Опять за старое

[Натала]

Я тут новая.
Раньше я голодала по 5-6 дней, сама, на форумы не ходила, даже муж не всегда знал что я голодаю. На самом деле я только 3 раза так голодала, ну и несколько раз по 2 дня сухих.
Сейчас поняла что надо бы опять, но без какой-то поддержки наверно не смогу. Поэтому и форум нашла, и стала читать (всегда опыт других подбадривает), и решила дневник завести, возможно это даст еще больше поддержки.
Зачем? ну во-первых у меня было полтора года тяжелой работы, полной стресса, и за это время я прямо резко внешне постарела, как лет 8 набрала, и набрала лишних 6 кило (которые на мне невероятно заметны). Потом, у меня было несколько сильных приступов депрессии, и повториться могут в любой момент, я же читала, как сейчас помню, что голодание и депрессию можно снять.
Условия довольно благоприятные, потому что сейчас я живу отдельно от семьи в квартирке, только кот. Холодильник пустой. Готовить не надо. С другой стороны, минус в том что три дня в неделю надо ездить по 150 до офиса и потом 150 домой из офиса, а при голодании у меня страшная слабость.
Еще один стимул - огромный мешок дизайнерской одежды которую я носила или накупила когда была нормального размера - а сейчас на два размера больше, значит достаточно похудеть и я смогу это богатство носить
Начинаю завтра. Моя система (базируясь на грустном опыте мучений) это за неделю до голодания все же съесть самое вкусное и выпить самое вкусное (Бордо), чтобы потом не страдать (я не голодная, я просто люблю вкусно есть). Поэтому сейчас допиваю последний бокал вина и дальше сожру слабительного.
начинаю завтра, потому что работаю из дома, и потом два дня выходных.
Криза у меня ни разу не было. Я ни разу не дотягивала :). Обычно я начинала в понедельник, и к субботе (через 5 дней голодания) уже сброшены 5 кг веса, в зеркале - красота, ну и муж ждет с бокалом вина - соблазн. В этот раз рядом мужа нет, так что без соблазнов протяну наверно 10 дней. Что такое криз не знаю и как пережить его тоже не знаю. если кому-то будет не лень поддержать - заранее спасибо :). А так попробую каждый день себе же сюда писать отчет.

[Файлинь]

Натала, молодчина, что решилась :) Будем болеть и поддерживать)

[Jelly bear]

Привет!

Раньше я голодала по 5-6 дней, сама, на форумы не ходила, даже муж не всегда знал что я голодаю. На самом деле я только 3 раза так голодала, ну и несколько раз по 2 дня сухих.

Очень здорово! У меня и такого не было до нынешней голодовки

Сейчас поняла что надо бы опять, но без какой-то поддержки наверно не смогу. Поэтому и форум нашла, и стала читать (всегда опыт других подбадривает), и решила дневник завести, возможно это даст еще больше поддержки.

Все получится, а форум дает много поддержки, даже просто прочтение дневников. И свой дневник очень помогает. так что все получится!

[микка]

Поддержка очень помогает, приятно зайти в дневник и найти там сообщение с советами , Удачи тебе !

[Натала]

Cпасибо :)

на самом то деле еще только первый день и полпервого. Смотрю на аквариум хищно, мысли такие " на рынок бы, за свежей рыбой"

коллега по скайпу прислал "хорошая погода! можно пообедать на набережной!"
мучительно. Доработаю и поеду на пляж. Там еды нет. там будут лежать пухлые тетки в купальниках и своим видом подтверждать что я на правильном пути.



вот собезьянничала. почему то показалось наглядно

[Натала]

Первый день прошел. Получился сухой, потому что забыла пить весь день. Просто забыла.
утром вес 65 (значит до этого все же был 66). Бошка болит, разумеется, как полагается.
подумала что буду отслеживать изменения попы- живота.
таким образом сегодня утром попа -100
живот - 70.5
так наверно еще наглядней

[Натала]

Можно ли сказать что сегодня третий день? нельзя, потому что вчера вечером, при наличии положительной причины, я наелась клубники. Значит сегодня опять первый день.
Однако вес - 64,
попа- 99
живот 70 (не талия а живот, конечно, на талию это пока не похоже)
сеодня значит проголодаю целый день. А как завтра?
самое страшное это когда на работе и так замотаешься что думаешь ну его нафиг, возьму и пообедаю. Собственные нервы дороже. Но это слабинка с которой надо бороться.

[Беляночка]

Удачи!!! Буду следить за твоим дневничком.