Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-04-2008, 02:57   #11
 
Аватар для Никский
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477 Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,233 раз(а) в 1,004 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Цитата:
Сообщение от L-M Посмотреть сообщение
Попробовал очистить ЖКТ полный провал, хватило только на 1 литр воды. Останавлюсь пока только на голодании.
И не надо больше - воды нужно ровно столько чтобы залить в толстую кишку - и вода действует как раздражитель предльстатики и масса для выноса шлаков - если зальете больше то вода пойдет дальше - вместе с калловыми массами в тонкий кишечник от куда она будет всасываться - оно вам надо?
Никский вне форума  
7 пользователей сказали Никский спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), piumina (30-10-2014), Валерия57 (23-12-2012), Матулявичуте (13-02-2012), Эльфочка (03-05-2012), ЮНОНА (07-04-2012), Яся (07-02-2015)
Старый 24-04-2008, 06:11   #12
 
Аватар для Мариша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: СПб
Сообщений: 4 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 16 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Ну тогда, удачи и терпения. Прочтя много разной литературы, поняла, что голодание способствует отказу от многих вредных привычек, в том числе в питании и даже помогает излечиться от психологических заболеваний (это я так, к слову, о пользе голодания). Я уверена, что у Вас все получится. Еще подумала, если для своего сознания обозначить голодание как ОТДЫХ от пищи - возможно, Вы избежите психологического стресса, и мысли не будут постоянно крутиться вокруг еды.
Сама голодала самое длительное - 5 дней, чувствовала себя прекрасно.
Намерена Отдохнуть от пищи после Пасхи дней 10. Возможно, тоже заведу дневничок -с. Еще раз удачи и терпения - думаю, если Вы раньше занимались спортом - тело все вспомнит и быстро придет в желаемый тонус.
Мариша вне форума  
7 пользователей сказали Мариша спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (24-04-2008), Can (06-06-2010), Desire (06-06-2012), L-M (24-04-2008), Penelopa (05-05-2008), piumina (30-10-2014), Яся (07-02-2015)
Старый 24-04-2008, 06:38   #13
 
Аватар для Леньтяша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 498 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Спасибо за поддержку, Мариша .
Планы у меня грандиозные , сбросить всего навсего, почти полтинник. Ну я ведь орел, подумаешь, фигура пока как у пингвина . Есть у меня еще один очень хороший стимул, хотим ребетенка, здорового и крепкого. И пока не было даже намека на желание прекратить голодание. Жалко, что не получилось желудок почистить. Ну и не удачный опыт, тоже опыт. А со средствами пока буду осторожней. Боюсь переусердствовать взявшись сразу за все, как бы желание не отпало . Лучше медленно но верно. Но комплект упражнений и тренеровочный график уже готовлю .
Леньтяша вне форума  
10 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (24-04-2008), chtch (31-10-2014), Desire (06-06-2012), piumina (30-10-2014), Кatrina (05-05-2008), Любаша (15-05-2008), Матулявичуте (13-02-2012), Николь_ (15-03-2017), Эльфочка (03-05-2012), Яся (07-02-2015)
Старый 27-04-2008, 03:57   #14
 
Аватар для Леньтяша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 498 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Вчера закончил 8-й голодный день каскадного голодания 1 через 1.
Самочувствие хорошое.
Начальный вес 124кг
На данный момент 116,5кг
Сбросил 7,5кг
Осталось сбросить 41,5кг
Думал начать голодать 2 через 2, но подумал что еще рано. Время я запланировал 3-4 месяца так что еще успею, пока закончу месяц на щадящем голодании . И скорее всего третий месяц буду 3 через 3.
В принципе, думаю организм уже готов на 2-х дневное. С утра, уже нет зовущих желаний к еде и воде. Сон, после голодного дня уже почти нормальный.
В следующий сытый день сного попробую почистить ЖКТ по методу Александра Бузникова, думаю что в этот раз сного не получится, но надеюсь вытерпеть стаканов 10.
Всех с праздником .
Леньтяша вне форума  
8 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение:
ants29 (09-05-2008), Desire (06-06-2012), Penelopa (08-05-2008), piumina (30-10-2014), Вишенка (02-12-2010), Николь_ (15-03-2017), Эльфочка (03-05-2012), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 29-04-2008, 02:00   #15
 
Аватар для Леньтяша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 498 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Закончил 9-й голодный день каскадного голодания 1 через 1.
Самочувствие хорошое.
Начальный вес 124кг
На данный момент 115кг
Сбросил 9кг
Осталось сбросить 40кг
Самочувствие хорошее, за последние 2 дня (голодный и сытый) сбросил 1,5 кг. Тяжело прошел праздничный день, Пришли гости, столько вкуснячьего было , а запахи , как они возбуждают воображение. Ну да ладно .
Леньтяша вне форума  
7 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), Penelopa (08-05-2008), piumina (30-10-2014), Вишенка (02-12-2010), Николь_ (15-03-2017), Эльфочка (03-05-2012), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 29-04-2008, 03:02   #16
 
Аватар для рая
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,129 раз(а) в 288 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Спасибо за опыт!
А что Вы едите в сытый день , я не полняла?
Но Ваш пример вдохновляет
я тоже не могу голодать подолгу, а вот кратковременно орг даже приветствует
рая вне форума  
5 пользователей сказали рая спасибо за это полезное сообщение:
Desire (06-06-2012), L-M (29-04-2008), piumina (30-10-2014), Из_мышеловки (12-02-2012), Крапинка (11-09-2016)
Старый 29-04-2008, 07:13   #17
 
Аватар для Леньтяша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 498 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Цитата:
Сообщение от рая Посмотреть сообщение
Спасибо за опыт!
А что Вы едите в сытый день , я не поняла?
В принципе, есть можно все, даже мясное, но на мясном очень трудно держаться и меньше пользы
Основной мой рацион:
-Салат из огурцов с помидорами, петрушка укроп.
-Яблоки с орехами (миндаль или грецкие).
-Салат из капусты.
-Изредка вареная картошка с соленьями: помидоры, огурцы (немного).
-Иногда пакетик риса (пакетик на 2 раза) быстрого с салатом из помидор.
-Пью сок томатный.
-Салаты заправляю растительным маслом не рафинированым, но очень по малу, для запаха.
Воть вроде и все
Леньтяша вне форума  
11 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение:
Can (06-06-2010), Desire (06-06-2012), piumina (30-10-2014), Вишенка (02-12-2010), Из_мышеловки (12-02-2012), Любовь Ивановна (05-01-2013), Матулявичуте (13-02-2012), Николь_ (15-03-2017), Эльфочка (03-05-2012), Юлия 77 (01-09-2016), ЮНОНА (07-04-2012)
Старый 29-04-2008, 15:03   #18
 
Аватар для Леньтяша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 498 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Сегодня вечером вновь попробовал почистить ЖКТ, на 12 стакане не выдержал . На следующей недели попробую еще раз. Правда даже при том что у менясработал рвотный рефлекс и вышло все через рот. Примерно через час часть житкасти около пол литра вышла пологающимся путем. Часа на 1,5 туалет мне стал родным .
Даже таким результатом я в принципе доволен. Надеюсь в следующий раз, все будет ОК.

Последний раз редактировалось Леньтяша; 30-04-2008 в 06:55..
Леньтяша вне форума  
6 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение:
chtch (31-10-2014), Desire (06-06-2012), piumina (30-10-2014), Вишенка (02-12-2010), Николь_ (15-03-2017), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 01-05-2008, 04:01   #19
 
Аватар для Леньтяша
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202 Поблагодарил: 113
Поблагодарили 498 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Закончил 10-й голодный день каскадного голодания 1 через 1.
Самочувствие хорошее.
Начальный вес 124кг
На данный момент 112кг
Сбросил 12кг
Осталось сбросить 37кг из 49 запланированных.
За последние 2 дня (сытый и голодный) сбросил 3 кг.
Перед голодным днем не выпил как обычно 1 литр - 1,5 литра воды. По этой причине, день прошел не так легко, под вечер хотелось пить, ночь была тяжеловата. Также помогло частичное очищение ЖКТ по методу А. Бузникова. Кишечник был полностью пустой, а в обычное голодание там остаются остатки переваренной пищи.
Думаю за этот день организм возьмет воды с запасом. Скорее всего следующее пару дней будут с минимальным спадом веса. Ну, посмотрим.
Леньтяша вне форума  
8 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение:
chtch (31-10-2014), Desire (06-06-2012), piumina (30-10-2014), Из_мышеловки (12-02-2012), Николь_ (15-03-2017), Эльфочка (03-05-2012), Юлия 77 (01-09-2016), ЮНОНА (07-04-2012)
Старый 01-05-2008, 08:28   #20
 
Аватар для Малюська
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 95 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 82 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Со 124 кг. и ... , куда кривая приведет )))

Вы большой молодец,что наконец взяли себя в руки и поставили такие колосальные планы!Идете большими шагами к своей мечте,уже столько сбросили))))Скоро вы будете настоящим орлом,как вы сказали,я уверена))))А на счет чистки ЖКТ,у меня тоже не выходит,точне вооще боюсь делать и не умею((((((как говориться кишка тонка(Я предпочитаю поделать просто какие то физические упражнения)))думаю и вы тоже скоро начнете))))Удачи вам)
Малюська вне форума  
5 пользователей сказали Малюська спасибо за это полезное сообщение:
chtch (31-10-2014), Desire (06-06-2012), L-M (01-05-2008), piumina (30-10-2014), Юлия 77 (01-09-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание против Витилиго и лишнего веса мелисента Архив 3 29-05-2013 03:24
Против астмы и лишнего веса Колумбийка Архив 5 03-04-2012 17:11
Каскад СГ по Лавровой В. П. gencik1 Примеры успешно проведенных голоданий 303 01-06-2011 09:20
Каскады против лишнего веса (7х7) и бросок к здоровью (21) natali s oskarom Архив 13 22-02-2011 22:13
КАСКАД или 25 кг лишнего веса Соня Архив 102 19-12-2010 00:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter