Голодание надежда на спасение

[marina246247]

Coco, рада видеть тебя ............ Как твои дела? что нового?
Да согласна что нужно держаться крепко в одной системе.

Доминика, буду стараться меняться. Вот неделя будет не пографику а потом. Жёстко по графику.
Кстати у меня сегдня День РОждения!!!!!!!!!!!

[Доминика]

Мариша, поздравляю!!! С днем варенья! Ты уж сегодня кушай и ни в чем себе не отказывай, а после праздников за себя берись, но не резко, а постепенно!!! У тебя все получится. Я в тебя верю. :)

[Habiba]

С днем рождения!За сбычу мечт!!!

[Annais]

С Днем рождения! Быть здоровой, счастливой, стройной, красивой и самой любимой !

Что касается диеты, то ссылка, которую дала
Coco, именно на эту диету на которой я с подругой худела, спасибо огромное
Coco, я никак не могла найти её в и-нете, теперь буду всем рекомендовать . Только действительно, - никакой отсебятины, строго придерживаться, там вариантов множество, есть из чего выбрать, и всё получится!

[Coco]

Мариша,
С Днем рождения!!!
Желаю тебе в этом году похудеть и стать 100% женщиной, которая не пашет по ночам, как рабочая лошадь :)

[marina246247]

Доминика,
Habiba,
Annais,
Coco,
пасибочьки вам родные так пряно............................. Аж плакать от счастья хочеться!!!!!!!!!!!!! Вчера кушала и шоколадные конфеты и даже чуток жареной картошки(но вообще я её не особо люблю просто впадло было готовить, с работы пришла в 20:30 , так как зарплату ждала) И вот поела и через 1 час спать а в 12 проспала и встала в по четвёртого. Короче праздник был в том что поспала.
Спасибо только людей поздравляло меня вчера как президент только на звонки отвечала.

[marina246247]

Habiba, за стрептизёра отдельное спасибо!!!!!!
Девчёнки ещё раз простите, когда спешу, вечно буквы теряю.
Вчера обнаружила что мои штаны на мне жутко некрасиво висят!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А это значит что в нужном направлении двигаюсь. Последние дни не задумываюсь что и сколько съела, да и некогда, что то поела типа яблоко, чай и пошла дальше работать.
Вчера у нади был День Рждения 3 года"!!(она не выговаривает и говорит у меня сегодня ДЖОПА ДЕНЬ!!!!!!!!! ) ПОза вчера было 4 года совмесной жизни. Одни праздники. Короче сегодня пьём гуляем, завтра на офисе выставляюсь. И потом в клуб тусить, так соскучилась по ночным танцам в клубах...... оторвусь по полной на год вперёд!!!!!

[marina246247]

Оказываеться у меня вес уже 102-102,5 кг, и мои весы врут на 2 кг, получаеться что я 100кг!!!!!!!!!!!! Я в шоке, вот почему штаны так весят на мне !!!!!!! Даже не поняла от чего я так похудела от того что забывала поесть , от нервов, или от того что стала чуть больше спать?????????
УРА!!!!!!!!!!! ТИПА!!!!! за 3 года 12 кг получаеться всётаки скинула

[Habiba]

Думаю это ночные танцы в клубе.

[Доминика]

А я сегодня обнаружила таинственное исчезновение 2 кг! Хотя ни каких попыток для этого не предпринимала, питалась последние пару дней рыбой, рисом и курочкой отварной. Правда сегодня проспала до 12, уж очень день пасмурный, так темно, как будто поздний вечер. Видимо во время сна лишние кг отправляются куда то в путь. :) Наверное спала бы и дальше и стала бы еще стройней, но кот разбудил, согнал с дивана и спит на моем месте теперь. Интересно , что на котов усиленный сон как метод похудения не влияет.
Вот еще Леопольдовна опубликовала на сайте новые правила для худеющих:
1. Еда из чужой тарелки не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если Вы пьёте диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепресанта и т.д.
6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо…) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
7. Еда, которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью Вашего личного горючего.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории.
9.Когда Вы едите с кем-то ещё, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.