el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[Habiba]

Сообщение от Евочка

Там человек еле ползает...

Спит он.Проснется и ему уже будет лучше.Не нагнетай.))

Сообщение от Евочка

Или посоветуем побегать вокруг дома?

Очень дельный совет.От бега все бы внутри протрусилось и вышло.

[Алексаша]

Алекс, во-первых, что на тебя нашло? Ты же сам писал

Сообщение от el Inka

Но я питаюсь не так. Обычно до 3х часов дня есть вообще не хочется, где-то в 4 часа "обедаю", граммов 400 фруктов максимум. И далее, до конца дня, ещё столько же, бессистемно, когда захочется. Нередко бывает так, что за весь день -- пара маленьких папаек. Иногда сама собой получается монотрофия, например, несколько помидоров за весь день. Короче, сладости не так и много :)

Ну так и надо было выходить на свои обычные количества. Почему ты решил, что на выходе организм нуждается в каких-то убойных дозах? Даже я на выходе пью сок или последнее время ем грейпфруты через 2-3 часа. 4 грейпфрута в день - этого вполне достаточно. А тут две сетки по 25 штук - какие-то слоновьи дозы. Стул у меня появляется день на третий, если не на четвертый, и это нормально. А порой приходится еще и клизмой помогать.

Теперь, что делать? Работа над ошибками. Нужно снова уйти на голод. Дня на два, может на три. После этого снова начать выход, но без твоего обычного максимализма. Нам тут геройства не надо. Я вообще приеду как-нибудь и выпорю тебя как следует Ведь самое главное - постепенность и последовательность. Сделал что-то, понаблюдай за собой, посоветуйся, потом делай следующий шаг.

По поводу кишечника, я бы випил магнезии, если что-то и застряло, она точно все вымоет. И тебе правильно посоветовали сделать иньекцию но-шпы, она расслабляет гладкую мускулатуру, если у тебя действительно спазм, иньекция должна помочь. Но поскольку сам я этого никогда не делал, предметно ничего сказать не могу.

А обострение вызвала поджелудка. С ней на выходе нужно вообще быть крайне осторожным. Она запускается очень медленно в силу своей иннеционности и очень не любит всевозмжных перегрузок.

[allright]

Сообщение от Алексаша

Ну так и надо было выходить на свои обычные количества

Не верю, да простит меня Инка, не может это быть обычным рационом. 800 г. грейпов минус кожура сколько энергии, калорий 300 будет?
Максенок совсем недавно приводил ссылку на пример китайской девочки которая непроизвольно находилась в состоянии поста по ци-гун. Да она жила месяц на 300 фруктовых к.калориях, при этом уровень обмена у нее составлял 1500 ккал. и теряла она при этом собственное сало и мыщцы, более 4 кг. за месяц. Инка, вроде как не худел, а даже наоборот.
Дико извиняюсь, но напоминает солцеедение.

[корнак7]

Сообщение от Алексаша

я бы випил магнезии, если что-то и застряло, она точно все вымоет. И тебе правильно посоветовали сделать иньекцию но-шпы

Это несколько противоречивые рекомендации, на мой взгляд.
У Эль Инки скорее всего не спазм, а атония кишечника. Больше подойдет солевое слабительное. Можно магнезию или шанк-пракшалану сделать (упражнения не обязательны).
Очень эффективно против атонии кишечника дыхательные упражнения по Бутейко. Эль Инка, если нужно - в личку напишу как делать.

[Vera-56]

Сообщение от Алексаша

По поводу кишечника, я бы випил магнезии, если что-то и застряло, она точно все вымоет. И тебе правильно посоветовали сделать иньекцию но-шпы, она расслабляет гладкую мускулатуру, если у тебя действительно спазм, иньекция должна помочь. Но поскольку сам я этого никогда не делал, предметно ничего сказать не могу.

По-моему дельный совет, а ношпу и в таблетках можно принять.

[el Inka]

Сообщение от allright

С того момента убеждения поменялись.

Это уже не убеждения, это уже часть меня, но это никакая не религия, религию можно и поменять. Короче говоря, это не обсуждается, сорри.

Сообщение от Vovec

Многие отмечают тягу к чесноку

Конечно, я не раз читал о таком чесночном притяжении, и потому в своё время нарыл просто для себя несколько совершенно разных серьёзных статей о перцах, чесноке и луке, об их смысле в качестве приправ, об истории вопроса вообще и о воздействии на организм. Как и ожидалось, приправа -- она и есть приправа. А вот воздействие далеко не однозначно. Особенно увлекательная информация была о разрушении нейронов чесночным соком (каплями), речь шла о мышах кажется, но эффект там был сильнейший. По совокупности нескольких статей заключил, что лук -- растение в целом бессмысленное, ничего он не лечит (только плиз не надо здесь приводить доводы бабушек, целителей, и терапевтов, и ссылаться на опыт сотен поколений, спасибо), ничего кроме сильного раздражения слизистых оболочек он собственно не делает, и на этом раздражении строятся все наблюдаемые луковые эффекты, что горькие перцы важны для той же Азии более чем всё золото мира, что например Индия до сих пор существует исключительно благодаря перцу, и что целые нации, отрицавшие перец как еду, исчезали с лица земли -- спорить с этим бесполезно потому что всё это так, и есть немало работ и даже книжки, и гениальность предков, нашедших замечательное антипаразитарное средство в виде приправы, тоже нужно отметить, а вот чеснок -- история несколько иная; с одной стороны как и в луке набор сильных раздражителей слизистых оболочек, но с другой -- список сильных ядов, веществ весьма сомнительных, в том числе воздействующих на ЦНС и даже, по мнению одного исследователя, изменяющих личность как таковую, причём такие изменения необратимы. В общем, для меня вопрос о всех этих пряностях снят. Кроме гвоздики, конечно :)) Вот вылезу на восстановлениие, сделаю настоечку, давно не гонял зверьков по кочкам

[Habiba]

Вроде полегчало.)

[el Inka]

Сообщение от Евочка

признаки в совокупности дают картину острого холецистита

Огромное спасибо за инфо! Да, теперь понимаю что до голода было именно что-то такое, но теперь-то -- балдёжь Ну да, с выходом заморочки, ошибок уже успел нагородить, особенно с сахарами, блин, сам не пойму как меня так занесло и с какого бодуна я взял, что напитавшись глюкозой вдруг стану сильный и здоровый??? Ну помрачение разума, иного и предположить не могу.
Но. НЕ БОЛИТ ЖЕ в печени! Да, что-то там чувствую, но было бы странно, если б после многомесячных болей вот так всё исчезло. Если и осталось, то пусть даже и 20% от имевшегося, уже хорошо. Я и не думал, что печень, бывшую у меня СОВСЕМ не в порядке всю сознательную жизнь, вот так за раз вылечу. Надо голодать ещё и ещё, упорно, хотя бы по 21 дню раз уж у меня такие проблемы с работой и внешностью. В общем, ремонт всё же имел место быть, хоть и не идеальный и не до конца. И я рад. Второй день тишина и покой, боли есть, но не в печени :))

Сообщение от Евочка

спазм кишечника

Скорее всего. Потому что сегодня в другом месте.

Сообщение от Евочка

чай из мяты и выпить что-то типа пустырника.

Отвары, конечно, нет, а просто введу эти две травы в ту же антипаразитарную настойку, не повредит, а с мятой будет даже вкуснее :)) Вот только у нас ее слишком много видов, трудно различить перечную.

[el Inka]

Сообщение от Vovec

Три года на фруктах (может авокадо иногда) плюс отсутствие физ.нагрузки вполне могут привести к застою желчи

На фруктах не три, а гораздо поменьше будет, но не в том дело, да и авокадо не иногда, баловался как-то активно, правда не считаю авокадо овощем почему-то, но это к слову, по физ нагрузкам не спорю, может от того и застой, но на голоде из меня та желчь, пардон, литрами вылетала, разве таких объёмов мало было для промывки всего что там возможно?

[el Inka]

Сообщение от тоша

попробовать уринотерапию?

Спасибо, но как-то лично у меня уже сложился список моих докторов -- Природа, Семья, Голод, Фруторианство. Вполне достаточо на сегодня :))