Дневник mistera и Ильи (28 и 20 дней)

[CuCa]

Сообщение от mister

CuCa, И как ты этого не знаешь??????

Нет, ничего об этом не слышила. детки выросли, да и болеть мы все (простужаться) перестали лет 15 назад.Кстати, ничего я своим не капала ни в уши не в нос. Свекровь была спецом по детским менингитам - категорически не советовала никакую жидкость вливать в енти места, вот я "фитонцидила" воздух. А еще здесь в Трайдер Джойс( продуктовый магАзин) есть ЭАРБОРН - как здесь говорят изобретение какой-то учительницы( витамины) и гомеопатия- что немного лучше, чем боготворимые американцами антибиотики.

Марфа Васильна я,
Рецептик попозже, ОК?

[Марфа Васильна я]

Сообщение от CuCa

Рецептик попозже, ОК?

OK, Cuca:)

[StasЪ]

mister, здравствуйте. Вот вы пишите, что перед голоданием принимали не магнезию, а фортранс.Каков он на вкус? Магнезия такаяя бяякаа, выпить так ни разу и не смогла.

[mister]

StasЪ,

фортранс слегка сладковатый. на мой вкус. Но когда выдуешь его три литра - то тогда до лампочки какой у него вкус был в начале. Просто противно от раздувшегося организма. Вот если бы был вкус пива.......

[Илья]

Отчет очередной.Прошло полтора месяца после выхода.
Аппетит пришел в полную норму,питание стало незначительно лучше:реже ем салаты.Вареное позволил себе дважды,удовольствие было ниже чем раньше(уже не так наркомански),а отрицательные эффекты быстры(прийти и уйти) и неглубоки. Овощи тушеные(хлеба не ел почти год) уже не привлекают особо,а вот мясо-рыба - да. Соли как не хотелось - так и не хочется,даже больше - стала противна одна мысль о ней(перестал любить морскую капусту,не то,что ел часто ее до)
Все это время как-бы немного продолжается голодание:то там заболит,то там,иногда слабость.Но настроение по-большинству хорошее,стал значительно спокойнее(саттавистичнее типа)
На днях прохватила межреберная невралгия,да так,что вдохнуть больно.Уменьшил количество еды в два раза,но не заголодал - все надеюсь что пройдет так.Сегодня третий день после начала,уже значительно лучше,поехал кататься.Дышал как по бутейко - какая гадость!!!Мерзко когда нельзя вздохнуть полной грудью! Напоминает мне белковую диету для похудения

[Бамбука Пандовая]

А почему именно по Бутейко? А как же Стрельникова???
Эх, надо бы темку открыть по дыханию и сравнению методик (как по Бреггу с Николаевым).

[Илья]

Бамбука Пандовая,я не точно по бутейко Просто его основная идея,как понял - гиповентеляция.Так вот это для здорового и спортивного человека - большая дурь,ИМХО.

[Лолита]

Илья, спасибо за отчет. Читаем. По Бутейко мне тоже приходилось заниматься но я всегда как-то сомневалась, правильно ли делаю, да еще и дохтор, который преподавал метод был грузного вида тяжело и часто ддышал, короче полный вперед толи метод ему не помогал, толи он в него не верил
А потом в принципе голод заменяет все)) нервная система раслаблена и все остальное

[Я тут]

Всем привет.
Спасибо, mister, что упомянул где-то в дневнике имбирный чай. Я по твоей наводке подсела страшно. И не только я. Двоих вылечила им от симптомов начавшейся простуды и молва о чудесном снадобьи пошла волнами.

P.S. Это я так просто, обозначиться решила. Жива, мол, 46 кг. В конце октября опять собираюсь голоднуть.

[Александр Катион]

mister,
Привет ;-)
Как у тебя вес на сегодня ?
Как питание ?