Трещины в углах губ

[Юта]

Добрый день!

С начала мая я перешла полностью на питание фруктами, овощами и свежевыжатыми соками. Исключила полностью хлеб, мясо, сладости (кроме меда) и т.п.

В течение это времени по несколько дней пила только воду с лимоном и медом и свежевыжатые соки - морковь, свекла, апельсин (в основном) и 1 литр кефира вечером, когда чувство голода сильно обострялось (я раньше ела только 1 раз в сутки на ночь, но решила такую практику изжить).

Накануне так провела 4 дня. На 2-й день язык очень сильно обложило - снять налет ничем не получается. Думаю, что микробы с языка могли попасть каким-то образом на уголки губ, так как приходилось сплевывать все время неприятную слюну.

Сегодня утром встала, в углах губ слева и справа появились трещины. Оказывается, это весьма неприятно.

Если кто-то может подсказать, от чего приключилась такая неприятность (раньше никогда с подобным не сталкивалась) и помочь избавиться от нее, была бы очень благодарна.

Заранее спасибо откликнувшимся.

[Пончик]

Ваши проблемы из-за дисбактериоза в толстой кишке. "плохиши" побили "хороших" бактерий, который позволяют синтезировать вит группы В.
Смертельного ничего нет, голодать или выйти Вам решать по состоянию.

[ATAS]

Версию с витаминами группы БЭ подтверждаю. Проходили. Насчет дисбиоза ... спорное мнение. Может просто витамины не поступают в организм, а если и поступают, то не усваиваются. Для усвоения чего-то одного, обычно нужно наличие чего-то другого. Попробуйте добавить жир в каком-то натуральном виде. Например - если кефир, то максимально жирный. А еще лучше - купить жирное деревенское молоко у бабушки и сделать из него простоквашу. Масло-сметана тоже обычно помогает. Ну или на худой конец - красную икру в лекарственных дозах, в качестве БАД.

А проблем с брожением и стулом у вас нет?

[Юта]

Добрый день!

Спасибо за ответы!

А проблем с брожением и стулом у вас нет?

Нет, у меня с этим все в порядке.

А в какой дозе икру принимать?

Кефир у меня присутсвует. Вот масла никакого нет.

Кстати, сегодня трещинок не чувствую, улучшение явное. Почему - не понятно

Я со вчерашнего дня стала снова есть. Пока так и получается - 1 раз в день, вечером, в районе 5-6-часов. На ночь так хочется сладкого, что позволяю себе в 1 ночи съесть горсть кураги или грушу китайскую (они сладкие). А в течение дня - соки.

У меня все очень постепенно. Сначала убирала разные продукты путем их уменьшения, потом и полного исключения (2 месяца где-то), потом попробовала по одному дню голодать на воде, но так начинали болеть глаза (у меня сильная близорукость и глаукома в самой начальной стадии), что я это прекратила. А вот на травках с медом и лимоном + кефир пошло нормально.

Первый раз, я так провела 2 денька, потом 3, потом 4 с интервалами в где-то в неделю. Приказов себе не даю, что вот от сих до сих кровь из носа - сидеть на таком питании. Как-то само желание приходит. Я хочу подружиться со своим организмом, не хочу его насиловать. Ему от меня, бедняге, и так досталось.

Вот, наконец, доползла до пенсии, теперь начинаю вплотную знакомится с потребностями своего тела.


Так как я дама в возрасте экстрим применять не буду.

Я маленькими шажками иду, по принципу - тише едешь, дальше будешь

[ATAS]

Сообщение от Юта

А в какой дозе икру принимать?

1 чайной ложечки за раз - достаточно. Если найдёте рыбий жир в бутылках - тоже полезная тема. В капсулах он дороже в несколько раз. Просто вопреки всеобщему помешательству на безжировой диете, жир и белок организму очень нужен. И если уж от них и отказываться, то очень постепенно. Изменения организма методом диетологии идут очень медленно. И ждать реакции "на следующий день" глупо.

А насчет "пенсии". Нас тут таких много. Когда дети вырастают и можно наконец-то заняться собой любимым. Дело это полезное, благодарное, крайне интересное, а при правильном подходе еще и приятное.

[Юта]

ATAS, спасибо!

Я грешила на то, что без злаковых осталась... А возможно, Вы правы, это жиры.

А насчет "пенсии". Нас тут таких много. Когда дети вырастают и можно наконец-то заняться собой любимым. Дело это полезное, благодарное, крайне интересное, а при правильном подходе еще и приятное.

Да, верно.

У меня сын бизнесом занимается, сказал:

- Мам, ни в чем себе не отказывай

Можно теперь и собой заняться с удовольствием.

[LadyTA]

Юта, это преобладание кислот и нехватка щелочи.

картофельный сок натощак или картофелину сырую грызть..