Красота снова спасает мир

[Ящерица]

Возможно, это лишнее, но решила еще пачку угляупотребить перед сном. (День провела, как и планировала на конги). Утром - магнезия и "в путь"...

[Ящерица]

Всем спасибо за внимание и поддеожку

[piumina]

Стройная,

Сообщение от Стройная

Для меня узнать о конги тоже было интересно, первый раз услышала.

это рисовые завтраки. очень классная штука.
я когда то употребляла эту диету.
надо проводить не более 2-х месяцев, затем пол года перерыв и можно повторить, если есть необходимость.
делается это так.
берем 5 200 гр. стаканов, наклеиваем цифры, 1 2 3 4 5 на каждый стакан.
я написала цифры на аптечном белом пластыре, хорошо клеится.
в течении 5- дней, насыпаем по 5 ч.л. сырого риса, не очищенного, круглозерновогов каждый стакан поочередно.
сегодня- в стакан под номером 1
завтра- под номером 2
3-й день под номером 3, 4 и 5-й дни так же.
насыпаем рис и заливаем холодный водой каждый стакан. ничем не накрывать, что бы не задохнулся, воду не доливать.
на 6-й день утром, время роли не играет, сливаем воду со стакана под номером 1
промываем рис, выкладываем в кастрюльку, заливаем холодной водой, доводим до кипения но не варим, сливаем воду, снова заливае холодной водой, доводим до кипения, сливаем и так 3 раза.
эта баночка с номером 1, стояла 5 дней, рис пропаренный в троекратном числе, готов. остужаем и съедаем. без ни-че-го!
на следующий день то же со стаканом под номером 2 и так далее.
но , выложив рис из первого стакана, споласкиваем стакан и повторяе м процедуру-
5 ч.л. риса в холодную воду.
и так 2 месяца.
обязательно , хтя бы 2 раза в неделю клизма с лимонным соком. на 2 л. воды- 1 ст.л. сока. вода должна быть т. тела.
после приема риса, не есть 4 часа и не пить, это обязательное правило.
на эти 2 месяца, исключить из рациона- соль в первую очередь. мясо, тугоплавкие жиры, рафинированную пишщу и.т.д.
то есть, перейти на строгую диету- каши и супы на воде, фрукты и овощи.
я это делала в пост.
да , мучительно строго, зато как чистится организм, кожа светится. энергия бьёт ключем.
удачи.

[Katarinaotress]

piumina, эти завтраки для очищения? А в похудении они помогают?

[Ящерица]

Я имела в виду абсолютно другое. Совсем не "рисовые завтраки". Я имела в виду макробиотику. Точнее одно из макробиотических блюд в кчестве входа в голод. Ничего общего с диетами или "ртсовыми завтраками". Если что, я категорически против диет ;-)

[Ящерица]

До сих пор питалась конги. Решила все-таки плавно входить в голод и подготовиться, почиститься. Потеря веса - 3 кг. В принципе, как во время голодания. (Если этот аспект кому интересен). Долго сидеть на конги людям не знакомым с макробиотиеой не советую. Как и далеко уходить от туалета ;-). Потеря веся получается в данном случае точно за счет жидкости ;-). Так что сердечникам тоже, наверно стоит осторожно, тк, думаю, что без панангина им в данном случае не обойтись. А очищение не предполагает же таблеток. А действует конги именно как мочегонное (какой-то промежуток времени). Если, конечно, пить воду только натощак перед завтраком и только горячую и больше потом не употреблять воды

[Ящерица]

Если что, то получается, что я на конги пробыла 3 дня. Думаю к гододанию теперь точно готова. Теперь утром точно магнезия и голодать. Выяснилось, что предстоит куча встреч и поездок начиная со следующей недели. И так 2 ближайших месяца. Поэтому близка к решению не париться и голодать, возможно, длительно. Как то вот душа просит. В крайнем случае, фракционно. Типа 10, 4-5 растительных и так пару-тройку раз, а потом глобальнвй выход, как из длительного (посчитаю общее число голрдных дней)

[Ящерица]

Не ждать же идеальных условий месяцами... Вобщем, завтра в голод минимум на неделю (с двухнедельным выходом соответственно), или как организм потребует после 7 дней голода и по обстоятельствам.

[Ящерица]

Решила написать про свое мнение о диетах. А то как-то резко отписалась об этом. Мне просто не известен еще ни один случай, когда человек в результате диеты потерял вес и этот вес потом не вернулся. Законы физики неумолимы. Так что, или меняется пищевое поведение (отношение к еде и к себе) и, соответстаенно, рацион и/или количество еды, или после окончания любой диеты вес вернется 100%. По законам физики ;-). А диеты обмен веществ могут нарушить...

[piumina]

Katarinaotress,

Сообщение от Katarinaotress

piumina, эти завтраки для очищения? А в похудении они помогают?

эти эавтраки очищают суставы и похоже глубоко.
у меня болело колено, я не могла переступить порог.
после этих завтраков, я лет 10 коленка не беспокоила.
тогда у меня весов не было, но вещей я много поменяла.



Ящерица,

Сообщение от Ящерица

имела в виду абсолютно другое. Совсем не "рисовые завтраки". Я имела в виду макробиотику.

ну я видно не поняла.
но думаю и рисовые завтраки кому то подойдут.