Мои десятидневки

[Худышка]

Прочитала про пластыри. Так и представила человека всего в пластырях с головы до ног. И каждый от чего-то и для чего-то

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Седьмой день голода.

Вес сегодня - 108,7 (-0.3кг.)

Ну вот, началось в колхозе утро, то бишь маленькие отвесы.
Ну ничего, это же естественно. В планах продержаться до понедельника,
т.е. выход в понедельник делать хочу. Ну это в идеале, до субботы должна
точно доползти, ибо работа не даст думать о выходе.
А в выходные вполне могу и раньше пойти на выход, но посмотрим,
хочу до понедельника и всё тут!
Просто очень надеюсь, что до 105 дойду потихоньку за эти дни.
Сейчас продумываю выход, чуть ли не меню составляю по граммам
с расчётом калорийности и расписанием принятия пищи, сайт Пышки всё-таки
не бесполезно посещала, спасибо им большое. Сегодня в планах стадион, мне полегчало,
тельце после понедельника почти уже не болит. На ночь уо на нижнюю половину тела,
завтра с утра обвешиваюсь новой порцией пластырей и на работу.
Сегодня прицепила пластыри 2 шт на второй подбородок на ночь, утром кожа подтянулась
и уплотнилась заметно. Для второй бороды очень даже эти пластыри пригодны, хорошо
подтягивают, это я ещё тогда, когда покупала заметила, года два назад. Вчера ещё на
вибро две программы по 10 мин. отстояла. Занимаюсь-то всего ничего, а укрепление
мышц уже ощущается. Очень хочу втянуться и регулярно
по стадиону и на тренажёре заниматься.

[Худышка]

Вот мне бы тоже что-нить на мой подбородок)
Но совокупный отвес за эти дни хороший же.

[На-Талия]

Сообщение от Худышка

Вот мне бы тоже что-нить на мой подбородок)
Но совокупный отвес за эти дни хороший же.

Можно что-нибудь в интернете глянуть про подбородок.
А про отвесы вообще не парюсь, есть и ладно.
Организьму виднее когда и сколько.

На вибро отстояла 25 мин, плюс 10 кругов по стадиону, перед стадионом
намазала самую заросшую часть тела маслом антицел.(ясное дело - пятую точку и живот),
замотала поясом для похудения и пошла круги наматывать.
Очень надеюсь, что результат всем моим действиям будет.

[Gulichka]

На-Талия, конечно будут результаты! С такими то стараниями обязательно!

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Восьмой день голода.

Вес сегодня - 108,4 (-0.3кг.)

Утро в колхозе всё то же, то бишь стабильные маленькие отвесы.
У нас зима, всё завалило снегом, уже намело приличные сугробы,
поэтому может вода в организме подзадержаться, у меня всегда
на такую непогоду так происходит. Вчера уо не сделала, перенесла на сегодня.
Поскакала на работу, как добираться буду не знаю,
транспортный коллапс обеспечен из-за снега.
Попозже отпишусь.

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

.

Утро в колхозе всё то же, то бишь стабильные маленькие отвесы.
.0

Да, я заметила, что это неприятная вещь в голоде - он все же вызывает привыкание. У меня тоже сильно замедлились темпы потери веса. Если входить в голод от "нормы", то еще ладно: все-таки и общая масса уже не та. Но самое неприятное, что когда я поправлялась и начинала голодать - вес уходил ни фига не быстрее. Даже тогда в феврале 3 кг схватила за 1 день, думала за первый день все и вылетит, как набралось - а ни фига, скидывала их дня 4 или 5, столько мне теперь в принципе нужно, чтобы потерять 3 кг. Вот поэтому определенный страх есть: а вдруг я наберу, и как потом снижать, если на голоде копейки уходят, а другое ничего в принципе не помогает? Конечно, предупрежден - значит вооружен, но мало ли - вдруг еще беременность будет, а в этом случае никто от набора веса не застрахован...

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Вот поэтому определенный страх есть: а вдруг я наберу, и как потом снижать, если на голоде копейки уходят, а другое ничего в принципе не помогает?

Остаётся одно - не набирать, но это иногда очень сложно, всякие обстоятельства бывают.
В принципе, нормально уходит - так скажу. На 7-8 день это норма по 300 грамм,
за 7 дней у меня ушло 5 кг, ещё килограммчик уйдёт до 10 дня - нормально.
Для тренированного организма это нормально. Ну да, по-первости 10 кэгэшек улетало
только так за 10 дней, ну так то по-первости.
Я уже давно иллюзий не питаю на офигенные отвесы.

[Худышка]

Читаю вас и прям грустно( Как тогда избавиться от большого веса(
Ведь после голодания часть по любому вернется. А я хочу вернуть вес 8-9 летней давности, тогда было 58-63 при росте 171.
Хотела сейчас поголодать сколько получится, а потом тоже на каскады перейти. Но если каскады ведут к привыканию, что же тогда делать. 10 дней голодать ради 5 кг, из которых потом около 2-3 вернется...совсем печально.

[Gulichka]

Худышка, если вы избрали путь к похудению с помощью голодания,то этим путем придется идти всю жизнь!