Пятидневное голодание для очищения

[аннна]

Девушка, возраст - 25 лет.
Вес - 54.5
Рост - 165
Объём груди - 84
Талия - 66
Объём бёдер - 93
Бицепс - 27.

Беспокоит хронический тонзиллит. Вернее сначала это был хронический тонзиллит, потом два года назад мне вырезали гланды, и сейчас все выходит через нос каждый день, каждый час. Хроническое чувство дискомфорта и залипания в носу. Кто-то с таким сталкивался? И если сталкивался, удавалось ли вылечить это голоданием?

День первый

Утро. Медитация 10 минут.
Интервальная тренировка 20 мин

Сегодня провожу уроки с 6 до 10 вечера.

Такой вопрос: можно ли пить воду с лимоном? Простую воду литрами пить не могу. Спасибо за помощь 🙏

[piumina]

аннна,

Сообщение от аннна

Такой вопрос: можно ли пить воду с лимоном? Простую воду литрами пить не могу. Спасибо за помощь 🙏

воду надо пить по ощущению жажды.
не надо её пить литрами, лишняя жидкость- нагрузка на почки.
не известно, насколько зашлакован ваш организм.
5 дней, в вашем возрасте можно провести с минимальным употреблением воды.
прислушивайтесь к себе, читайте дневники.
удачи.