Остеохондроз. Снять болевой симптом.

[Чалыкушу]

Боли в пояснице слева, отдающие в ногу, особенно после сна и после положения покоя.
Невропатолог сказал ничего страшного, написал "поясничный остеохандроз, левост. мо/*неразборчиво*/гия", выписал ксефокам 10 раз внутримышечно, МИГ-400 2 раза в день 10 дн., найз-гель - наружно.
Обещал, что за четыре дня боль уйдёт.

Вопрос: какова вероятность того, что болевой симптом уйдёт за четыре дня голодания на воде при использовании только найз-геля?
Очень уж негативно отношусь к лекарственной терапии, вообще не помню когда последний раз что пила.

ПС: появление связываю с резким ограничением двигательной активности последние пол-года (не много, а ОЧЕНЬ МНОГО работала сидя), большим количеством стрессов в последнее время; так же достаточно давно не голодала.

[dina]

Чалыкушу,
я бы сходила к остеопату, то биш мануальному терапевту. Ничего как правило не употребляю при остеохондрозе, просто терплю, через 4 дня обычно само проходит. тем более это поясница, не шея, там все легче выздоравливает.
Голодать не пробовала, так как после первого длительного голода он не обострялся ни разу. Но вот мой мануальщик снимает любой болевой симптом за один раз, без всяких лекарств. Не волшебным образом, конечно. Просто он все как-то ставит на место, сильная боль сразу проходит. а остатки воспаления в течении следующих суток.

[Чалыкушу]

К сожалению мануала я хорошего сейчас не найду, а к пн надо быть "в седле". :)

Сейчас четвёртый день как раз. :)
Тока динамика неутешытельная помойму.

[dina]

Чалыкушу,
дык чо, тада голодай. А каг пиристанит балеть, иле паменьше уже буит баледь, лажись на ипликатор кузницова. Купи ваптеке. отличнная весч, против остиахандроза, но при сильнам абастрении низя.

[Чалыкушу]

dina,
щас на тя администрация будет ругаться.)))

[dina]

Чалыкушу,
главнои шоп палкоми нипабили!))

[Илья]

Сообщение от Чалыкушу

Боли в пояснице слева, отдающие в ногу, особенно после сна и после положения покоя.

Воспаление во внутренних органах,каких - не скажу ...
На ближайшую неделю чтоб помогло - надежда на голод+зарядка.А дальше займись упражнениями типа йоги.Раз такое началось - будет возвращаться скорее всего,если ничего не изменить.

[dina]

Илья,
у меня поясница прошла напрочь. Прошло и все совсем. И даже шея от голода прошла, хотя все знают, что шейный остеохондроз не лечится никогда. Все это лечится. Позвоночник благодарный орган. Просто надо заниматься.
Чалыкушу, но лекарства я не потребляла внутрь, мазями правда мазала, но помойму они как-то слабо помогают. Воспаление переждать, с голодом, думаю, быстрее пройдет. И заниматься спиной в дальнейшем. Делать каждый день упражнения.

[Чалыкушу]

Вот расскажите мне пожалуйста какие упражнения для спины; моя обычная нагрузка во время обострения (ходьба, танцы), насколько я поняла, делают только хуже.
Вообще во время обострения нужна соответствующая состоянию нагрузка или покой?

Про побочные действия лекарств: даже "мазилка" найз-гель при нанесении на обширную поверхность тела может давать нежелательные эффекты вплоть до изъязвления слизистой ЖКТ. Меня в семье считают немного больной на голову из-за того что я отказываюсь от лекарств, предпочитая терпеть боль. :)

Сёдня вроде лучше, ттт. Боль есть, но по крайней мере утром с постели встала легко и непринуждённо.)

[Чалыкушу]

Илья, менять буду, обязательно.
Сейчас на работе всё устаканилось, задерживаться больше не приходится, обеды тоже свободны, нервы практически кончились - ттт. :)

Так что всё за меня!)

А ещё у меня сотрудница увлекается аюрведой, торсуновым и т. п. Она когда меня ковыляющую увидела без особых распроссов сказала "Валерия Павловна, это нервы, Вам нужно срочно что-то отпустить!" А у меня как раз состоялась глобальная потеря в начале июня, я несколько дней провела в довольно печальном настроении-состоянии, и всё вспоминала, вспоминала, и внутри так всё противилось происходящему, глаза видят а душа не верит и не воспринимает...
А потом когда в спину вступило не до воспоминаний стало. :)

Ведь может быть и с этим связано, да?
В общем столько всего сложного на свете... и интересного. :)