|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Просто мой дневник.
Здравствуй начало моего дневника и тебе здравствуй гость, если решил сюда заглянуть . Если я появилась здесь , значит в мою жизнь пора внести изменения.. На данный момент я прячусь под одеялом в прохладной квартире, квартира стоит в центре маленького туристического городка Баден-Баден, Германия. Сюда я попала как два года назад, всю свою жизнь до этого жила в России , в провинциальном городе Саратов, там остались мои родные хорошие, скучаю.. В Германию уехала к мужу и была бы совсем одинока , но я успела обзовестись пупсиком , моей дочке полтора года. Но это так предесловие.. Всю жизнь как себя помню, чувствовала себя слабым человеком, как будто что то всегда мешало выйти на уровень- вау , хорошее самочувствие. Но самый треш начался после родов, началось резкое ухудшения здоровья, наверно по всем фронтам , я даже не могла объяснить толком, что со мной происходит . Конечно же начались ночные слезы и молитвы в подушку и бесконечные походы к врачам, но как правило ничего из этого не помогало. И так дошло до суставных болях и тут я понимаю, что меня накрыла наследуемая мне болезнь Бехтерева от папы. Я как сумашедшешая начала лазять по просторам интернета и так вышла на старожителя этого форума Ильи , читав его сообщения( также мной были прочитаны дневники Василия и Марго) и хочется сказать этим людям большое спасибо, что они не поленились оставить такое сокровище на этом форуме, как опыт, это поможет не одному человеку. Так вот читав сообщения Ильи, до меня начало доходить, что со мной происходит , у меня началась похожая мгновенная реакция на еду как у него . Поэтому начались эксперементы , съев морковку и жду переваривание и реакцию , отлично, организм принял , съедаю кусочек тортика, так свело коленки, разболелась голова, покалывание по телу, не пошло.. И так не подходит практически все то, что раньше принимала за нормальную еду. Ну всё равно ура! Есть же средства , чтобы не садиться в инвалидную коляску , пфф надо всего лишь теперь питаться сырыми овощами и фруктами , фигня то какая и почему все пишут, что так трудно от шоколада и жаренной картошки отказаться. А когда начала применять на себе сыроедение и тут то я прочувствовала трудности наркотической зависимости и побежали срывы . И до сих пор ими мучаюсь и не мало, ну и слабак же я.. Но пора закругляться жить на такую широкую руку, так как в процессе всего этого, я успела разрешить врачам вырезать свою застаревшую эрозию, в которой нашли раковые клетки. Это новость пришла ко мне еще в начале лета, и я все лето пыталась вылезти из своих срывов, прекращала бегать , а потом снова все начинала и так волнами это лето и прожила. Но с последними событиями в жизни, я поняла , что я больше не могу оставлять так все на самотек . Я нужна здесь для дочки , а то если позволю себе уйти , куда уходят люди, которые отыграли тут. Мою козявку закормят хлебом и антибиотиками ,а она и понимать не будет, почему плохо себя чувствует . Так как все мое окружение не поддерживают мои новые мысли, знания , да и вообще считают меня того, как говорит муж- у тебя психологические расстройства после родов . Поэтому сегодняшнее утро я начну с апельсинов . Сюда буду заходить описывать свои изменения тела и души и писать о борьбе с окружающими , может с дневником мне будет не так одиноко начинать этот путь..
|
![]() |
![]() |
18 пользователей сказали Юля03 спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (24-09-2016),
Anna3 (24-09-2016),
E_Lena (24-09-2016),
LATIMERIA (01-10-2016),
Olga A (30-11-2017),
Pims (06-10-2016),
piumina (30-11-2017),
Белладонна (24-09-2016),
Гвоздь (09-10-2017),
Зебра (12-09-2017),
Илья (29-08-2017),
Мария11 (24-09-2016),
Марта. (24-09-2016),
МИЛУСЯ (26-09-2016),
Сергеев (25-01-2021),
татьяна у (24-09-2016),
Чудоелочка (24-09-2016),
Шаман (19-12-2017)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Юля03, добрый день!!!!
Живу в деревне возле Bad- Herrenalp это тоже недалеко от Бадена, а там была часто раньше, да и церковь русская самая лучшая там. Сыроежу 26 лет, начинала с кучей болезней. Срывов не допускала, хотела жить, результаты были потрясающие, поэтому еще живу, но без ошибок не обошлось, поэтому описала все в моем дневнике, чтобы люди учились не на своих ошибках, а на других. Здесь ссылка на мой дневник. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20019 Не знаю как у Вас с немецким, потому что в Германии это развито и есть много инфы. Выложу пару ссылок, которые могут Вам интересны, если вы не поймете, то надо будет искать в дневнике, где есть описание. Здесь о Ralf Brosius. https://m.youtube.com/results?q=ralf%20brosius%20krebs Здесь о руководителе клинике айурведв. Др. Switzer, который был болен раком, не смотря на питание и процедурам айурведа, сам вылечился на СЕ с травами дикими и теперь лечит в этой клинике разные болезни этим методом. https://m.youtube.com/results?q=dr+switzer+rohkost&sm=3 Перед началом сыроедения самое лучшее- это голодание, но в вашем случае начать лучше наоборот. Вес на начало СЕ конечно может тоже снизиться, так было у меня, но потом отрегулировался и все годы колебался 54-58 при росте 160 см У меня подруга до СЕ весила 46 и сейчас 46, но здоровье, энергия поражает, целыми днями работает в своем огромном саду, исполнилось 60 лет, а Илья писал, что наслаждался жизнью, похудев. И полнота это не признак здоровья. Для поддержания веса и устранения аппетита можно есть бананы . Всего хорошего в начинании !!!!!!! Последний раз редактировалось Чудоелочка; 24-09-2016 в 10:35.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Благодарю за сообщение, к сожалению немецкий на плохом уровне, еще одна моя проблема с которой нужно работать . Читала вашу историю , не всю правду, найду время для ее прочитки . Похудеть не боюсь , больше боится мое окружение . Типа анорексичка и все такое, ну ладно это дело хозяйственное . Где то встречала если память не изменяет в ваших сообщениях , что люди с похожими взглядами встречаются , знакомятся, не так ли?))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Цитата:
Всего хорошего!!!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Отчет за сегодня , с утра один апельсин, второй не полез, в обед три помидорки и два финика. Затем поехали по делам и муж затащил к родителям , сказал, что заедим не на долго , чаю попьем , приехав , естественно там и первое и втрое и сам собственно чай. И все.. В этот момент я не знаю как отказаться, почему не стоит мне такое есть, а и сказав правду, польется в мой адрес, даже и слушать не хочется . Когда научусь рот открывать. Садимся в машину обратно домой ехать и тут зановес опускается, слезы , ооо давно я так не плакала. Сразу начинаю грызть себя за то, что позволила себе съесть не то, что надо и дочь поела, что сама ей не даю . Хочу жить отдельно с дочкой ото всех..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Если порассуждать , если я беру дочку и чемодан и приезжаю в Россию , дома с родителями жить не вариант, они хорошие, но по данной теме тоже будут возникать скандалы. А работать и снимать квартиру , с маленьким ребенком трудновато .. Остаться тут в Германии и огородить себя от всех тусовок со столом , а там пусть , что хотят и думать . Или прям за столом выдавать правду и выслушивать какой я сумасшедший , да еще и ребенка доведешь до истощения, что приведет к моему взрыву и скандалу. Что же делать..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Цитата:
![]() Пожалуйста, поверьте мне, я начинала 25 лет назад мое СЕ будучи очень больной, и мне пришлось это делать сразу. Все эти проблемы были и у меня, потеряла пару подруг, знакомых, но нашла потом еще больше по интересам, но семью я сохранила. Советую Вам пока не голодать, на СЕ переходить постепенно, никуда оно не денется, у Вас есть время. Ребенка на СЕ пока не переводить, но в питание включить соки свежие, вкусные коктейли и т д . Семье варить привычную им еду, но добавляя салаты соки и т д . Всем объявить, что Вы больше не сыроед, чтобы успокоились. На застольях, ешьте больше салатов, фруктов, и немного вареного. Там, где Вы уже объявили, что Вы СЕ, ложите в тарелку всякое, потому что первое время будут за Вами наблюдать, кидать реплики и испортят настроение. А переубеждать их о пользе СЕ вообще не пытайтесь, только потратите зря Вашу энергию, нужную для Вашего выздоровления. Потом когда у вас будет появлятся опыт и знания и появиться уверенность, можете больше и больше включать сырого. У меня муж не сыроед, и питание у него ужастное и несмотря на сильнейшие гены, уже приобрел много болезней, но питание изменять не собирается я акцептирую это, и не пытаюсь навязывать свое,это его жизнь , также и моя дочь, зять и внуки. Они давно уже привыкли, акцептировали мое питание, сами много включают сырого, но на СЕ не переходят, но если заболеют, знают как лучше поступать с питанием. Всего Вам хорошего!!!!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Большое спасибо за советы!)) в принципе многое что описано в последних сообщениях соответствовает моему образу жизни в последнее время. Мужа вообще никак не трогаю в плане питания , что предпочитает , то и готовится ему . Дитё мое ест, практически все вареное , пареное , тут и переводить на сыроедение сложновато у нас только восьмой зуб лезить, грызть то не чем .) ее меню- фрукты, овощи , крупы и животное , мед. Что в плане меня , мне легко не есть утром , днем, а вот вечером ... В принципе в гостях так и поступаться сначала ем побольше сырого, а потом то, чем угощают . Но на столах как правило сырого или мало или нет . Но после съеденного куска неправильной пищи, возникают мысли, что я упускаю время своего здоровья, что оно перевалит за черту, когда уже не выбраться . Возникает дурацкий страх. Надо побольше голодом прочищать мозги . Сегодня как раз мне захотелось от голодать и хочется попробовать больше одних суток . Посмотрим, на сколько слабость придавит , с дочкой сижу 24 часа в сутки. Ей будет не интересна лежащая мама.))
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Юля03 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (30-11-2017),
Илья (29-08-2017),
Мария11 (27-09-2016),
МИЛУСЯ (26-09-2016),
Чудоелочка (25-09-2016)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Юля03, добрый день!!!!!
Молодец, продолжайте в том же духе Разрешите еще пару замечаний. Не думайте плохо, если съедите что то от чего хотите уйти, обычно в гостях есть всегда фрукты, можете с собой взять авокадо и добавить к овощам, если спросят свалите на дочку, скажите, что она это любит., от тортов отказаться легко, свалив на желудок или печень или на врача, который запретил Вам это есть. Немного мяса поесть вреда не принесет, главное не есть его с картошкой или хлебом, а с салатом. Самое лучше, когда не знают о Вашем питании, то можете есть как хотите никому нет дела до Вас. У Вас есть дочка, и Вам легко можно отлучиться из за стола. Я в основном так и делаю, сяду за стол, немного перекусив овощами, без соуса, и если вдруг спросят на счет соуса сказать, что не переносите масло или уксус или какие то специи и все отстанут. Потом я иду к детям и заигрываюсь с ними, получая много энергии и удовольствия и они, обделенные вниманием взрослых, увлеченных разговорами о политике, радуются тоже. Когда гости обо мне вспоминают и приходят за мной, дети меня не отпускают, или хотят есть вместе со мной, нам приносят пищу и я делаю вид, что тоже ем, потом мы собираемся и идем на улицу, а взрослые не поднимаются со стула по по 6-8 часов, а потом болеют и опухают от чрезмерно съеденной пищи, а от долгого сидения получают проблемы со спиной или коленями. Еще не очень хорошо для дочки много вареного, дети охотно едят всякие коктейли приготовленные миксером, и кроме фруктов и овощей, необходимо зеленое, петрушка, Feldsalat, в общем разная темная зелень в коктейлях. Много рецептов можно найти в интернете. Для Вас не очень хорошо, не есть долгое время. У Вас должно быть полноценное питание минимум три раза в день, чтобы быстрее пополнить организм нужными веществами, особенно много зелени, для пополнения минералов, а потом уже можно планировать голодовки и 100% СЕ. Успехов!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Спасибо большое за полезные советы !)) насчет коктейлей вы правы, надо их побольше внести в рацион дочке , цельные овощи и фрукты не заставить съесть , блендером и обходимся. А длительные голодовки мне пока не грозят, так как я не только себе , но идочке принадлежу . Во время перехода на сыроедение у вас сильная слабость была?
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
просто дневник.. | Tolsty | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 37 | 20-04-2015 09:17 |
Просто дневник | брат Ежи | Архив | 0 | 28-08-2011 17:55 |
Просто дневник | Алёна1111 | Архив | 8 | 19-12-2010 16:44 |
Просто мой дневник (3 дня) | shaktyy | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 14-01-2009 18:13 |
Просто дневник | Spouk | Архив | 4 | 09-06-2008 07:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|