как долго выходить из голода

[Ludmila]

как долго выходить из голода и чем питаться во время выхода??

[Jseven]

по Николаеву вам нужно пить разбавленный сок )))))))))))))))))

[Василий]

Вас какая интересует система ???
У нас тут у всех разное мнение и разный опыт.
Для меня например существует понятие выхода из голода это первый прием пищи в течении 3 часов - овощи, фрукты, сыр , на след день питаюсь как всегда.

[Ludmila]

[Василий]Вас какая интересует система ???
У нас тут у всех разное мнение и разный опыт.
Для меня например существует понятие выхода из голода это первый прием пищи в течении 3 часов - овощи, фрукты, сыр , на след день питаюсь как всегда.

:)если бы я знала какие системы бывают я же совершенно случайно начала голодать и только теперь ищю информацю на ету тему

[Ludmila]

[Jseven]по Николаеву вам нужно пить разбавленный сок )))))))))))))))))


спасибо я так и делала пила сок причем целый день но у меня заболел от етого желудок

[Илья]

А я после 10 дней сразу ем как всегда(только меньше-желудок не пускает).Но так как всегда я ем только сырые овощи-фрукты - то для обычного человека это выход??

[_vr_]

Ludmila,
Если вы четыре дня голодали, какой-то особенный выход и не требуется. Ешьте фрукты-овощи. Длительное голодание требует более деликатного подхода, хотя здоровые люди, питающиеся правильно, настаивают, что никакого специального выхода и не должно быть. В их случае это верно. Просто если вы сразу после голодания съедите килограмм пельменей, вам потребуется много здоровья, чтобы с эти справиться. Если вы не уверены, что здоровье у вас достаточное, не объедайтесь.
А таблицы выхода, если вас очень уж это интересует, у нас есть в библиотеке, например, д-ра Даутова. Кстати, он как раз рекомендует придерживаться точной дозировки продуктов на выходе.

[Jseven]

Сообщение от _vr_

Просто если вы сразу после голодания съедите килограмм пельменей, вам потребуется много здоровья, чтобы с эти справиться.

Просто аналогия, давайте вспомним об опыте Брегга. Можно даже усомниться, но представим, что во время голодания из человека вышло пол-чашки ртути (ну поверим ладно пускай) и на выходе он съест килограмм пельменей "останкинские", в него вернется эта ртуть?

[_vr_]

Похоже на скрытую рекламу. То ли пельменей, то ли ртути. Кстати, что-то взгрустнулось по пельменям. Давно их уже не ел. Прям хоть голодай, а потом на пельменях выходи.
На самом деле, как я понимаю, основные проблемы, которые ждут голодальщика при несоблюдении рекомендованного выхода, это возможные отеки и пищевая перегрузка. Где-то (у Николаева?) даже ведь описан случай летального исхода при этом. Ну, плюс на длительном голодании надо запустить пищеварительный процесс, наладить секрецию и пр. А вся остальная история, растягивание выхода и т.п. - это хитрости, которые служат для приведения человека к здоровому, лучше - преимущественно вегетарианскому рациону. И никто не мешает нам, даже осознавая эту хитрость, сознательно на нее идти.

[Bluma]

У Шелтона описан случай, как мужчина после длительного
голода пошел в итальянский ресторан и объелся спагетти.
Кончилось летально. Всеж таки наверно лучше осторожнее))