Фрукторианство - это естественное питание человека?

[Woz]

Сообщение от fruktoman

Хорошо спланированная веганская или другая вегетарианская диета подходит человеку на любом жызненном этапе

А не говорит ли необходимость "хорошо планировать" диету об ее неестественности.
Здесь практически(почти) никто не утверждает, что на вегетарианской диете нельзя прожить и при этом сохранить или обрести здоровье, но все это сопряжено с определенными трудностями.
И при этом есть "палеосыроедение", которое ну уж явно в нашей широте является более естественным и не требуещим тщательного или вообще какого-нибудь планирования.
И требование отказаться от каких-либо натуральных продуктов уже само по-себе кажется искусственным. И может быть то, что я и многие соплеменники )) зимой в холода хотят есть жирную и мясную пищу и почти не хотят фруктов, а летом - наоборот, и есть нормальное следование инстинктам. (Я вообще никогда не фанател от мяса, спокойно мог заменить его молочкой, да простят меня сопливящие коллеги, сырыми яйцами, рыбой. И я без них могу достаточно долго обходиться без всякого дискомфорта. )
Что касается перекидывания научными фактами, как показывает практика - дело это бесполезное. И в таких ситуациях очень помогает попытка рассмотрения вопроса со стороны оппонента. А еще она показывает, что природа не любит крайностей. Чего и вам советую!

PS: к моему искреннему сожалению, я так и не смог увидеть у вас аргументов, что человек должен отказаться от всеядности(от возможности есть то, на чем он может нормально жить)

[Woz]

Сообщение от fruktoman

Я и не пропагандирую ЗОЖ. Я против мяса.

А я всегда пропагандирую зож, но я не против еды. Если честно, то очень расстраиваюсь от невозможности доказать "прозрачные" для меня факты. Думаю, что с твоей стороны - аналогично.
Но(это не аргументы, но)...
Я был вегетарианцем сыроедом, Убежденным.
Я пробовал питаться только фруктами.
Я был палеосыроедом.
Сейчас я успокоился, перестал впадать в крайность чистых идей, и пошел срединным путем. Удобно, комфортно, здорово. Фанатов переубеждать - не берусь, но иногда тренирую на них свои извилины )))

ЗЫ: Ну, раз есть узкие места с витамином Д(хотя може когда-нибудь и сделают открытие, в если интересным образом извернуться, то человек сможет его эндогенно получить, но практика говорит о возникновении рахитов и прочих нарушений; так что о какой естественности здесь может быть речь!?, разве это не аргумент в пользу просто ваших этических ограничений на питание. Это уже не относится к вопросам естественности в смысле Природности )

[fruktoman]

Сообщение от allright

Тут гугл выдал статью WSJ Там сами американцы прикалываются - называют пищевые сурроггаты "frankenfoods", семантический анализ не нужен?

Не увлекайтесь фортифицированными продуктами, а следите только за некоторыми элементами, такими, как В12 и проблем не будет. Продукты в ссылке - для ленивых всеядных американцев, которые не являются здоровой нацией. Это попытка уравновесить вредное влияние всеядного питания, и она обречена на провал, пока они будут питаться джанк-фудом.
Есть и веганский джанк-фуд, но сказано же "продуманная диета". С цельными продуктами.

Woz, много написали.
Можно было короче: "Хочу и ем".
А я не хочу. И если спросят, другим не советую. Потому что от животных продуктов - проблемы со здоровьем. Страхи дефицита на веганстве - напрасны, это показывает мнение Ам. диет. ассоциации. Что касается моего случая - это эксперимент, и своих детей я бы не рискнул пока бы растить на фруктах. А на веганстве с максимум сырых продуктов - да.

[Woz]

fruktoman,
Если витаминные добавки вам необходимы, то о какой полноценности питания может идти речь!!

Сообщение от fruktoman

А я не хочу.

вы когда перестали есть животные продукты?

[Woz]

rid, может вы где и отвечали, но...
Применяете ли витамины?
У вас любые животные продукты отсутствуют?

[fruktoman]

Woz,
Детей нет, а если будут, животных продуктов давать не собираюсь. Дети у веганов здоровые, я не буду опасаться дефицита. Веганская диета самодостаточная даже в урбанистическом варианте с добавлением пары супплементов. Лучше давать по минимуму, чем перегружать вредными продуктами. А вот с фруктами я бы подсобирал данных.


Животные продукты перестал есть год назад, я был сыроедом, но боялся дефицита и подъедал желтки яиц.
По секрету: Если моя диета провалится, максимум, что я могу принять - аборт птиц (яйца). Типа желтки перепелиных яиц, хоть без убийства.

[Woz]

Сообщение от fruktoman

максимум, что я могу принять - аборт птиц

Да Вы, батенька, ветеринар ))
Жаль, что раньше этого не сказали ) , мы бы много времени с вами сэкономили.
Так вы витамины принимаете?
И

Сообщение от fruktoman

Веганская диета самодостаточная даже в урбанистическом варианте с добавлением пары супплементов.

Самодостаточность и прием суплементов.
У меня хромает логика? или вы приверженец нечеткой(не в научном понимании) )) логики?!

[fruktoman]

Сообщение от Woz

Да Вы, батенька, ветеринар ))
Жаль, что раньше этого не сказали ) , мы бы много времени с вами сэкономили.
Так вы витамины принимаете?

У меня хромает логика? или вы приверженец нечеткой(не в научном понимании) )) логики?!

Витамины не принимаю. У меня только фрукты в рационе и салаты.
О какой логике идет речь? Я противник мяса. С этого начали, что Джоли не может обойтись без животных белков, я заявляю, что это неправда.
Мое питание - отдельная тема. Если разделить мясо и фрукты, логика страдать не будет.

[Woz]

fruktoman, Может мы в разных темах, но я все продолжаю рассматривать с позиций естественности.
Если прием каких-либо суплементов необходим, значит вы их не можете получить алиментарно. Значит...
<Здесь должен быть ваш правильный ответ> )))
И не нужно залезать в дебри биохимии и физиологии ))

[fruktoman]

Woz, я не рассматриваю это как соревнование, кто протянет дольше без таблетки.
А если на таблетках человек проживет дольше и качественнее за мясоеда? Я за таблетки
Спорный вопрос о получении только В12. Ну нет у обычноеда комфортных условий для бактерий, производящих этот витамин внутри. Эти условия трудные и у вегана и у веганосыроеда. Возможно, они хорошие у фруктоеда.
Вот ведь говорят, чтоб получать этот витамин в естественных условиях, надо руки не мыть, копрофагией заниматься, жучков есть. Но это уже кажется неестественным для нас. Этим витамином вполне можно насытится из колодезной воды, но в городе такой нет. Вот и возникает вопрос о натуральности супплементов.

Питание более-менее изучено и любой дефицит можно отследить и предотвратить. И я считаю, что это лучше, чем перегружать организм лишним мусором.