|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
Снова лето
![]() ![]() ![]() Какие планы: на отваре 2-3 недели (как пойдет), столько же на соках. Готовиться начала вчера, но попытки найти старые записи в блокноте по методике не увенчались успехом, снова читать книжку и слушать лекции - лень. Как хорошо, что прошлые свои заходы описывала здесь! ![]() ![]() ![]()
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: May 2018
Адрес: РБ, Могилёв
Сообщений: 13
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 26 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
Так держать! Буду следить за дневником)
![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали bashmak спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (13-06-2018),
VictoriaChoo (12-06-2018)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
Здравия! Пришло время сделать запись, иначе все смажется в памяти, на которую нельзя положиться на 100%. Итак, восстанавливаем ход предыдущих дней.
![]() Сразу скажу, я не образец для подражания, лучше всего делать все так, как говорит Марва Вагаршаковна, результат будет лучше. Я решила начать голодание с экадаши. Ночь накануне я провела в поезде, поэтому угоститься слабительным не рискнула. А вы пошли бы на такой шаг? Экадаши (10 июня) провела без воды и еды. Вечером встал вопрос:как запустить очищение кишечника? ![]() ![]() Отвар выпила все 3 положенных литра (или около того). И вроде можно себя похвалить, но нет! Спать я легла только в 23 часа. А это нежелательно. Беда. Постараюсь исправиться. Второй день тоже был отличным от рекомендованного. Встала в 3:45. Эсмарха не сделала - решила перенести на вечер, т.к. не могла себе позволить этого сделать утром. День выдался достаточно насыщенным, домой вернулась только в 21 час, уехала в 5 утра и только днем заезжала на часок. Как следствие, не получилось выпить все 3 литра, осталось примерно 0,5 литра. Допью завтра. Из-за позднего возвращения и списка невыполненных дел вечером тоже без клизм. Я знаю, насколько они важны. Правда знаю. Завтра сделаю, но тоже не сразу после пробуждения. ![]() Увидела у подруги весы. Встала. Вес 57. Если не забуду, потом еще взвешаюсь, когда у нее буду. Хотя, лично меня вес не интересует совсем. Что касается самочувствия - я сама бодрость и энергия. ![]() Обещаю быть серьезнее. Честно-честно. На этом все. Спасибо, если читаете. ![]() ![]()
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
Это снова я!
![]() Признаюсь честно, в тот день (день номер 2) спать я легла только в 1:30. ![]() Третий день начался у меня в 4:15. ![]() Отвар выпила весь. ![]() ![]() Спать легла часов в 11 вечера, не раньше. Просите, что все так однообразно: никаких червей, никаких опухлостей и прочих страшилок. Наверное, вам скучно читать. Но если вы все же еще здесь, спасибо вам за внимание! До завтра! ![]()
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: May 2018
Адрес: РБ, Могилёв
Сообщений: 13
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 26 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
День здрасте!
И у меня ни на первой ни на второй чистке никаких живностей обнаружено не было. Видимо их там и нема. Выделений из носа почти нет, только немного отхаркивается. Хотя у меня 25 день= 4 день на выходе, а капать в нос я начал с 11-го дня. Правда только соком свеклы. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали bashmak спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
На календаре зачеркнула 4й день.
Что-то рано я начала думать про еду. Уже хочу. Запахи манят. День мой начался в 4:45, кажется. Проснулась, приготовила мужу обед на работу, уделила время духовной практике, побегала, поделала еще некоторые упражнения. За это себя хвалю. В десятом часу начала процедуры. Опять вода не вливалась ,похоже кто-то построил дамбу в моем кишечнике. Ничего примечательного не вымылось. Остатки воды выходят оооочень долго, это меня очень выматывает и не дает возможность уйти на большое от дома (читай туалета) расстояние до самого вечера, потому что все происходит очень резко. Сидишь себе, читаешь книгу, и вдруг чувствуешь - пора. Ни секунды медлить нельзя, иначе - наводнение. Я прошу прощения за подробности, но от всего этого безобразия мое очко треснуло. Капец. Что же будет завтра? На ночь поставлю облепиховое масло. Отвар пью, не строго каждый час, но весь объем осиливаю. На сегодня все. Чао-какао! ![]() Чуть не забыла! Сейчас на часах 22:00. Я иду чистить зубы и спааааать. До 3:30.
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
Цитата:
![]() ![]()
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
день 5.
Никакого режима. Рассчитываю в 1:30 уже лежать в кроватке. ![]() Подъем пришелся на 3:30, как и писала вчера. Из дома уехала в 4:30, вернулась примерно в 13 часов. До этого времени выпила только 1 стакан воды. В 14 часов начала процедуры. Опять вода не вливается. На выходе неплохое количество слизи. Процесс запущен! За окном - дождь. Люблю такую погоду, если есть возможность поспать. Я решила, что мне именно этого недостает. Поэтому после клизм выпила стакан отвара и легла, проспала 2 часа, сходила до магазина, подышала и начала печь торт. Заказали. Короче торт причина моего позднего отхода ко сну. Я нашла, кто виноват ![]() Сегодня налет на языке стал плотнее. Счищается с трудом. Возле ушей вылезли небольшие шишечки, они где-то под кожей. Болят, если трогаешь. Сейчас еще болит живот, везде по чуть-чуть: то там, то сям. Терпимо. Хочу спать. За сим позвольте откланяться. Пока-пока ![]()
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение: |
Ксюша79 (13-10-2018)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
День 6 позади. Буду краткой. Подъем 5:00. Процедуры начала около 11. Только третья клизма хорошо зашла. На выходе мало грязи.
Отвар почти весь осилила. Осталось чуть-чуть совсем. Днем немного подремала - не больше часа. Все тихо и спокойно. На часах 23:09. Минут через 20 буду спать уже. На данный момент склоняюсь к двум неделям на отваре+2 недели на соке. Не вижу смысла растягивать на больший срок. Силы есть, счастье есть, миром правит любовь. ![]()
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение: |
Ксюша79 (13-10-2018)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян
День 7. Проснулась в 3:15. С самого утра готовила. Мне очень нравится мое состояние: легкость, свежесть, бодрость. Утром совсем нет ощущения, что нужно помыться, умыться, почистить зубы. Из-за того, что утро было достаточно загружено, процедуры решила перенести на вечер. Днем (примерно в 13 часов) поняла ,что хочу спать. Поспала часа 2,5. В итоге выпила не больше, чем 2,5л отвара. Пью не каждый час, а когда вспомню. Клизмы не стала делать даже вечером. Болит моя "трещина". Спать легла ... во сколько же я легла? где-то в районе 12. Точно не помню, может в половине первого ночи.
День 8. Время летит. Я в восторге от хода чистки. Проснулась сегодня в 4:30. Ощущение было, что в кишечнике что-то есть. Собачка носик высовывает, на улицу просится. Это такая аллегория ![]() После процедур, решила уделить время медитации, собрала мужа на работу и отправилась на пробежку. Побегала хорошо. Началом дня довольна несказанно.
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291 Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение: |
Asselle (09-02-2020)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Третий опыт ВГ. Срок - до пасхи | Binocle | Примеры длительных голоданий | 49 | 29-04-2017 04:10 |
Первый раз в ... третий класс. СГ-лайт. | ВикСергеич | Архив | 4 | 13-02-2016 18:03 |
Третий этап М.О. | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 14 | 01-03-2014 11:35 |
Третий раз-надо решиться... | Джулия | Архив | 52 | 04-11-2011 12:42 |
Я опять за старое))) в третий раз | BiancoK | Архив | 31 | 13-10-2009 12:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|