Голодание хитрого лиса !

[лисья нора]

О! я уже не в растерянности ,я поняла что это и есть дневник! Но теперь не ясно как зачеркнуть "я в растерянности"
В общем мне 34 года .Имею опыт голодания 21 день на воде . При усадке тканей :) произошло что то не симпатичное в моей позвоночной грыже и я стала оступаться на ровном месте под конец того голодания.Потом при наборе веса все пришло в норму.Мне порекомендовали врачи в следующий раз голодать делая массаж с учетом особенностей моего хребта)
Так я и сделаю на этот раз. Пару лет назад я переболела ангинами каскадом и теперь имею проблемы с суставами.
Голодая в прошлый раз я вела дневник в тетрадке ,теперь вот решила публиковать наблюдения) Голодание для меня это вход в голод ,само голодание и выход.Эти этапы я хотела бы отразить здесь на форуме.Я планирую осмысленный вход в течении десяти дней корректируя пищу и проводя надлежащие процедуры ,голодать 21 день и выходить соответственно. После голода хочу исключить из рациона хлеб ,он явно мешает мне жить :) лишнее сладкое ,и сместить приоритеты в пользу сырого .Полным сыроедом в Питере я не стану конечно и вообще я люблю хороший горячий чай ,но как то так.
Привет всем голодающим !

[лисья нора]

И так я планирую с завтрашнего дня приступить к осмысленной подготовке РДТ.
Для меня эта эпопея будет особым испытанием ,так как я должна буду активно выполнять интеллектуальную творческую работу к сроку.
В прошлый раз я голодала более беспечно)
Но надеюсь что все получится ,потому что работать я могу дома и соответственно выстраивать свой день. Я не ем мясо ,но морскую рыбу очень люблю.Последние пол года периодически пью зеленые коктейли из всего подряд.Но от болей в суставах меня это не выручает .Так что буду голодать.

[лисья нора]

17 декабря 1 день подготовки из десяти
На эти десять дней я отказываюсь от молочного ,рыбы ,хлеба .В общем ем только овощи и фрукты.
Сегодня день тыквы
Мой рацион.
Кастрюля тыквенного супа пюре полтора литра.
Изюм 200 грамм
Пара листов алое
Целая чашка тыквенных семечек (не жаренных)
Питье - простая фильтрованная вода.
Все это до шести.
В семь вечера я съела пару столовых ложек энтеросгеля.Эта позиция будет повторяться на протяжении всей подготовки к голоданию .
Еще я пропиваю сейчас курсом нано серебро,пару ложек в день.
Сегодня третий день.Ничего особого пока не чую .
Сегодня хотелось побольше двигаться ,но работа засадила меня почти на весь день к компьютеру.Попробую завтра наверстать :)

[matroskin96]

Сообщение от лисья нора

Кастрюля тыквенного супа пюре полтора литра.

А почему бы не съесть тыкву в свежем виде,зачем будете ее термообрабатывать?

[Desire]

лисья нора, дневник Вы создали

Теперь что, голодаем? Сколько? Для чего? Какие планы? Цели? Длительность?

Напишите все это и Вас обязательно поддержат

[На-Талия]

Сообщение от лисья нора

Или вот так и писать ? прямо здесь ?
Есть тут кто нибудь?

Прямо так и прямо здесь и писать - вы уже пишите!
Мы все тут!

А почему тема - "Я в растерянности"?
Что случилось?

[Desire]

лисья нора, пишите

Вас обязательно поддержит и поможем

[На-Талия]

лисья нора, здравствуйте!

Сообщение от лисья нора

Пара листов алое

А это зачем и как вы их едите?

Сообщение от лисья нора

Еще я пропиваю сейчас курсом нано серебро,пару ложек в день.

А это что такое и зачем?
Просто первый раз слышу о таких мероприятиях на подготовке
к голоду - и мне очень интересно.

[BezNik]

лисья нора, привет! Интересная подготовка, буду свидетелем ))) Удачи!

[Юленьк@]

Сообщение от лисья нора

Привет всем голодающим !

Приветики, будем знакомы)

Сообщение от BezNik

Интересная подготовка, буду свидетелем )))

И я тоже буду свидетелем)

Сообщение от лисья нора

произошло что то не симпатичное в моей позвоночной грыже и я стала оступаться на ровном месте

лисья нора, грыжа у вас была до голодания? Просто у меня возможно тоже такая проблема, хотя пока не известно, но предполагали одно время.
Поэтому мне интересен ваш опыт)

Сообщение от лисья нора

Мне порекомендовали врачи в следующий раз голодать делая массаж

А какие такие врачи у нас рекомендуют голодание?))

лисья нора, действительно интересная подготовка, а можешь рассказать почему именно такую подготовку выбрала?

лисья нора, то есть на НГ ты будешь на голоде? Вот это да! Удачки!