|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#2061 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
7 день выхода.
Вес 69,200 Отвес , думаю из за вчерашней бани. Выход продолжается. Я пока на салате щетка. Стула нормальный один раз в день, уже 2 дня. До пятницы сидела на фруктах, чувствовала уже не приятный запах из зо рта. Как только подключила сырые овощи запах прошел. Причем с чесноком очень вкусно. Завидую тем кого проносит после салата щетка. На меня так не действует! Всех с праздником!
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
![]() |
#2062 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,710
Поблагодарил: 40,593
Поблагодарили 12,038 раз(а) в 1,718 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2063 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
Княженика, сырую. Организм такой видимо.
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
![]() |
#2064 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2065 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
8 день выхода
Вес 69,800 Сегодня с утра имбирный настой. Через 40 минут завтрак из салата щетки и пол грейпфрута. Вчера вечером был нормальный стул, сегодня после завтрака тоже. Кишечник запустился. Через два часа поела тушеную тыкву с брюссельской капустой. Все ем без соли и масла пока. Тыква вкусная но после одной порции ее уже не хочется. Получается в рацион включила уже термические овощи. На днях подключу крупу и соль.
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
![]() |
#2066 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
9 день выхода
Вес 70 Вчера еще поела замороженную вишню и вечером салат из овощей свежих так же все без соли. На сегодня приготовила винегрет из квашеной капусты без картофеля соли и масла. Завтрак из него и состоял и пол грейпа. На обед думаю суп пюре тыквы. Стул был и вчера вечером и сегодня. Всем удачи.
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
![]() |
#2067 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
10 день выхода
Вес 69,700 Вчера стул был 3 раза и сегодня утром 1 раз. Стул нормальный. Свеклу продолжаю употреблять. Пока так же на салатах.
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
![]() |
#2068 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,710
Поблагодарил: 40,593
Поблагодарили 12,038 раз(а) в 1,718 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
Как салатики разнообразите? Поделитесь рецептами
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2069 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
Княженика, утром на завтрак винегрет с половинкой грейпа. На перекус свежая свекла с грецкими орехами и черносливом буквально 2 ст ложки. На обед суп пюре из тыквы и брокколи. Перекус вишня и ужин опять винегрет. Пока так было. Сегодня незнаю еще что на ужин.
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-04-2018),
venera1979 (11-04-2018),
winema (11-04-2018),
Княженика (11-04-2018),
На-Талия (11-04-2018)
|
![]() |
#2070 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 597 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, молодец! Так четко выход держите. Вес почти на месте
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5) | Gulichka | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 23-06-2014 05:12 |
Пришло время взять себя в руки! | amaya | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 119 | 27-02-2013 21:23 |
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало. | Kiki | Архив | 78 | 12-10-2012 14:15 |
Пора взять себя в руки! | Олька | Архив | 53 | 18-03-2010 09:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|