Между прошлым и будущим (28 + сухие каскады 5х5)

[Марго]

Здравствуйте, форумчане! Принимайте в свои дружные ряды еще одного голодающего)))
В прошлом: инвалидность 2 гр.(опорн-дв.,серд-сос.), уныние, 120кг лишнего веса, инфантильность и одиночество.
В настоящем: любовь к себе и окружающим, и горячее желание навсегда распрощаться со своим прошлым.
В будущем: полная гармония души и тела.

Поддерживайте меня пожалуйста, помогайте советами, сильно не ругайте))) я новичок в этом деле.
Вот и началось мое первое серьезное голодание!

[Марго]

Голодать я начала 18.02.08г. Пью воду, стараюсь до 2-х литров за сутки, клизму ни делаю(видимо придется без нее обходится), в туалет хожу ежедневно водой, цвет присутствует до сих пор. Думаю, что идет очищение. Чувствую себя хорошо, кушать не хочется совсем, иногда (перед стулом) испытываю дискомфорт в жкт.
Изначально планировала голодать две недели, затем неделю выходить из голодания и 40 дней посидеть на капустно-сельдереевом супчике. Но так же, надо помнить, что на все воля Божия!

[feew]

Привет, привет Божьей помощи тебе! про уныние неплохо пишут православные авторы некоторые называют его бесом полуденным , в добротолюбии том 2 есть об унынии. Пожелания молиться православными молитвами и просить у Бога и святых его помощи! Ни на чем не настаиваю , не спорю , просто поддерживаю.

[IrMa]

День добрый, Марго! В добрый путь! Приятного процесса и ожидаемого результата! Настрой у Вас, как видно, замечательный, цели далекоидущие, установка серьёзная..

Сообщение от Марго

планировала голодать две недели, затем неделю выходить из голодания и 40 дней посидеть на капустно-сельдереевом супчике

Почему именно на супчике? Какие-то особые (если могу поинтересоваться) соображения в его пользу? Мнения на предмет того, чем питаться после голодания, конечно, разные (вплоть до полярности), но всё-таки наиболее опытные "голодальщики" стараются придерживаться сыроедения и избегать, соответственно, варёного.. Не столько совет, сколько информация к размышлению.. Почитайте, здесь много ценной информации, в т.ч. и об этом..
Ещё раз удачи и лёгкого голодания! Всё у Вас обязательно получится!

[Марго]

feew,
Спасибо за поддержку))) Согласна с Вами, чем меньше кормишь тело, тем больше пищи требует душа.

[Марго]

IrMa,
Добрый день. Очень рада Вашей поддержке, спасибо за добрые слова. По поводу супчика... Я потому-то и написала о своих так далеко идущих планах, что бы меня поправили, если что не так. Повторюсь - я человек неискушенный в длительном голодании. В пользу капустно-сельдереевого супчика могу сказать, что он считается жиросжигающим. О сыроедение пока не могу думать, как о своем питании... скорее, в будущем, предпологаю что то около Монтиньячное. Но кто знает, как все получится?)))

[IrMa]

Сообщение от Марго

в будущем, предпологаю что то около Монтиньячное

Марго, Монтиньяк, насколько мне известно, разрешает те продукты, которые (при цели – сбросить вес и главное – сохранить его сброшенным) лучше занести в чёрный список раз и навсегда и принять это как данность (или как злой рок ).. Из белково-липидных, к примеру, уже во время первой фазы позволяются сливочное масло, маргарин, майонез и прочее, из белково-углеводных – каши, паста… Сомневаюсь, что на этих продуктах (при склонности к полноте) удастся не набрать исчезнувшие килограммы.. Даже если не злоупотреблять.. С другой стороны, наверное, при таком, как его называют, «сбалансированном» питании, действительно минимизируется вероятность срывов (как, например, было у меня со сладким - после длительного строгого контроля над рационом).. Решать Вам, но, мне кажется, что есть продукты, которые нужно объявить персонами non grata, навсегда выдворить из своего холодильника и не позволять себе даже в малых количествах (я даже не с т.з. видового питания, а именно с т.з. контроля над массой тела).. Опять-таки, просто к размышлению..

[Леопольдовна]

Марго, почитайте ветку со всеми ссылками
http://golodanie.su/showthread.php?t=90

[Марго]

IrMa,
Ну, я имела в виду раннего Монтиньяка... да и не знаю точно, таков ли будет мой выбор... Совершенно согласна, что надо раз и навсегда отказаться от некоторых продуктов. Я думаю, что про мучное, сладкое (кроме горького шоколада, в редких случаях), жирное - следует забыть. На всю жизнь зарекаться не буду. Буду жить одним днем. Сегодня я не ем)))

[IrMa]

Сообщение от Марго

Ну, я имела в виду раннего Монтиньяка...

Прошу прощения, мой пробел - не знала, что это я из позднего Монтиньяка Надо будет почитать, интересно..

Сообщение от Марго

Буду жить одним днем. Сегодня я не ем

Ещё раз приношу извинения! Тема еды закрыта! Лёгкого голодания!