Лечение гайморита с помощью цикла голоданий

[Katushka]

Подготовка к длительному голоданию (СГ +ВГ)

1. Неделю ела только фрукты и овощи + до этого неделю чистила печень, потом почки (из животно-белковой пищи только домашний йогурт и 1 раз перепелиные яйца)
2. За два дня до голода ела фрукты весь день
3. За день до голода (сегодня) разбудила себя рано (благо выходной) и первый раз в жизни пробовала МАГНИЯ СУЛЬФАТ, который залила водой с вечера:

- встала в 6:30 утра, выпила натощак магния сульфат, разведенный в 200 мл. воды и запила, настоянным с вечера в термосе, желчегонным сбором с 1 ч.л. меда и соком 0,5 лимона. Такой же напиток взяла с собой в кровать;
- в 7:00 легла правым боком на грелку без подушки, каждые 20 минут в течение часа пила напиток этот, потом положила обратно подушку и уснула мертвым сном;
- проснулась в 10:00. никаких позывов в туалет не было (но я вчера на фруктах 3 раза в туалет по большому ходила, каждый раз как поем, и сегодня в 6 утра тоже сходила, чувствовала, что после дня фруктового меня и так хорошо почистило)
- попила воды структурированной, после этого немного сходила в туалет, стул обычного цвета, желчи не было
- теперь пью весь день сок апельсиновый и воду, в туалет сходила еще раз немного и уже почти водой;
- ближе к вечеру сделаю клизму и начну голод с Божьей помощью.

Ощущения от магния сульфата:

- выпила залпом, пить противно
- желудок не очень обрадовался, отреагировал отрыжками, но без сильной тяжести и без болей;
- через пол часа почувствовала, как вся принятая жидкость из желудка начала падать в кишечник с неприятными болевыми ощущениями, но длилось это несколько минут, само прошло;
- со стороны печени никаких ощущений, видимо хорошо почистилась неделю назад (хоть и щадящим методом), тогда кал хотя бы зеленого цвета был;
- спала крепко, болей больше не было и газов, как при обычных слабительных;
- нет сильного чувства голода, видимо это относится к действию препарата;
- НО очень неприятный привкус во рту, горле и даже с носа слизь с этим привкусом отходит. Уже вторая половина дня, привкус сохраняется. Даже портит вкус апельсинового сока.

[Katushka]

Хотелось бы пройти полное голодание до излечения гайморита, очистки языка, появления чувства голода, но буду смотреть по силам.

Начну с сухого голода, планирую до второго криза, потом перейти на воду, но как получится (буду смотреть на реакцию почек, сердца), как Бог даст. Время подгадала так, чтобы большую часть сухого голода провести в выходные дни. На воде буду много работать, скорее всего.

Выйти из голода планирую при наступлении одного из трех условий:
1) не будет совсем сил продолжать голодать и работать, а на больничный уйти не получится;
2) потеря веса до 60 кг (дальше уже страшно будет при росте 175, широких костях);
3) появление волчьего аппетита, излечение от гайморита (очистка языка, если будет)

[Katushka]

1 день СГ 3.03.19 Сухую часть голодания планирую без контакта с водой до 7-8 дня. а там видно будет.

Спала ночью часов 5,5. Проснулась сама. Хотелось лежать, но встала, сделала все замеры и приступила к делам.

6:00 утра:
Давление - 105 на 70
Пульс 60
Температура - 36,3
вес - 79,6
моча - 300 мл не очень темная, с мелкими белыми частицами
кетоны в моче - 0.5 ммоль/л

21:00 вечера
Давление - 115 на 67
Пульс 62
Температура - 36,6
вес - 78,6
моча за день к утренней прибавилось еще 300 мл (по 100 мл 3 раза за день)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л

Что удивительно, вчерашний день подготовки (магния сульфат + вода + два стакана сока апельсинового в 12 и 15 часов + 2 десертные ложки льняного масла в 19:00) мой организм, видимо, воспринял как голод. Мне хотелось есть также как в первый день голодания, глаза стали хуже видеть (резкость потерялась), после обеда слабость сильная, я проспала 3 часа, сильно сосало желудок и к вечеру немного заболела голова, как обычно к вечеру первого дня голода, как будто не пила соки совсем.

Я бы не сильно обратила внимания, если бы утром 1 дня СГ, когда все показатели, обычно, еще в норме, у меня уже было меньше мочи, снизилось давление и пульс, НО что самое удивительное:
- обложило уже с утра язык налетом
- привкус кислый во рту и запах (как на 3 день голода)
- наличие кетоновых тел в моче в размере 0,5 ммоль/л, чего на первый день голода не должно быть утром,
- уже вчера вечером был сиплый тихий голос, как к концу второго дня голодания в последний раз, сегодня голос получше.


Видимо, мой организм очень торопится приступить к лечению.. Что тут еще скажешь.

1. Сегодня утром и в обед сильно мучил голод. Меньше чем вчера, но у меня уже не было той решительности, пришлось себя уговаривать, что надо еще немного потерпеть и чувство голода уменьшится. Жажду одну без голода терпеть легче. Трудно было, надеюсь, завтра полегче будет.

2. Нос у меня к началу голодания в плохом состоянии, но я сильно его и не лечила, надеюсь голодом полечить. Пока организм не отнимает воду от носа, с него обильно идет слизь и носом и носоглоткой, по утрам слизь с гноем. С носа даже не слизь, а вода, бывает, бежит. При том что мочи мало, а с носа бежит :)) Но болячки в носу резко подсохли, начали заживать.

3. Первую половину дня гуляла, много прошла, пришла домой, упала без сил. проспала 3 часа крепко. Утром и вечером при вставании резком хочется упасть, но если сесть и встать медленно, все нормально.

4. К вечеру появилось внутреннее тепло, наконец, захотелось выключить обогреватель и приоткрыть форточку. На улице 1 градус мороза, на балконе 0 градусов. С форточкой открытой без обогревателья стало хорошо как-то, но мерзнут конечности, а самой душно.

5. Язык обложило уже с раннего утра, после вчерашней подготовки. Обложило как и в прошлые разы равномерно, кроме кончика, который очистился в прошлый длинный голод (сердце, сосуды и легкие). На кончике налет есть. но очень слабый, полупрозрачный.

[Katushka]

2 день СГ бесконтактного 4.03.19

Спала ночью 4,5 ч +1ч+2ч - с перерывами, но крепко, снились сны (приоткрытый балкон, в комнате свежо было и ночью и утром - 19 градусов, зато почти не было сухости во рту утром). В 6 утра сделала замеры и досыпала последние 2 часа. Проснулась сама в очень хорошем настроении. Физическая слабость ощущалась, но на душе весна прям (хотя за окном зима - 10 мороза и тучи)

6:00 утра:
Давление - 110 на 68
Пульс 70
Температура - 36,5
вес - 78,1
моча - 240 мл оранжевого цвета, прозрачная, но с мелкими белыми частицами
кетоны в моче - 16 ммоль/л

21:00 вечера
Давление - 122 на 72
Пульс 61
Температура - 36,5
вес - 77,1
моча за день к утренней прибавилось еще 400 мл ( 4 раза за день 100, 200, 50 и 50 мл)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л уменьшились, днем тоже было между 8 и 16, ниже чем утром.

Сегодня резкое улучшение состояния по сравнению с днем подготовки и первым днем голода. Неужели криз пришел ночью между первым и вторым днем. Что-то совсем рано. Об этом и понижение кетонов говорит. Хотя может неточность замеров в моче. Был бы тес на кетоны в крови, лучше бы было. Посмотрим, может криз еще впереди. Вес уходит также как вчера, во всяком случае за день. Посмотрим что будет за ночь. В прошлый голод так и не дождалась маленьких отвесов. На сухом быстро вес и после криза уходил.

Что происходило сегодня:
1. Настроение хорошее было весь день, чувство голода всего 2 раза приходило в обед и вечером, и также быстро уходило, когда я просто себе говорила НЕТ. Единственное было тяжелее, когда бабушка обедала и запахи шли ко мне в комнату, тогда выделился желудочный сок и прямо подташнивать начало. Я вспомнила про дыхательные упражнения от голода, попробовала, помогло (http://golodanie.su/forum/showthread...=22699&page=19)

2. Уже с утра слизь из носа не выделялась, только по носоглотке. А в носу сухие корки, осталась одна болячка сухая в носу, от остальных уже нет и следа.

3. Сегодня уменьшился запах изо рта, странно. Налет на языке все также, не больше не меньше, белый, а на кончике (1/4 языка) - полупрозрачный, почти нет с прошлого голода очистился.

4. Сидела за работой дома за компом. К обеду потянуло в сон, вспомнила про умеренные нагрузки, сделала 8 земных и 12 поясных поклонов с молитвой (тоже делала утром и вечером), прилива сил большого не было, но проснулась и упадка сил тоже не произошло.

5. Сегодня от резких вставаний не падаю, иногда немного кружится голова. если резко подняться, но быстро проходит.

6. Из болячек что обострилось:
- остеохондроз шейный с правой стороны, прямо с утра начал немного но настойчиво беспокоить. Вспомнила про упражнения (с пятилитровками воды в обе руки и максимально высоко поднимать плечи, удерживать на 3-5 секунд). Сделала 7 раз, думала повторить вечером, но у меня сразу после упражнения все прошло. Как то быстро;
- я не писала, кажется, но из хронических болячек у меня еще и цистит с 10 лет. Он меня уже года два не беспокоил, но до этого всю жизнь с ним маялась, постоянно. Даже удивилась, что на прошлом голоде не всплыло почти, тогда почки чистились. Если в этот раз почки не будут сбоить, значит все идет правильно. В литературе так и написано, что чистка и лечение должны проходить изнутри наружу, т.е. сначала лечатся почки, потом мочевой. Будем надеяться, что именно так все и идет у меня. Впрочем, сильно мочевой меня не беспокоил, ни болей. ничего, только частые позывы понемногу, и подтекание капельные на холоде;
- обострились боли в желудке. Несильные но весь день держатся. Иногда отрыжки воздухом (за день раза 3-4). Ну хоть бы он полечился. Буду рада. Читала где-то, что много случаев, когда на частых правильных голоданиях желудки становились "вылизанными", переваривать после этого могут все и легко. С моей пониженной кислотностью - это мечта просто. Буду надеяться.

7. Вечером, как закончила работу сидячую, еле разогнулась, выпнула себя на прогулку. Прошлась в гору и обратно (минут 25 туда-обратно) Нос от мороза пощипывало. В гору шла с трудом, на пол пути отдышка, но я заставила себя дойти до конца, тренировка. Обратно спускалась легко, почти летела. После этого на третий этаж сталинки поднялась нормально, без перерывов и без отдышки. Хуже чем без голода, конечно, труднее, но пока все очень хорошо идет.

8. Разговаривать пока могу, голос пока нормальный. Сушит конечно, но еще не критично. Вот бы на два дня еще хватило. Завтра и послезавтра - работа с детьми. Послезавтра - утренник. А потом 4 дня дома буду голодать спокойно.

9. Еще заметила, что когда говорила по телефону (2 раза за день), в руке которой держала телефон сводило мышцы, и пока держала и когда отпускала руку, еще сильнее. Поразрабатывала минуту, прошло.

В целом все на 5 сегодня. Вот бы все дни так.

[Katushka]

3 день СГ бесконтактного 5.03.19

Спала ночью 3,5 ч +1ч+1ч - с перерывами, но те короткие интервалы крепко, снились сны (как я сладости ела много разных). Сегодня на работу, проснулась сама в хорошем состоянии, спокойном. настрой рабочий, голода и жажды с утра не ощущала. Немого пить хотелось, незначительно.

6:00 утра:
Давление - 117 на 70
Пульс 70
Температура - 36,3
вес - 77,0 (за ночь всего 100 г ушло, даже меньше, т.к. весы колебались между 77,1 и 77,0), хотя в туалет сходила помаленькому нормально для СГ.
моча - 220 мл оранжевого цвета, прозрачная, но с мелкими белыми частицами
кетоны в моче - 8 ммоль/л (как понизились со вчерашнего утра еще днем вчера до 8, так и держатся)

21:00 вечера
Давление - 120 на 72
Пульс 70
Температура - 36,7
вес - 76,1
моча за день к утренней прибавилось еще 300 мл ( 2 раза за день 200 и 100 мл)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л

Скорее всего криз все таки был в ночь с первого на второй день (нулевой день подготовки организм воспринял как первый по всем ощущениям и показателям). Состояние как тогда улучшилось, так и держится стабильно хорошим. Кроме усиливающегося желания пить и сухости во рту (которая сегодня отягощалась разговорами на работе). Отвесы уменьшились ночные. Днем из-за активности по 1000-900 г уходит, а вот ночью вес почти не меняется. До криза ночью по 400-500г теряла обычно + дневные отвесы, вместе около 1,5 кг. выходило. Кетоны в моче так и держатся на уровне 8, а после ночи предполагаемого криза утром до 16 поднимались, если тест не врет.

Ощущения и изменения сегодня:
1. Настроение было обычное. как всегда в рабочие дни, только перед утренником было больше напрягов, некогда было ни о питье, ни о туалете думать. Правда раздражалась сильнее обычного на детей. Но это быстро проходило. т.к. в целом состояние какое-то спокойное начинается.

2. Почитала дневник прошлого длительного голода, и заметила. что в этот раз все быстрее и легче идет. В прошлый раз я уже к третьему дню не могла подниматься по лестнице без передышки. Сегодня и на работе туда-сюда по лесенкам носилась много раз, отдышку не замечала, немного сложнее обычного было, но не так как в прошлый раз. Правда сейчас к вечеру побаливают мышцы ног. Так же и на третий этаж прошла спокойно с сумками умеренными по весу.

3. Кушать совсем не хочется, только от запахов и при виде еды немного аппетит просыпается. Но тут же эти мысли легко прогнать. А вот желание пить усиливается, от разговоров вообще становится еле терпимым. Настраиваю себя, что надо полечиться, потерпеть, такой возможности больше может не быть. т.к. впереди 4 выходных и 2 отгула мне дали, могу голодать дома, если тяжко будет.

4. Голос еще не сел, как раньше к концу третьего дня (он у меня к вечеру первого дня сипел, а потом прошло).

5. Вчера были боли в желудке, постоянные, но несильные, а сегодня они почти незаметные и очень редко ненадолго появлялись. К вечеру вот уже вообще долго не было. Может затухли совсем. Посмотрим завтра. Надеюсь желудок полечился, и организм усиленнее за гайморит примется.

6. Циститные явления тоже сегодня уже не беспокоили, хотя я могла и не замечать просто, т.к. голову от работы поднять было некогда. Завтра будет видно.

7. А вот гайморит в самом разгаре. Там чистка на долго еще. видимо. Уже везде воды дефицит, но с носа густая слизь идет с гнойными корками и по носоглотке слизь более жидкая весь день с зеленью. Надеюсь, чистится нос.

В целом день прошел хорошо, не сильно отличался по ощущениям от того, что не на голоде. Сухостью во рту и чуть большей физической слабостью, но пока все терпимо и не сильно ощутимо.

[Katushka]

4 день СГ 6.03.19

Спала ночью плоховато, но все таки спала и выспалась : 3 ч крепко, потом лежала не могла уснуть около часа, потом +1ч дремала, но в 3 часа ночи уже все, глаза открылись и не закрывались. Провалялась до 4 и встала, пораньше начала собираться на работу, поучила утренник, собрала наряд, сделала еле еле простую прическу без лака, косметику не стала использовать (хотя и так крашусь только слегка и на утренники, сегодня не стала, понимаю что впитается все в кожу на СГ). Спасть до обеда так и не хотелось. Энергии было больше. чем в прошлый голод в это время.

6:00 утра:
Давление - 117 на 71
Пульс 64
Температура - 36,6
вес - 75,6 (за ночь всего 400 г ушло, за сутки прошлые опять многовато получилось -1,4 кг)
моча - 240 мл оранжевого цвета, прозрачная, но с мелкими белыми частицами
кетоны в моче - 8 ммоль/л стабильно

21:00 вечера
Давление - 120 на 80
Пульс 65
Температура - 36,7
вес - 74,5 (набегалась с утренниками, 1,1кг только за день потеряла. еще ночь впереди)
моча за день к утренней прибавилось еще 400 мл ( 2 раза за день 150 и 250 мл - может ходила бы чаще и меньшими порциями, но реально некогда было даже подумать об этом)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л

Утром встала сама, точнее даже ночью, поклоны на молитве идут хорошо, неспешно, но без головокружений как в прошлый длинный голод. От резких вставаний не падаю, слава Богу (уже и пока что). ЕСТЬ ПЕРЕСТАЛА ХОТЕТЬ СОВСЕМ, на еду и на запах еды реакция неприятия, даже подташнивать начинает. Но вот пить утром хотелось умеренно, а как на работе начала болтать, все, рот сохнет, язык к небу прилипает, жажда сильная.
Четыре раза полоскала рот водой, не глотала, хотя это настоящее испытание было. Но мне пришлось говорить много утром, и перед утренником уже язык не ворочался. полоскала рот тремя глотками, все выплевывала, естественно, на утреннике все отговорила. После него снова пришлось полоскать. Думала во вторую половину дня прилягу с детьми и говорить не буду, ни тут то было, настоящие испытания на 4 день голода: ко мне пришло началство, с просьбой помочь сделать презентации для 2 других утренников, один из которых сразу после тихого часа, второй завтра и как в попу ужаленная делала, бегала по саду, говорила. В общем задержалась на работе на 1,5 часа, мышцы на ногах от ступенек стали еще на работе болеть. НО я не верила себе, я могла быстро двигаться, превозмогая мышечную боль во время движений, т.к. все остальное мое состояние мне это позволяло. А в прошлый длинный голод я ползала, даже не ходила по лестницам уже в это время.

Не могу сказать, что день в беготне прошел незаметно, скорее из-за дурацкой работы за компом он тянулся. Но сил и физических и моральных на все хватило, Слава Богу.

С работы вышла с сумками, не очень тяжелыми, думала не будет сил дойти до магазина даже пешком (пол пути до дома в гору - минут 20), но свежий воздух так был приятен, что я терпела боль в ногах и шла, не могла надышаться. Докупила продуктов для бабушки и сумки стали очень тяжелыми. но я не могла расстаться со свежим воздухом, до такси шла еще минут 8 пешком. Думала тяжело будет как раньше подниматься с тяжестью на 3 этаж. Но пока без остановок, отдышки и тахикардии спокойно поднялась. Удивительно.

Ощущения и изменения сегодня:
1. Настроение было хорошее, иногда надоедал комп и презентации, но это быстро проходило. Еда никаких чувств не вызывала, только питье и фрукты сочные - на них смотреть было тяжело :)

2. Ночью как и в прошлый голод появилась тяжесть на сердце при лежании на левом боку, может даже от этого и проснулась. Как и в прошлый раз при переворачивании на другой бок учащался пульс, было как-то неприятно, но тахикардия быстро проходило. На правом боку, в отличие от прошлого раза, этой ночью никаких болей и тяжести не было, печень, видимо, полечилась, почистилась.


3. Голос все еще не сел, как раньше к концу третьего дня, даже когда сухо-сухо было и сводило рот, голос все тот же у меня, как обычный. Зато вид за эту ночь сильно ухудшился. Я побледнела, слегка позеленела. Начальство на утреннике боялось, что я в обморок упаду, тем более не накрасилась :) Сказали, что меня слегка пошатывало, но это было может 2 раза, когда я резко кружилась и подрывалась, просто сейчас мои движения более медленные и при быстрых я не падаю, конечно, но немного теряю равновесие. Как слегка выпившая :)

4. Ночью один раз на 1-2 минуты вернулась совсем слабая боль в желудке с газами и бульканьем на этот раз. Но больше не беспокоила за сутки ни разу.

5. Циститные явления так и не возвращались. Слава Богу.

6. Нос чистится медленно пока, видимо организм больше занят сейчас пищеварительной системой и другими органами. Жду, когда до носа очередь дойдет.

7. Когда сидела с презентацией вдруг, внезапно, боль одновременно в обеих коленках, ни с того. ни с сего. У меня последние 3 года коленки иногда давали о себе знать, даже сводило иногда в самый неподходящий момент ненадолго. Обычно то одну, то другую, но редко. раза 2-3 за год в течение 10-30 минут. А тут что-то там резко на пустом месте началось, поболело сильно но терпимо, поболело и прошло само минут за 30. Надеюсь полечились.

8. Только сегодня, может даже от большой потери жидкости на разговорах, я не могу надышаться свежим воздухом, пришла и на балкон прямо в одежде. даже с компом, сидела читала, печатала, руки замерзли (сама то в куртке и шапке), но никак не могла уйти. Комнату проветрила, прохладно, но свежо. Спать буду опять с щелью в балконном проеме. Запах воздуха свежего кажется - блаженством.

В целом день прошел хорошо, для голода 4 дня на сухо - просто прекрасно.

[Katushka]

5 день СГ бесконтактно 7.03.19

Спала ночью как убитая, 2 раза просыпалась, но тут же проваливалась обратно в крепкий сон (видимо за два дня на работе в бешеном ритме привели к тому, что устралость взяла верх над симптомами СГ), спала 7 часов, потом по будильнику еле встала для замеров всех, легла и еще 3 часа крепко проспала (всего 10 часов сна получилось). При чем на душе было очень хорошо, но хотелось лежать и наслаждаться видом из окна, запахом свежего воздуха (балкон не закрываю уже 2 день совсем, шель постоянно, иногда проветриваю, открывая настиж. в комнате 19-20 градусов, на СГ комфортно очень, а от воздуха балдею просто)

6:00 утра:
Давление - 113 на 73
Пульс 64
Температура - 36,5
вес - 74,5 (за ночь вес совсем не ушел, за сутки прошлые получилось -1,1 кг)
моча - 230 мл оранжевого цвета, прозрачная, но с мелкими белыми, даже прозрачными частицами не тонущими, легкими
кетоны в моче - 8 ммоль/л стабильно

21:00 вечера
Давление - 123 на 78
Пульс 68
Температура - 37 ровно - НАКОНЕЦ ТО!
вес - 73,4 (-1,1кг с утра)
моча за день к утренней прибавилось еще 400 мл ( 3 раза за день 240 +110 и 100 мл - прозрачная, оранжевая, почти без запаха, мелкие прозрачные хлопья)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л

Выходной, много спала, проснулась в очень хорошем настроении, ни голода ни особой жажды, немного хочется пить и все, не то что вчера. когда болтала, да и свежий воздух помогает. Правда хотелось сидеть и лежать, смотреть с кровати в окно, думать о чем-то, делать дела и работать за компом совсем не хотелось :)

К обеду встала, приступила неспешно к делам в хорошем настроении. решила заняться приятными делами. работу за компом оставить на завтра. Очень обострилось обоняние. Я всегда не любила. очень не любила, запах герани, которой у меня много, нравится как цветет. Но тут я не могла нанюхаться ей, не знаю почему. но запах кажется просто прекрасным, хочется его вдыхать и вдыхать. Тоже самое с хризантемами. Уж не особо то они вкусно пахнут, а тут просто оторваться не могла, так весь день и ходила периодически то хризантемы нюхать. то герань, получая неописуемое удовольствие. Но самый замечательный запах - запах свежего воздуха, вдыхая его испытываешь блаженство, которое без голода ничто не может дать, ни еда самая вкусная ничего.
Мне даже вспомнились слова Алена Кара из книги "Как легко бросить курить". где он сравнивает курильщиков с безумцами, которые постоянно носят тесные туфли. чтобы снять их на 5 минут и испытать от этого кайф, потом снова надевают эти тесные туфли и ради редкого кайфа готовы терпеть постоянное неудобство тесных туфель. Вот то же и с сухим голодом, терпишь. вроде лишаешь себя чего-то, но такой кайф от простых запахов!!!

Ощущения и изменения сегодня:
1. есть весь день совсем не хотелось, пить хотелось но очень умеренно. Я часто в церкви Причащаюсь, езжу в храм. где Причастие к обеду обычно только, приходится терпеть жажду, до обеда, я к этому уже привыкла. Вот без лишней болтовни жажды сильной не было сегодня. именно такое желание пить, как обычно перед Причастием. Потому мучений не испытывала по этому поводу никаких сегодня. Наоборот, позитивный день был какой-то.

2. Сегодня ночью никаких болей и тяжестей на сердце не чувствовала, тахикардии не наблюдала, может потому. что крепко спала :)) А может уже и не было этого. Посмотрим.

3. Сегодня к вечеру голос начал садиться, еще не сильно. но в половину уже тише говорю. Может потому что мало, потому еще и не сильно сел :) Видок еще немного ухудшился. Впали щеки и глаза, но цвет кожи лучше, чем в прошлый длительный голод в это время.

4. Желудок, колени, мочевой пузырь так больше и не беспокоили, слава Богу. Боль только в мышцах ног, после сна еле ходили сначала, но расходила ноги свои постепенно. Утром в кровати еще, когда потянулась, судорога 1 раз немного свела икру. Но остальное все хорошо.

5. Кажется, наконец, началась борьба за нос. Утром проснулась, нос влажный, болячка, единственная. которая не зажила в первые дни голода а подсохла, снова набухла, с носа и носоглоткой усиленнее отходит гной, хотя все равно намного меньше, чем в прошлый длинный голод. Я поняла, что скоро должна начать подниматься температура, она мне и поможет побыстрее это воспаление преодолеть.

6. Весь день я ходила наслаждалась жизнью, спокойно делала приятные и заурядные простые дела. К 16 часам решила себя выпнуть на улицу, хоть там и сильный ветер с метелью, но свежий воздух и снег. Прогулялась 40 минут - блаженство. Но быстро устала как-то. поднялась на 3 этаж уже тяжелее. чем вчера, но легче. чем в прошлый голод намного. Захотела после прогулки спать, но решила не давать себе уснуть, чтобы не сбить режим и спать ночью, уселась в куртке и шапке на балконе, глядела на снегирей и синиц, не могла надышаться. Замерзли только пальцы на руках и ногах. пришлось вернуться в комнату. Но ту опять потянуло в сон просто очень сильно. Стала бороться. заставила себя что-то читать. делать сидя, и к 7 вечера этой борьбы мне стало дурновато как-то. Вроде и не тошнит. но дурно и все. Сначала подумала. что организм протестует. что я ему ни пить, ни жрать. ни спать даже не даю, но думать о еде вообще не могу, только фрукты и напитки желанны. хотя эти мысли легко прогонимы пока. Пошла померила давление и температуру на всякий случай, а вот в чем тело - НАКОНЕЦ поднялась температура до 37, вот и стало дурновато. Зато, надеюсь, лечение гайморита начнется более активное. Помоги, Господи!

7. С утра налет на языке усилился, кончик стал белым, а весь остальной язык махровым тоже белого цвета. Запах изо рта есть, но более слабый. чем в прошлый голод. От тела не пахнет совсем. Голова медленно соображает как-то, в 2 раза медленнее обычного:)) Зато какие-то воспоминания всплывают. которые и не ожидал вспомнить.

8. Как поднялась температура, желание спать все усиливается. Еле дотянула до 21:00, чтобы замеры сделать и сейчас все сюда записать. пока помню. Ноги стали на температуре плохо подниматься над полом.

В целом день прошел просто неописуемо хорошо, на душе было как-то хорошо. свободно, легко, только с температурой появилось неприятная дурнота и слабость. Но я ложусь спать, может и к этому состоянию адаптируюсь. Пусть нос лечится только.

[Katushka]

6 день СГ без контакта с водой, но 2 раза за сутки контакт со снегом ступней ног и пальцев рук 8.03.19

Спала с 22:00 до 24:00, потом все, проснулась и не могу даже закрытыми глаза держать, выспалась. Температура упала до 36,5, энергия прет. Решила подождать пока соседи улягутся спать и пойти во двор, все таки по-рекомендации Щенникова погулять (хотя мышцы ног болели уже несколько дней сильно и ходить больновато) и попробывать походить ногами по снегу. До 2 ночи читала в ноутбуке книгу про сухое голодание, потом на босую ногу одела бабушкины бурки, накинула куртку и шапку и во двор. Минут 10 погуляла по двору, зашла за сарай. где не ходил никто, снег почище и наступила босыми ногами на снег. Сразу провалилась в сугроб:) Сделала 2-3 шага от обуви и поняла, что ноги коченеют, сделала быстрых 2-3 шага обратно к обуви, впрыгнула в бурки и думала, все, мерзлота на долго обеспечена. Быстрым шагом пошла домой. но через минуту почувствовала в ступнях жар, настоящий жар, и неописуемое блаженство на душе (хоть снова иди босиком по снегу. чтобы продлить эти ощущения), тут же я почувствовала, что мышцы вообще перестали в икрах болеть, как новенькие, моментально! Я на третий этаж сталинки не то что спокойно поднялась, я просто летела не чуя ног и с восторгом на душе. Еще немного почитала про хронические болезни. поняла, что нужно еще один-два раза поголодать до полного исцеления будет и в 4 часа захотела смертельно спать. Снова уснула, проспала 2 часа до будильника, не хотела вставать, но надо делать замеры. После замеров снова уснула еще на полтора часа. ИТОГО: 2ч+2ч+1,5ч=5,5 часов крепкого ночного сна с перерывами :) Балконная дверь приоткрыта сутками, щель постоянно, на ночь проветриваю, открывая настиж, в комнате 19-20 градусов (от воздуха балдею просто)

6:00 утра:
Давление - 121 на 78
Пульс 60
Температура - 36,5
вес - 72,8 (за сутки прошлые получилось -1,7 кг- нечего по ночам гулять и бегать по лестнице :)))
моча - 280 мл оранжевого цвета, прозрачная, но с мелкими белыми, даже прозрачными частицами не тонущими, легкими
кетоны в моче - между 8 и 16 ммоль/л немного увеличиваются

21:00 вечера
Давление - 123 на 87
Пульс 75
Температура - 37,2 ровно с обеда весь день такая и держалась
вес - 72,0 (- 800г с утра)
моча за день к утренней прибавилось еще 430 мл ( 3 раза за день 150 +100 и 180 мл - прозрачная, оранжевая, почти без запаха, мелкие прозрачные хлопья)
кетоны в моче вечером - неразбавленная моча - 16 ммоль/л, разбавленная в два раза - между 8 и 16 ммоль /л , т.е. фактически больше 16 получается неужели криз второй приближается.

Когда уснула после замеров в 6:30, спала крепко, приснился сон, будто я выпила стакан йогурта с малиновым вареньем, смотрю на кружку, облизываю края и вспоминаю. что я на сухом голоде. Ужас меня пробрал, пошла наливать в банку воды и пить ее понемногу, чтобы срочно промыть желудок. Наверное от этого ужаса и проснулась :) так не хотелось, чтобы меня рвало :)) С облегчением вздохнула, что это был сон!

После бессонной ночи решила больше не пытаться удержать режим. а спать днем. когда хочется и по совету Щенникова вечером и ночью гулять.

Голода так и нет, пить хочется совсем немного. Жажда просыпается только если видишь и чувствуешь запахи напитков. В остальное время ни о еде ни о воде даже не вспоминалось. даже странно. как будто и не голодаю на сухую.

Все утро после умывания все равно пролежала в кровати, но не от того, что плохо, а от того, что на душе очень хорошо. Ничего не хочется. ни компа. ни книг, а просто смотреть в окно. наслаждаться природой, радоваться птицам. которых прикормила, деревьям, синему небу, снегу, солнцу. Так хорошо побыть просто наедине с самой собой. По-настоящему хорошо. Ну ее работу. Все побоку. Только эти радостные минуты с природой и свежий вкусный воздух.

К обеду встала, а то совсем про Бога забыла в этой эйфории, помолилась, с легкостью сделала 20 поклонов и земные и поясные. Голова совсем не кружилась, как в прошлый голод. Комп вызывал отвращение, потому неспешно переделала немного домашних легких дел и снова легла смотреть в окно :) Но к часу дня опять начало немного дурнеть. Сразу пошла мерить температуру - 37,2! так она больше у меня и не опускалась. Я поняла, что надо лежать и спать, если хочется, чтобы дать силы организму лечиться. Пошла недолго на балкон подышала воздухом, поделала дыхательные глубокие упражнения и гипоксическую гимнастику и в кровать. Спала как убитая.

Когда проснулась, решила почитать свои прошлые дневники во время длительного голода и чужие. Прочитала дневник Ольги Швед и увидела много общего. Так интересно у нас с ней даже по числам и месяцу голод совпал :) И про цветы, ей тоже безумно стала на голоде нравиться гераь и хризантемы по запаху :)) только у меня роз нет, да меня и не тянет на сладкие запахи в голод. почему-то. Я даже ладан, который в лампадке плавлю стала выбирать более смолянистый. без сладких привкусов. А сегодня нам с бабушкой подарили много тюльпанов, разных. Я поняла. что вкуснее всего даже не герань и хризантемы, а желтые тюльпаны. Все вкусно пахнут, все по-своему, но желтые такие свежие. травянистые, самый лучший запах из тех, что у меня тут есть, на втором месте после свежего воздуха.

Еще читала дневники некоторые про СГ 11 и 12 дней на нашем форуме. Узнала теперь, почему у меня сегодня глаза покраснели. А то я думала, что это из-за ночных посиделок за компом. т.к. у меня и без голода от этого обычно сосуды в белках краснеют. Но, оказывается, к 6-7 дню СГ у многих начинает выступать кровь, у кого где. У меня в прошлый голод к 6 дню кровянистые выделения из носа вместе с гноем были в малых количествах, а в этот голод - нет. Зато теперь белки глаз покраснели. Но это у многих так, как выяснилось. Потом наоборот белки резко становятся белыми. чистыми и блестящими после голода, как новенькие. Будем ждать!

Еще где-то прочитала, у голодальщика на 12 дней СГ, что могут к последним дням пальцы потерять чувствительность. из-за плохого кровотока к конечностям, тогда лучше сразу выходить. А я как раз сегодня заметила, что у меня немного неметь пальцы рук начали. Но я не хочу выходить раньше второго криза, потому решила вечером и ночью сегодня на прогулках не только стопы ног в снег, но и пальцы рук. после этого кровь туда просто до красна приливает:)

Ощущения и изменения сегодня:
1. К вечеру пошла пешком к роднику (5км под горку) Шла долго, дороги скользкие, одела на босую ногу бабушкины бурки. чтобы там у леса походить босиком. если народу у родника не будет много и пальцы рук в снегу охладить. Воды набрала по 4,5 л. в каждую руку. Но в снег удалось только наступить сначала одной ногой и провалилась в сугроб до колена, еле вытащила, сил меньше уже чем раньше, влезла в бурку и также поступила со второй ногой :) Потом пальцы в снегу охладила и на такси домой. Поднялась наверх после такой долгой прогулки уже тяжелее, чем раньше, даже пошатывало и отдышка была, но без остановок пока. Ощущения от снега просто замечательные. Пальцы рук больше не немеют пока, мышцы ног так с ночи и не болят.

2. Но к вечеру помимо температуры повысилось давление. Я только привыкла к температуре. что мне и с ней радостно было, как давление опять вызвало дурноту. Пульс чуток подрос. А тут еще и кетоны поднялись. Отвес за день поменьше. чем раньше. Может криз приближается. Завтра 7 день только, но у меня организм мог за первый день принять день подготовки, ка я заметила. В общем посмотрим.

3. Язык стал весь белый и махровый, запах только изо рта. По носоглотке отходит гной, особенно обильно после свежего воздуха на балконе и на прогулках, но меньше, чем в прошлый голод, может потому что все эти месяцы продолжалась чистка, а тогда застарелый гной только начинал выходить и его было больше и он был суше.

4. Голос сегодня только стал сиплым и тихим, как в прошлый голод уже на 5 день.

5. Как и в прошлый голод к шестому дню усилились газы из кишечника. В прошлый раз я даже в этот день в туалет побольшому маленьким камушком сходила. В этот раз не так сильно газы давят пока. В туалет не тянет. Да и почистилась я основательнее.

6. Глаза стали хуже видеть к вечеру, слизистая посуше стала, но может и из-за давления еще.

7. Вечером, как назло, пришли гости (двоюродный брат с семьей), но я сказала. что болею, не хочу никого заражать. особенно детей, они застольничали с бабушкой. Напитки и звуки меня конечно манили, но я мужественно пролежала в своей комнате, правда ко мне заходили поговорить, и во рту теперь сильно сушит. Сейчас дописываю дневник и спать, а ночью как проснусь, снова пойду погуляю. по снегу похожу. Скоро такого кайфа уже не испытать. Даже выходить из голода не хочется.

В целом день прошел просто хорошо, на душе умиротворенная радость. Только силы убавились и давление с температурой берут свое. А в остальном голодала бы и голодала. Таких ощущений на еде и воде нет. Я точно раб желудка, когда ем и пью, не испытываю такой радости от жизни и природы, как на голоде. Ничего вообще не замечаю, только работа, обед. работа. ужин. перекус, сон и по новой... А сегодня шла когда к роднику, поняла, что самое вкусное блюдо на свете - СНЕГ! так и хотелось слизнуть его с крыш сараев и гаражей, такие аппетитные шапки.:)))

[Katushka]

7 день СГ без контакта с водой, ночью по снегу прошлась 1 раз. больше не хотелось 9.03.19

Спала с 23:00 до 1:30 примерно, потом проснулась, но не потому что выспалась. Как вчера, а потому что было очень дурно. Тошнило как при отравлении. Померила температуру и давление ( 36,5; дав 125 на 88, пульс – 65), давление слегка повышено, но не так, чтобы такая тошнота. Еще и с отрыжками, хоть и без запаха, но тяжелыми какими-то.
Снова на босую ногу одела бабушкины бурки, накинула куртку и шапку и во двор. Минут 10 погуляла по двору, распахнула куртку, под которой футболка, подышала. Стало легче, а когда прошлась босиком по снегу, всю тошноту как рукой сняло, пальцами рук тоже снег подержала, чтобы кровь туда прилила, на всякий случай и спокойно вернулась домой. Такой эйфории. Как вчера не было, но дурнота прошла сразу.
Спать не хотелось, немного почитала в инете про голодание, пописала на форуме, это больше всего помогает не расслабиться, а голодать дальше, когда читаешь, как именно после второго криза на СГ или на 11 день ровно человек исцелялся, хотя до этого никаких сдвигов не было. Важно дотерпеть! Именно на голоде эти дневники и рассказы помогают сделать так, чтобы ночь не тянулась, а мотивация крепла.
Досидела до 6 утра, сделала замеры и крепко уснула еще на 3 часа. ИТОГО: 2,5ч +3ч=5,5часов сна. Днем спать не получилось. Только немного подремать- 30 минут. Балконную дверь не закрываю. Щелка всегда, воздух в комнате свежий. Если ноги мерзнут, то с грелкой под одеяло их. Ночью прямо тянется нос к воздуху, хотя я привыкла спать на другом боку и спине. Но желание воздуха сильнее.

Теперь про показания и мои подозрения, что сегодня ночью все таки был ранний второй криз, с учетом того, что первый тоже был очень ранний, это возможно (день перед голодом, когда я почистила кишечник сульфатом магния и выпила за день всего два стакана сока апельсинового, организм воспринял как первый, скорее всего. от сюда ранние кризы. Теперь всегда так буду готовиться, и голод легче идет и все минусы позднее на 1-2 дня и кризы быстрее на 1-2 дня)

6:00 утра:
Давление - 125 на 85
Пульс 70
Температура - 36,9
вес - 71,6 (за сутки прошлые получилось -1,2 кг меньше. чем до этого)
моча - 200 мл оранжевого цвета, прозрачная, меньше, чем раньше
кетоны в моче - 16
НО!!! я даже не смотрела на второй квадратик тест-полоски. который показывает глюкозу. От куда ей взяться, думала я. А сегодня утром он ярко зеленый. Т.Е. после тяжелой ночи, которая сегодня была с тошнотой. как при отравлении, организм выпустил глюкоген, скорее всего и в моче появилась глюкоза - 2,8 ммоль/л
Я сохранила все полоски, оказывается уже несколько дней до этого квадратик. показывающий глюкозу по краям немного зеленел. слегка, а сегодня утром весь ярко-зеленый! Надо покупать кето-глюкометр для крови. он точнее поможет отследить кризы.

21:00 вечера
Давление - 125 на 87
Пульс 67
Температура - 37,2 днем до 37,5 поднималась
вес - 70,9 (- 700г с утра) -потеря меньше, чем вчера за день. а сегодня я больше в 1.5 раза ходила, и дел больше делала с нагрузкой.
моча за день к утренней прибавилось еще 330 мл ( мочи стало меньше и за ночь и за день)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л резко уменьшились после появления глюкозы в крови
глюкоза в крови вечером- уже светло-зеленая, к вечеру глюкоза понизилась.

По всем показателям криз был сегодня ночью. Кетоны накануне резко возросли, ночью дали мне сильную интоксикацию, что я проснулась от тошноты, как при отравлении, помогла прогулка и хождение по снегу. дали сразу облегчение. Отвесы уменьшились, мочи стало меньше выделяться. Появилась утром глюкоза в моче, хотя я ее не ела, после этого уровень кетонов стал понижаться и к вечеру показатель стал как до криза.
По состоянию я бы не могла точно сказать, что был криз, если бы не замеры. 1) я конечно заподозревала, что так плохо мне не было, это был какой-то пик дурноты, что спать невозможно, но утром мне было легче чем ночью намного, но не легче, чем в прошлый день, а все таки потяжелее, чем накануне. Температура дает легкую дурноту, силы убавились, той радости, что прошлые дни была, уже нет, есть спокойствие и умиротворение, но скорее болезненная слабость при этом.
2) Жажда тоже пропала. Не хочется ни есть ни пить, вид еды и мысли о ней вызывают тошноту, а вид воды - равнодушие. Хочется только кислых фруктов и соков. Интоксикация. наверное. Но это облегчило голодание.
3)Утром меня удивило, что белки глаз начали светлеть, краснота спала, а цвет лица стал меняться в лучшую сторону, был серо-зеленый, а стал бежево-розовый, на щеках появился легкий румянец. При том, что сил и здоровья я физически не чувствовала.

Это по кризу, а день прошел так:

Слабость усилилась по сравнению с прошлыми "летающими" днями, я все утро пролежала спокойно, как так и надо. К обеду встала, молилась, делала поклоны и земные и поясные - много. но медленно, меня удивило, что в прошлый голод я почти с самого начала так себя чувствовала, как сегодня на 7 день после криза, но даже от трех земных поклонов падала в обмороки, делала их с паузами, поднималась, опираясь на спинку кровати. А тут спокойно, без опоры и головокружений, только медленно.
При резких вставания тоже не падаю, как раньше - это голод во всем легче и лучше идет!

Утром температура спадала до 36,9, но в обед поднялась до 37,5 - макс за голод. Я решила, что лежать не буду, все равно не спится (30 минут подремала от силы), пойду в магазин, куплю ведра. чтобы побольше структурированной воды сделать. Нам привозят якобы из скважины под Челябинском. но я сомневаюсь, потому эту чистую привозную из больших бутылей еще и структурирую. Оделась медленно, спускалась медленно и неохотно. но на свежем воздухе стало очень хорошо, правда скорости не прибавилось, как прибаливающая шла в полусилу. Прошла прилично до хозяйственного магазина и обратно, подниматься на 3 этаж было труднее, чем прошлые дни, но легче, чем в прошлый голод все равно, останавливаться не хотелось. голова не кружилась, ноги не подкашиались.

Потом опять лежала, читала и писала тут на форуме, вечером решила опять 5 км к роднику, набрать еще и родниковой воды и на такси вернуться. Правда сегодня по 10л. в каждую руку взяла, сомневалась, смогу ли на 3 этаж дотащить, когда меня такси привезет к дому с таким грузом. У родника подышала лесным воздухом, стало хорошо, по снегу решила не ходить, сегодня не хотелось совсем. 4 баклашки по 5-6 литров смогла спокойно поднимать и на 3 этаж пронесла без остановок и отдышки, хоть и медленно, спокойно. Еще и упражнение на укрепление мышц шеи делала по совету Кремышева. Просто сильнее устала. УДИВИТЕЛЬНО!! и это при слабости и температуре. Я раньше и при здоровье так не могла. Может стресс или что там открывает скрытые силы и возможности?

Часто подхожу и нюхаю все цветы, которые есть у нас дома, все по очереди, очень утешительно, добавляют сразу радости.

Ощущения и изменения сегодня:
1. Язык к вечеру стал уже не махровым, а слегка белым, полупрозрачным. кончик почти очистился. Может от трения за день, хотя в прошлые дни такого не было. Завтра посмотрим утром.

2. Голос утром прорезался, но к вечеру опять сиплый, тем более таксист был знакомый, вез меня с водой и все спрашивал и спрашивал, не давал помолчать.

3. Глаза все еще видят нечетко. Остальное все выше написала.


В целом день прошел спокойно как при легкой болезни, слабость небольшая, отсутствие желания пить и есть. Но меня радует мысль, что если криз прошел, то у меня остается больше времени на качественное лечение до перехода на воду. Может все таки успеет долечиться в этот голод мой гайморит, хотя бы основная его часть. Пока процесс в самом разгаре. помоги мне, Господи!

[Katushka]

8 день СГ + КОНТАКТ С ВОДОЙ – обливание прохладной водой (12 градусов), руки мою очищенной водой и лицо 2-3 раза в день, ноги в горячеватой воде подержала очищенной, чтобы посмотреть, понизится ли давление, обливаться не хотелось. Зубы пока протираю сухим бинтом, как и раньше 10.03.19

Засыпала с трудом, хотя спать хотелось, уснула на 3 часа, проспала с 12 до 3 ночи. Проснулась – выспалась. Чувствовала слабость, как при легкой болезни. Пошла померила температуру и давление. Давление еще поднялось – 135 на 95 (с трех замеров среднее), пульс 70, а вот температура ночью после сна обычно понижалась. Сегодня нет - 37, 3.

Раз давление растет. Решила я, надо подключать контакт с водой. Щенников на 9 день купание в источнике советует, хотела родниковую прохладную воду 11 числа на себя с головой вылить. Но раз у меня криз раньше прошел, то решилась ночью и вылить, а на 11 число еще одна бутылка есть. Но с головой не смогла пока. Один ковш подогрела. Чтобы обмыться после долгого воздержания от воды. Потом два ковша холодной воды (12 градусов) вылила постепенно. Потом уже оставшуюся воду в ведре залпом на себя. Сначала - стресс, потом хорошо стало. Вытираться не стала, как и рекомендуют, постояла в ванной обсохла. Только крупные капли смахнула, которые щекотили. )))

После обливания давление стало 125 на 89, пульс – 65. Все показатели понизились на 5-10 пунктов. Думала, что делать. Испугаться, как в прошлый раз, с почками (там песок был) и на воду перейти, НЕ ХОЧУ. Сейчас после второго криза самое лечебное время, каждая минута на вес золота. Перейти всегда успею. Пусть организм испытает этот стресс и адаптируется. В конце концов! Что за хлюпик. Столько людей по 11 дней голодают на сухую и ничего. А тут 8 день и все, сердце прямо совсем не хочет поработать. Решила, буду адаптироваться. Мало ли какие в жизни ситуации будут. Пусть привыкает к разным условиям. 140 на 100 – для меня уже повышенное давление, но еще не опасное. Решила, что буду стараться поддерживать давление между 130 на 90 и 140 на 100 эти несколько оставшихся дней:
1) начну контачить с водой;
2) буду чаще делать гипоксические дыхательные упражнения;
3) т.к. давление поднимается при движении, а в состоянии покоя 130 на 87, то будет постельный режим. ВЫЛЕЖУ эти несколько дней, если надо, но пусть сердце привыкает.
4) Буду делать массаж легкий себе в тех зонах, где рекомендуют;
5) В лежачем режиме открою шире балкон или буду выходить на балкон. Когда давление будет на нижней границе само.
6) Горячеватые ванночки для ног или контрастные ванночки для ног.
7) Водный компресс на область сердца (намочила платок и под пленку)

Все так и стала делать весь день. С кровати вставала 3 раза, обычно ненадолго, 1 раз поработать села на пол часа. Все мероприятия помогали сбивать давление на 5-10 пунктов, но ненадолго, а надолго если лежать не шевелиться )

Может, я через чур перестраховываюсь, т.к. мне совсем не плохо, слабость болезненная (при том, что весь день температура держится 37.2 – 37,3) и все, но так я не хочу, чтобы давление начало расти и дальше и мне тогда придется раньше на воду перейти, чем я хочу. Если завтра начнет до 150 подниматься стабильно, то послезавтра на воду, если не начнет, то 13 на воду. 14 – на работу. Помоги мне, Господи!

Так я после балкона, обливания и компресса водного на сердце улеглась в постель с тонометром и градусником. До 6 утра оставалось уже мало времени, я решила посидеть с книгой за компом, в 6:00 сделать замеры, потом уже спать. В итоге сон получился 3ч. ночью и 2,5 утром + 5,5 часов (стандартно уже на СГ, в любое время, но 5,5 ч.) Днем поспать не получилось, только задремывала, звонки бабушке или еще что-то, при шуме не могла спать.

6:00 утра:
Давление - 130 на 90
Пульс 62
Температура - 36,9
вес - 70,6 (за сутки прошлые получилось -1 кг)
моча - 130 мл (не смотря на обливание ночное и водный компресс) темная и мутная, с неприятным но еще не резким запахом, только если нюхать специально.
кетоны в моче - 8 ммоль/л
глюкоза больше 0, но меньше 2,8 ммоль/л, пошла на убыль

21:00 вечера
Давление - 130 на 95
Пульс 81
Температура - 37,3
вес - 70,5 (- 100г с утра) -потеря меньше, чем вчера за день. а сегодня я больше в 1.5 раза ходила, и дел больше делала с нагрузкой.
моча за день к утренней прибавилось еще 270 мл ( мочи стало меньше и за ночь и за день) ходила 2 раза днем и перед сном.
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л резко уменьшились после появления глюкозы в крови
глюкоза в крови вечером- как и утром, больше 0 но меньше 2,8 ммоль/л. пока не спадает.

Как я и думала, в ночь с 6 на 7 день был криз. Отвесы уменьшились, в туалет хожу реже и меньше по объему, моча стала не оранжевая и прозрачная, как была, а темная и мутноватая. Появился уже запах от нее другой. Был обычный. Кетоны остановились на 8 ммоль/л. глюкоза, нейтрализовав повышенный уровень кетоновых тел, немного упала но остается в моче.

Ощущения и изменения сегодня:
1. Язык утром в центре (ложбинке) снова махровый, белый, зато на корне языка по краям (зона почек) покрылась глубокими крупными чистыми ямками; кончик самый чистый почти совсем (легкие) и бока языка тоже, но это еще с прошлого голода почти и не покрывалось налетом; у зоны сердца, печени появились ямки чистые, меньшего диаметра, чем на корне языка, но зато очень много, прямо как градом побило. Конечно, это вдохновляет потерпеть и из СГ по максимому взять, потом уже на воде пробовать дальше.

2. Голос уже совсем не прорезался, ни утром, ни днем, тихий сиплый, иногда с каким-то подвзвизгиванием. Еле у мамы и бабушки прощения попросила, но бабушка думает, что я болею, а мама (далеко, с ней по телефону) знает про голод. Только думает, что я всего на 5 дне. Я не обманывала, она сама прощиталась, а я исправлять не стала, ушла от разговора. Она у меня традиционный медик, ей тяжело это понять, но старается принять. Услышав мой голос, сказала: «Я бы тебе посоветовала молоко с медом, но ты же мать давно не слушаешь, со своими травами и диетами…» :)) Зимой я ей рассказала. Что голодала 6 дней без воды, так она испугалась, еле поверила, она убеждена, что без воды столько не живут ))



3. Глаза видят нечетко, снова немного покраснели, в голове туман. ВСЕ БЫСТРО ЗАБЫВАЮ. Что только что хотела сделать :)), но на душе спокойно, на Бога во всем надеюсь. Мой духовник благословил на голод этот длинный, Господь не оставит.

4. Многие пишут, что у них сохнет кожа. У меня, как и в прошлый раз, видимо сохнет кожа только на кистях рук, особенно около ногтей, но она у меня там и без голода каждую весну облазиет после холодов. Еще высохла кожа на пальцах ног, вместе с ногтевым грибком (но после прошлого голода он снова на воде ожил); и шелушится кожа на голенях, но она всю зиму шелушилась, может от ветра, у меня аллергия на ветер, а голод лишь может немного усугубил. Хотя я не замеряла :)) В остальных местах пока, слава Богу, все хорошо, а как облилась, так щеки как у младенца стали.

5. Теперь про НОС. После второго криза болезни могут сильнее обостриться. Надо терпеть, я готовилась к этому. Но у меня всего лишь сегодня утром в той ноздре. Где все болячки в первые 3 дня СГ полностью исчезли, появилась новая, крупная, прямо на крыле, большим шариком, так что не прикоснуться к носу. А в другой ноздре, в которой не заживала весь голод, то подсыхала, то надувалась, так ранка и сукровит. По носоглотке отходит гадость только после прогулки и не очень много уже, видимо, основные застарелые корки вышли уже еще в прошлый голод и за зиму, теперь там уже не так много идет и светлее все. ЧТО Я РЕШИЛА СДЕЛАТЬ! Раз я все еще на СГ и кожа, слизистые впитывают пока внутрь организма все как губка, я срезала несколько листиков золотого уса. Сок листьев этого растения хорошо вытягивает гной и всякую гадость. Я размяла листы, часть вставила в нос, где новая большая болячка, другие наложила на гайморовы пазухи, переносицу, лоб. Так быстро без СГ сок раньше не впитывался из листков, а тут я только и меняю за день. Сразу почувствовала в носоглотке горьковатый травенистый привкус. Хотя сок не тек, он именно впитался через кожу и слизистую. Потом начала отхаркивать остатки зелени и слизи. Под вечер уже ничего не идет, теперь меняю листы в носу только. Лечу болячку. Может кому-то пригодится.

6. Я нет очень понимаю, почему мой организм протестует )) У меня еще столько жировых запасов. Они мне не лишние, впринципе, я пополнее лучше выгляжу но для голода на время с радостью готова одолжить ) У меня еще хорошая складка под грудью и на спине с обеих сторон просто веблюжьи запасы, на бедрах – бери –не хочу.. Почему сгустил кровь и прямо страдает.. Еда же есть, и питье.. Не вкусно там, что ли?[/B]

7. О еде думать не могу, сразу рвотные позывы. Пить сегодня немного уже хочется, интоксикация проходит, видимо. Цветы нюхаю с удовольствием, когда работала за столом, подтягивала вазу и нюхала каждый цветок по очереди, хотя в этой вазе все одинаковые, пахнут по-разному немного. Это давало не только положительные эмоции, но и прилив сил небольшой.

В целом день прошел как у больного малыша, которого не выпускают из кровати, а он хочет гулять, но отказывается от еды. А воду ему не дают за это ! ))