Хочу снова нагибаться

[casta est]

Л.В., собирайте себя в кучку, да и все получится. Все равно здорово, что вы пытаетесь как-то изменить то, что вас не устраивает - большинство же предпочитает ничего не менять. Канешн, организм-то в панике - как это, как это, кормить перестали... Все проходили. Тут только еще такой момент в мелких голодовках - каждый раз нужно собираться с моральными силами, вы как пружину закручиваете, и она потом ка-а-а-а-к развернется... Я уж писала, повторюсь - с мелочей надо себя отслеживать, в питании, во всем. Хотите сильно есть - воды напейтесь до одури, аппетит снимется. Порции половиньте. Один мой друг повесил себе на холодильник записку на формате А4 -"ХВАТИТ ЖРАТЬ!" (мне, кстати, тоже очень нравится эта диета - и каждый день вес записывал. Поставьте конкретные цели - и в весе, и в объемах. На ночь, опять же, не ешьте... Сами себе установите правила и сами же им и следуйте . Удачи!

[Luda]

Зачем к человеку пристали? нельзя поддержать, что ли?

Вы просто не пресдтавляете как трудно не есть, когда привычка постоянно жевать с тобой последних -?цать лет. 25 часов для Л.В. уже рекорд, и она здесь для поддержки, а вы...

[Одри]

Сообщение от Алексаша

потом, я прикладываюсь поспать в течение дня пару раз. 15-ти минут хватает, чтобы силы восстановились.

Эхх, мне бы так...
Я вот все голодания работаю и только мечтаю голодать когда-нибудь, когда можно будет днем поспать хотя бы 15 минут

[dana]

хочется жевать - купите резиновые колечки как для маленьких, у кого зубки режутся. помните, софия после голода 67 дней с начальным весом 120 кг на выходе из голода 6 колечек сжевала. если бы она потребность жевать реализовала в еде, все 120 кг были бы снова ее ))))
прав народ - голод до трех дней по сути не голод. перейдите на питание без соли - вся та же вода с вас и так сойдет. а психологически плохое дело - вы записываете в уме повторяющиеся неудачи, попытка-срыв, попытка-срыв. и дальше это идет как традиция у организма. все сложнее и сложнее реально голодать.
дело-то не в весе. здоровье все-таки важнее ))))) возраст, нагрузка на суставы, сердце, сосуды. физически заниматься телу необходимо.
а откуда у вас дома конфеты? как говорит мой младший брат - это ЗЛО! для всех членов семьи. купите чернослив, финики, курагу, так же можно жевать с чаем. не хотят? через пару недель захотят. а смотреть как близкие копают себе могилу, приятно? там же помимо конфет наверное еще масса полезного ))))
ну это я так, прочитала щас весь дневник сразу. всегда есть способ. всегда. хотите, приеду к вам на неделю и не дам вам есть, даже если будете орать, топать ногами, кидаться с кулаками? )))))) не всегда надо брать все на себя, рядом добрые люди, помгут. у меня сейчас график работы изменился, приходится вставать в 5 утра. а прихожу в 11 вечера. и на автопилоте - к компу. и до часу ночи )))) чувствую, конец мой близок. седня попросила мужа - чтобы когда я прихожу, комп был выключен и постель разобрана. поворчал - че, дите малое? не можешь конролировать свои поступки? потом пообещал, что все будет )))) попросите не давать вам еду ))) ну или другой какой способ ))))

[Л.В.]

Пошла на большой заход.
Сутки прошли успешно и легко!
Пошли вторые, записываю в блокнот потом выкладу.

[Эльвира]

Сообщение от Luda

Зачем к человеку пристали? нельзя поддержать, что ли?
Вы просто не пресдтавляете как трудно не есть, когда привычка постоянно жевать с тобой последних -?цать лет. 25 часов для Л.В. уже рекорд, и она здесь для поддержки, а вы...

Так Л.В. как раз и поддерживают таким образом! За эту поддержку она потом еще спасибо скажет! Или Вы считаете, что нужно было поддержать её жалостью к тому, что она несколько часов "не жуёт"? Так она себя сама достаточно жалеет... А сейчас, вон, на собственный рекорд пошла, и молодец!!! Удачи, Л.В.!!!

[dana]

можно подумать, что мы до опыта голоданий питались тока амброзией и нектаром ))))) и привычки жевать не было )))) да привычка жевать - это еще подарок, вот привычка заглатывать не жуя - проблема ))))

[Л.В.]

Привет всем.
Вторые сутки закончатся через три часа.
Все проходит очень хорошо, легче чем те даже первые.
Все ж не зря я пыталась так много раз
Интересные сны мне сегодня снились.Сначала, что меня хотят сьесть вампиры,потом что мне предлагают поесть мясо не понятного происхождения с кровью, из за грязного , масляного казана от которого меня выворачивает.Потом колбасу такого качества , что из нее даже текет вода . И самый кошмарный сон.. что я ем мясо. Кошмарный тем, что я просыпаясь еще долго приходила в себя (вроде я ж не ем). И так раза три.

[Алексаша]

Сообщение от Л.В.

Вторые сутки закончатся через три часа.

Ой, я очень рад. Люблю читать про успехи, а про неудачи не люблю. Видимо, в какой-то степени частично отождествляю себя с первым лицом.

[casta est]

Л.В., голодание много чего чистит . Не пугайтесь.