Витамины

[Rinat]

Привет GIPO, твои рекомендации оказываются очень ценными для меня, благодарствую искренне! Разрешишь еще пару вопросов?

1) Посоветуй пожалуйста мультивитамины отдельно способствующие восстановлению больных тканей при воспалении и для повышения выносливости при физических нагрузках (или и для того и для другого один и тот же тип подойдет?). Помнится ты также описывал те, которые серьезно повышают скорость мышления. Это какие?
2) По совету Буланова пивные дрожжи случайно не употребляешь? Не знаешь можно ли в Москве купить жидкие на пивзаводе как он советовал?

[Gipo]

Ну про дрожжи он давно писал, можно обычный ундевит если тяжестями занимаешься можно больше. съедать 6-8 шт. Выбирай драже они лучше по усвояемости
Мышцы болят изза накопления молочной кислоты в тканях
растягивайся после тренировки,
В темп войдешь организм сам разберется и быстро ее будет утилизировать а пока

Для восстановления аскорутин 1г (витамин С и рутин) в сутки на тощак,
лимон хорошо, в чай добавлять помногу (если мне энергия нужна я целый выдавливаю, после тренировки тоже хорошо)

Лидер по восстановлению пантотенат кальция витамин B5, в сутки до 3г можно, 2 достаточно (профессионалы 10г употребляют). От него мышцы растут и сила нереально. Но по цене он не слабый 1г-15руб.

[Jseven]

Сообщение от Gipo

витамин B5, в сутки до 3г можно, 2 достаточно (профессионалы 10г употребляют). Но по цене он не слабый 1г-15руб.

Его что из профессионалов выдавливают ?

[Gipo]

В плане выдавливают))

[Jseven]

Берут билдеров , выдавливают из них витамин В и продают по 15 р за грамм! Поэтому так дорого?

[Gipo]

немного о Б5
печень восстанавливает, нервы это как раз боль, после стресса, во время стресса витамин волшебный тему палю, кожа, мышцы, все улучшает его и назвали пантос - тотальный, если я напишу все его положительные покажется чутли не панацеей,

Да и чистый в плане не токсичный более того Тонизирует плавно и стабильно после отмены без отмашки - золото а не витамин.

Из витаминов он в тройке лидеров по крутизне

[Gipo]

Сообщение от Jseven

витамин В и продают по 15 р за грамм!

ну а чего 10 таблеток - 1 гр, ну 12 руб,
его еще не найдешь редкий он,
его производители антистрессовой шняги боятся, он же стресс в ноль снимает, вот они и душат его производство.

Врачам бамбукам мозги промывают а те людям против стресса наркоту выписывают,
а витамин такой позабыли, вот он бизнес

[Jseven]

Gipo,
В Москве такого нет. Даже никотиновой кислоты нет. Нищая страна

[Gipo]

Не никотинку не выживут, она против холестерина,
ее тяжелобольным дают, и пенсионерам,
уж ее то не должны тронуть,

[Jseven]

НЕТУ!!!