

Машенька! Я сейчас тоже в Донецкой обл. в г. Дружковка. Здесь молочк по 7грн.за 1л.

Про систему -60 я напишу чуток попозже. Хотя там всё легко и просто. Там на форуме Кати Миримановой есть таблица питания. Смотришь в неё и выбираешь ЧТО можно кушать в обед и ужин, а в завтрак можно ВСЁ, да же ТО о чём вы сейчас подумали.

А теперь о том, что у меня произошло за эти дни.

Как я писала - на поминальное воскресенье собиралась на Донбасс. Но утром на Пасху позвонили и сообщили, что умер отец мужа (мы оба родом с Донбасса). Собрались и в 16 выехали своей машиной.

КаКие же наши убойные украинские дороги... были участки, где мы ехали 55 км в час. А как меня мУтило на скачках и ухабинах ... муж переживал, да и мне было аж страшно - с голода же я не успела выйти. В дороге были 10 часов. Приехали под утро. Похороны в обед. Поминки ... Как говорит моя родня - смотрим сидят двое - один не пьёт (за рулём), другая - не ест.

Что на голоде - никому не сказала. Сказала, что поменяла питание и такое не ем. Родни у нас и моя и мужа. У своих говорю, что кушала у мужниной родни, мужниной родни - что ела у своих. После 18 вообще легко - вечером не ем. Вот так выкручиваюсь. Хотя эти застолья ... меня аж раздражают, но жОра никакого нет. Как же мне в гостях ещё пару деньков продержаться?

Молочко моё осталось дома - скисает. Приеду - будет и творожок и сыворотка. Правда не знаю, как быстро она мне пригодится. Не буду загадывать.

На счет моего вида - много писать (хвастать )не буду - ВСЕ в ШОКЕ.

[Розочка]

Про хронометраж отпишусь уже дома. Какой день - уже сама сбилась. Веса не брала с собой.

Олечка! А сколько сыворотки ты пила в день?
Разбовляла водой или нет?