Обычное стремление

[mymode]

Привет всем,я новичок здесь. На протяжении 2 лет провожу 3-дневное голодание по Полу Бреггу,пока больше не получалось,ну это- пока. Мне интересно поголодать 14 дней для того ,чтобы вылечить аллергию,которая длиться с детства(на определенные продукты),просто сил уже нет "кожу с себя сдирать" и,конечно -же,

похудеть тоже бы хотелось,может, на 10-13 кг(сейчас 63кг)

Удачи всем!!!

(А на сколько люди примено худеют за 2 недели?Подскажите,поделитесь опытом. На какой день чувство голода пропадает и трудно ли выходить из голодания?) Начало 14.02

[Аришка]

mymode, Привет, у меня тоже аллергия с детства (нейродермит), не хочу тебя заранее расстраивать, но у меня она не прошла даже после 20 дней голода...
Вес уходит у всех по-разному... у меня от 9 до 12 (у меня обычно чем больше начальный вес, тем больше кг уходит)
Чувство голода совсем не пропадает, но гораздо реже даёт о себе знать обычно с 4-го дня
Удачного голода

[шамони]

Сообщение от mymode

А на сколько люди примено худеют за 2 недели?

килограмм на 10 точно. у всех индивидуально.

Сообщение от mymode

На какой день чувство голода пропадает

обычно, после 3-х первых дней.

Сообщение от mymode

трудно ли выходить из голодания?

приятно! особенно по Столешникову.

[alagor]

Сообщение от mymode

А на сколько люди примерно худеют за 2 недели

очень индивидуально...
зависит от слишком многих составляющих, чтобы кто-то дал точный ответ...
я за последние 3 недели не воде сбросил ~9...
но и стартовый вес был не большой...
кто-то умудряется сбросить чуть ли не в два раза больше за более короткий промежуток голодания...

Сообщение от mymode

поголодать 14 дней для того ,чтобы вылечить аллергию

не факт что именно аллергия начнет лечится и тем более не факт что за такой не большой промежуток времени...
мы подразумеваем, что "Хочу избавиться от ....", но повлиять на процесс самоизлечения все равно не в состоянии, так как и понять, где и что у нас на самом деле не в порядке, что именно вызывает то или иное внешнее проявление болезни и в каком порядке тушка начнет "вскрывать" и затем залечивать болячки (очень часто о многих из них мы даже и не подозреваем)...

[mymode]

еще у меня вопрос"Чем можно занять себя во время голодания,чтобы кушать не хотелось?" или ,может,подумать о чем -то ,что может сбить аппетит,а то на 3 день чувствую что соседи готовят :) Вы такие молодцы,так долго выдерживаете,а у вас сразу так получилось или вы сначала 3 дня,потом 7-9-14? Вроде слышала,что нужно последовательное привыкание?

[Аришка]

Сообщение от mymode

Вроде слышала,что нужно последовательное привыкание?

Кому как, вообще считается правильно и наиболее безопасно постепенно.... но я сразу 14 дней отголодала и вроде ничего , всё индивидуально

[mymode]

Честно признаюсь,в очередной раз сорвалась! Расстроилась ,но не упала духом! Спасибо всем ,кто меня поддерживает! Напишу как только получиться проголодать хотя бы 3 дня,уж очень хочется

[Аришка]

mymode, пиши если будет и один день, и два, мы поддержим!!!

[tata]

mymode, не важно!
Можно голодать фракционно.
З дня в голоде, три или шесть есть растительную пищу.

[mymode]

я просто по Брегу пытаюсь проголадать,3 уже голодала,хочу побольше