СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью.

[Александр66]

Доброго утра, хорошего дня всем форумчанам.
Это не первый мой опыт. Год назад в сети случайно наткнулся на видео о сухом голоде и очень заинтересовался, так как из-за проблем со здоровьем набрал 116 кг. С долей скепсиса попробовал 2 дня и был удивлён. Решил серьезней окунуться в вопрос и в конце января, начале февраля рискнул на более длительное голодание. Цель была 5 дней, по самочувствия дошёл до 7. Можно было и 9, но слаб человек))), два раза предвкушении выхода и подготовленные запасы воды из снега, убедили меня, что не все сразу, 9 смогу в следующий раз весной или летом. Но не весной, не летом не получилось. Летом был хороший настрой и подготовка, даже полтора суток отголодал, но тут жена порвала коленную связку и пришлось все бросить. В середине октября снова подготовился и выдержал двое суток , но как же тяжело они мне дались. Ощущение, что организм сопротивлялся всеми возможными способами и мне, с большим огорчением и недоумением, пришлось выйти из голода. Но на следующий день, мистика?, пришло объяснение - умер мой друг и кум, 35 лет дружбы.
И вот сейчас новая попытка, идёт пятый день, полёт нормальный.

[Александр66]

Мне 52. Рост 180. В феврале, после 7дневного СГ сбросил 11, но после выхода набрал 5 кг. Вес со 116 стал 110. За весну и лето сбросил, ещё 4 кило и вес на начало СГ 106.
Так, как набрел на этот замечательный форум лишь два дня назад, уже после входа, то сейчас просто кратко опишу первые четыре дня.

[Александр66]

1 день.
Обычный день. Иногда по привычке возникала мысль про чашечку чая). В меру, ограничеваемых артрозом коленей, возможностей поработал во дворе. Перетаскивал доски и мет.трубы с уголками, купленные для дачи перед войной, но так и не пошедшие в дело. Устал, насквозь промок от пота.

2 день.
Как первый, только мысли уже про еду, особенно когда попадается на глаза. Снова поработал во дворе дома, уже чуть труднее далось, но это не из-за голода, а из-за вчерашней нагрузки на колени. Из-за голода только пересыхать во рту чаше стало. Вечером взвесился -3 кг.

3 день. Во дворе работать уже не смог, решил переставить кровать и поменять местами тумбу и стол. На кровать сил уже не хватило. Есть и пить не хочется, если не считать пересыхания во рту во время нагрузок. Но мысли о еде и напитках периодически возникают при столкновении с ними в реале или виртуале (ну зачем так много кулинарии в сети!!!)))). На зубах рассыпались камни. Внутренний жар со второго дня усилился(термометр показывае36,6), приходится постоянно открывать окна, сплю раздетый и под тонким одеялом, хотя в обычном состоянии я мерзляк. Настроение и самочувствие все дни отличное.

[Александр66]

4 день
Описание этого дня несколько объясняет заголовок.
Состояние плохое. Сил нет, побаливает голова, чувствую сердце, хожу как зомби. Очень хочется чая, не из-за жажды, а чтоб взбодриться. Ненавижу состояние овоща! Почистил язык, на пару минут легче( Вышел во двор, решил начать обрезку винограда, вроде лёгкая работа и на воздухе и должно стать лучше. Но эффект обратный получил. Собрал ведро прозеванных Грон, порченые ягоды кидал собаке и завидовал, а тут ещё от соседей адский запах жареной рыбы. Нюх то обострился!
Вечером, вместо поддержки, повздорил слегка с женой, а потом и с мамой по телефону. Сказал о трудностях, в ответ получил - бросай заниматься глупостями((( Негатив толкает на выход из СГ, но держусь. Завидуют тем, кто может голодать в одиночестве на природе или ходить на прогулки. Я могу гулять час, полтора, но после два дня лежать и еле ползать до туалета.
Кстати о туалете, сегодня первый раз посидел на унитазе с начала голода. В другом варианте все как до голода.
Вечером зачитывался дневниками форумчан. Как хорошо, что я Вас всех нашел!!! Стало психологически легче.

[Александр66]

Зы: Проблемы с памятью. Стал забывать названия разных объектов. Например: хочу сказать иду в спальню - говорю в кухню, холодильник - подвал, сосиска -банан и пр. Причём знаю названия, но в момент произнесения забываю и выдаю всякий вздор, сам не замечая этого. Так же стал забывать краткосрочные планы. Например: подумал, что нужно пойти взять секатор, пока дошёл забыл, сделал что- то другое, вернулся на первоначальный пункт - елы-палы, а секатор то я не взял. Или прошлой осенью закрывал кабачки, зная о своей забывчивости, подготовил все ингредиенты для маринада заранее, все сделал, закатал. Взорвали все четыре банки, оказалось, что отмеряный уксус так и стоит на столе. Ну и много чего в этом стиле. Так вот, после 7 дней голода память и мышление стало, как у молодого. Сейчас стал снова замечать теже симптомы.

[Александр66]

5 день
Вес 99кг.
После вчерашнего кризиса, чувствую себя великолепно! Открылось второе дыхание. День прошёл великолепно. Полдня провозился с заготовкой воды, из-за войны не было две недели, пару раз мочил руки, но быстро вытирал. Что интересно - пить ни разу не захотелось. Кушать тоже.
Значит 7 дней неизбежны и основная цель замаячила вдали.

[Александр66]

6 День
98кг
Ночью не мог заснуть, вырубило под утро. Встал ватный и решил взбодриться велопрогулкой, благо погода отличная. Велосипед мне очень помогает, с его помощью я на своих артрозных ногах могу покрыть расстояние в 10 раз больше, чем пешком при тех же болевых ощущениях.
Цели я своей достиг, но какой ценой! Оделся по сезону и даже чуть легче,но как потом оказалось при моём внутреннем жаре нужно было ехать в летнем варианте - на улице +15. Но самое ужасное было то, что я живу в частном секторе и сегодня все начали жечь ореховую листву, это была настоящая газовая атака. Два раза, за 30 минутную поездку, мне пришлось искать малозагазованный, тенистый уголок и приходить в себя. Домой доехал на последнем дыхании, раздеваясь на ходу, добрался до холодной постели и пролежал, вдыхая чистый воздух минут 20. После этого понял, что вялости нет)))
Пришёл в себя, понял что неплохо себя чувствую. Правда заснуть вечером не получается, но смена дня и ночи у меня была и в прошлый СГ. Буду читать Дневники коллег.
Удивило бурчание в желудке, что бы это могло быть. Стали чаще сохнуть губы и лезть мысли о напитках и фруктах, но пока быстро отгоняю.
Хорошо, что есть этот форум!

[Александр66]

День
97 кг
Ночь почти не спал, все время было жарко и не хватало кислорода. Перебивался краткими получасовыми вздремами. Днем тоже самое. Окно открыто настежь половину времени, хорошо, что сегодня пасмурно с утра и не жгут листву.
Ночью из десен где рассыпался зубной камень сочилась кровь, во рту ужас, пришлось пару раз полоскать рот. Всю ночь и часть утра усиленно лезли фантазии о фруктах и разных напитках, мозг провоцировал сделать несколько глотков воды, типа уже ведь полоскал, можно и глотнуть. Но тут вспомнил, что прямо вчера вечером читал дневник Лины о её сухом голодании в сентябре. Там у неё есть строки на 7- мом дне:
"Может быть даже паразитические сущности из меня так выходили, как и положено на этом сроке. Я просто не знаю как они выходят. Кто-то катается по земле, кого-то трясёт, кто-то бьётся головой об стенку. А у меня вот так - рыдания без видимой причины."
Спасибо Sergeyb за наводку на этот дневник, так все вовремя.
Сразу вспомнил предыдущий свой опыт, как раз на 7 дне, когда физически мог идти на 9, мне стали нашептывать, что талая вода уже готова, ты и так перевыполнил, пойдёшь на больший срок через пару месяцев. И я повелся, даже на 3 часа раньше срока вышел. А на следующий раз собрался только сейчас, через 8 месяцев.
Так же вспомнился сразу мой опыт по борьбе с алкоголизмом, боролся долго и нудно, пока не обратился к Богу. Вспомнил методы и хитрости сущностей, осознал, что это они и есть и сразу пришло чёткое понимание, что не сдамся. В течение нескольких часов все пришло в норму - состояние доброе, крови нет, во рту нормальная для СГ обстановка, помыл и начистил жене картошку - на воду 0 эмоций!
Как вовремя я нашёл этот замечательный форум с этими замечательными людьми!

[Александр66]

8 День
95 кг
Ночь практически не спал. Окно открыто большую часть суток, за бортом +5, жена бурчит. Утром только спорил сон, позвонил крестник, что будет ехать по делам недалеко от меня и надо подскочить, забрать родниковую воду. Пришлось вставать и на велосипеде рулить. Туда с горки, а вот назад было тяжко, хорошо, что захватил бутылочку с водой чтобы рот полоскать. Кума, увидев меня, стала уговаривать прекратить голодовку, мы недавно похоронили кума и она боится за меня. Короче поддержки 0. Только во рту все высохло за 10 минут разговора.
Домой добрался, лёг и чувствую сердце тарабанит и слегка придавливает, ещё бы такая нагрузка, это не прогулочным шагом гулять)))
Потом остыл и сон сморил меня. Проспал несколько часов.
Проснувшись почувствовал себя хорошо и эмоционально возвышенно. Первый раз за голодание взял в руки Евангелие, прочитал с середины немного и непроизвольно прокатилась слеза. Вспомнил пустой без машин и людей город 2014 и как встречая оставшихся редких жителей могли полчаса, час разговаривать, как с самыми близкими и добрыми друзьями, как делились кто чем мог. И это было вроде бы страшно из-за понимания, что война, но и прекрасно, потому что вот, вот оно общество где незнакомые люди любят и помогают друг другу.
Сейчас будет очередная бессонная ночь. А завтра для меня знаковый день, буду чувствовать себя приемлемо, значит иду к конечной цели - 11 дней. Жаль, что нет поддержки, сней было бы в разы легче. Спасибо, что есть этот форум, где я могу выговориться и вдохновиться чужими дневниками!

[Александр66]

Вынужден был прервать голод в начале девятых суток и экстренно выходить, по семейным обстоятельствам. Но и этот срок принёс массу положительных результатов. О них в обсуждении моего дневника. http://golodanie.su/forum/showpost.p...9&postcount=13