Сыроеды, что вы едите?

[pchelak]

aandrei, этот и мощей должно быть 1,5 кВт, это очень надежный агрегат

[Chilintano]

после голодания потерял прилично вес тела, надо ли переходить на сыроедение? надо ли восстановить вес, и как это произойдет со фруктами и овощами, помогут ли они мне набрать вес или может пока не наберу предыд.своего веса снова перейти к своей обычной еде?

[володя99]

Сообщение от Chilintano

после голодания потерял прилично вес тела, надо ли переходить на сыроедение? надо ли восстановить вес, и как это произойдет со фруктами и овощами, помогут ли они мне набрать вес или может пока не наберу предыд.своего веса снова перейти к своей обычной еде?

Вы уж сами решайте где вы как и с кем. Думаю если вы задаёте вопрос:Надо ли переходить на сыроедение. То вам ещё точно не надо. После перехода на сырое вес падает и очень сильно и месяца через 4-8 достигает своего мин. значения,потом стабилизируется на нём,потом после года-двух-трёх лет сыроедения он доходит до "нормы". Но и здесь всё индивидуально,значение имеет всё.Например какое сыроедение-моно или нет? Вего или нет? Объём съедаемого? Промежутки?,Голодание? Физнагрузки?Конституция тела? Начальный вес? Болезни,явные,скрытые? Настроение? Настроения? Настрой? Следишь ли за весом? Важен ли для тебя вес? Счастлив ли ты?
Если считаете что то уж слишком,считайте это юмором,я так считаю,что список можно продолжать.
Праноед Джерико пишет ,что очень переживал при большой своей худобе ещё на фрукторианстве,а потом он начал увеличивать физ. нагрузки и прибавил в весе,потом жил фрукторианцем и уже не обращал внимание на вес. А однажды ,уже на сокоедении,по моему,встал на весы и к удивлению увидел +9кг.(Ребята,это на 10году сыроедения!!!)

Писал по памяти,поэтому за точные сроки не ручаюсь,да и всё равно у каждого своё) Но если вопрос переходить ли,значит не готовы!

[Раз_Два]

Праноед Джерико вобще зачётный чел а его казалось бы на первый взгляд незамысловатая книга, лично мне взорвала МОСК!

[Starvey]

Сообщение от Chilintano

после голодания потерял прилично вес тела, надо ли переходить на сыроедение? надо ли восстановить вес, и как это произойдет со фруктами и овощами, помогут ли они мне набрать вес или может пока не наберу предыд.своего веса снова перейти к своей обычной еде?

Chilintano, может эта ссылка Вам поможет разобраться

[pchelak]

Сообщение от Starvation

Chilintano, может эта ссылка Вам поможет разобраться

Простите, но это смахивает на легенду Наполеона о сыроедении. При равном питании у кого-то зубы разрушаются, эмаль слезает или еще что-либо происходит, но у других такого нет. За последние десятилетия методики выращивания фруктов и овощей, их хранение существенно изменились, это привело к нарушению химического состава как фруктов, так и расхваленных ОВОЩЕЙ. Общаюсь с сыроедом с 5 лет. стажем, питающимся в основном яблоками и орехами - человек здоров, крепок и ни на что не жалуется и подчеркну, человек питается яблоками - фруктами, претерпевшими за последние десятилетия существенные изменения в аграрном хозяйстве и зрелые они там или нет, и что там с составом, плесенью и всякой бякой, человека это не интересует, главное он здоров и чувствует себя намного лучше прошлых лет.

[pchelak]

Chilintano, решите для себя, что вы вообще хотите сделать со своим телом и представьте себе, как ваше тело чистится или засоряется от того или иного продукта, как ваше тело строится из того или иного продукта и помните: "мы живем не для того чтобы есть, а едим для того, чтобы жить; ваше тело состоит из того что вы едите". На сыроедении вес теряют все, это не только из-за чистки, но и из-за того, что организм разучился переваривать растительную пищу. Худоба может продержаться длительное время и к этому нужно быть готовым. Некоторым на сыроедении помогают набрать вес физ. нагрузки, у каждого все индивидуально и не стоит думать о том, что если кушать ежедневно семечки, орехи, то вес пойдет верх.

[полуничка]

Сыроеды , а как ы относитесь к дегидротаторам?
Применяете ли в своей жизни?

[pchelak]

Сообщение от полуничка

Сыроеды , а как ы относитесь к дегидротаторам?
Применяете ли в своей жизни?

Лучше есть все сезонное, всё равно высушенное даже своими руками не будет таким вкусным, как сам продукт, не прошедший никакой обработки, наверное, лучше иметь хороший погреб, где можно было бы хранить зимние сорта яблок.

[Teerflow]

кстати, есть у кого таблица, какие фрукты \ овощи когда созревают?

чтобы знать, что по сезону, а что нет