Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[Рафис]

Сообщение от Мышеловка

У меня накрылся ноутбук.

Слишком сильная энергетика у Вас..... вот он и не выдержал нервного напряжения!

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

ОЛЕЧКА!
Я тебя поздравляю, ты просто молодец! Я восхищаюсь тобой, а я 2 день кушаю, и мне это не нравится, можно ли вернуться к сокам?

[elenaz]

Оленька привет. Поздравляю с началом выхода !!! Теперь будешь хорошеть и расцветать !!!
Оль, если у тебя кровоточат десна - тебе надо витамин С принимать. Цитрусы попей, шиповника отвар... короче сама знаешь, где он содержится.
Хорошего тебе выхода и терпения на него...

[elenaz]

Сообщение от Любовь ВЕРБИЦКАЯ

ОЛЕЧКА!
Я тебя поздравляю, ты просто молодец! Я восхищаюсь тобой, а я 2 день кушаю, и мне это не нравится, модно ли вернуться к сокам?

Люба добрый день. Извиняюсь, что отвечаю за Ольгу. Думаю можно вернуться к сокам без проблем, только соки пей из всех овощей и трав, которые только можешь. Не ограничивася только цитрусовыми.
А почему тебе не нравится? Что-то не так?

[Любовь ВЕРБИЦКАЯ]

Сообщение от elenaz

Люба добрый день. Извиняюсь, что отвечаю за Ольгу. Думаю можно вернуться к сокам без проблем, только соки пей из всех овощей и трав, которые только можешь. Не ограничивася только цитрусовыми.
А почему тебе не нравится? Что-то не так?

Привет, спасибо, что ответила!
Мне очень не травятся многие вкусы, и появлется тяжесть в ЖКТ, причем не сразу, а через минут 40 после приема пищи! Может я переедаю? Какие по весу порции нужно кушать? и сколько раз в день?
я стараюсь слушать свой организм, и ем только то что мне нравится, и столько склолько я хочу, кушаю медленно что бы не прослушать... но на соках было проще...хотя цитрусовые я пью.

[mkos]

Мышеловочка! поздравляю! Вы умничка и пример и вдохновение для всех нас - просто герой!!!!!!!!!!!!

[elenaz]

Сообщение от Любовь ВЕРБИЦКАЯ

Привет, спасибо, что ответила!
Мне очень не травятся многие вкусы, и появлется тяжесть в ЖКТ, причем не сразу, а через минут 40 после приема пищи! Может я переедаю? Какие по весу порции нужно кушать? и сколько раз в день?
я стараюсь слушать свой организм, и ем только то что мне нравится, и столько склолько я хочу, кушаю медленно что бы не прослушать... но на соках было проще...хотя цитрусовые я пью.

Ты знаешь, возможно дело в поджелудочной. Она у тебя спала долго во время голода. а на выходе ты настроила её только на один вид продукта, вот она и тормозит. Попробуй вводиь новые продукты помаленьку, делая основной упор на привычные уже ей цитрусовые. А вкусы = это вкусы. Организм сам выбирает, что ему надо.

[Упёртый]

Присоединяюсь ко всем поздравлениям! На тебя много много людей смотрели и воодушевлялись!!! Спасибо!!!! Молодца!!!
Вопрос к тебе: Кроме физических изменений организма были ли отмечены какие-то изменения на ментальном плане?

[Юла]

Ольчик, привет!!! Как ты тут? Я соскучилась!!!
С выходом, дорогая!!!
Всего ничего меня тут не было, а соскучилась кошмарно!

[Мышеловка]

Дорогие мои, спасибо всем за поздравления и поддержку!!
Я бы не справилась без вас!!!!

Хочу подбить утешительные итоги моего забега!

В январе удалось проголодать 17 дней, 5 из которых были СГ

Потом недельный перерыв, во время которого так же был 1 СГ,
потом 40 дней голодания, 3 из которых были СГ

Изменения физические:
- Прошла адская боль в спине и ужасный отек
- Перестала чувствовать сердце, которое раньше постоянно ныло
- Улучшилось состояние кожи. Кожа нигде не висит, целлюлиту бой (напомню, что сама делала массаж проблемных зон)
- Лицо очень подтянулось
- Я стала ходить ровненько, держу спину даже дома, а не только на важных встречах)
- Отбелились зубы
- Все шрамы стали менее заметны. те, которые были рельефными, стали вровень с кожей (не знаю, как по-другому объяснить)
- Все киевские морозы проходила без головного убора
- Вместо 50-го ношу 42 размер одежды (и чувствую, что это не предел совершенствованию))
- Насчет герпеса и фурункульных воспалений время покажет. Тут играть важную роль будет мое дальнейшее поведение))


Появились жуткие синяки на ногах

Изменения внутренние:
- Стала одновременно терпимее к людям и более резка в высказываниях.
То есть, если высказываюсь, то получается очень точно, и человек не обижается, а признает свою вину (как-то так)
- усилилось чувство тревоги за родных
- тревога сменяется уверенностью в том, что все придет само, и для этого даже не нужно прилагать особых усилий
- занимаюсь тем, что нравится
Дописываю: - появилось патологическое стремление везде наводить чистоту, могу заниматься уборкой ночью до самого утра, не могу уснуть, если помню, что где-то в каком-то шкафчике что-то не так сложено)

Вкратце вот так. Сейчас 3 часа ночи. НЕ могу никак уснуть - днем выспалась. Выпила стакан сыворотки. Хорошо пошла) Все равно присутствуют слабость. Муж начинает волноваться. Вчера на кухню шла, держась за стенку...
На завтра отменилась репетиция в театре. Значит, смогу отдохнуть. А то ехать через весь Киев я бы просто не смогла. В остальном терпимо. Ничего не болит. Ничего из меня не выходит сверх ординарного, и не выходило на протяжении всего голодания. Даже не знаю, хорошо это, или плохо)

прошу прощения, что не могу сейчас отписываться в ваших дневничках - тяжело все таки сидеть за компьютером, я раньше с ноутом лежала, было удобно. А сидеть долго просто нет сил.
Вот заставила себя подняться, чтобы составить отчет.
Всем еще раз огромное спасибо!!!
Юленька, я тоже уже соскучилась! Смотри там, не объедайся)))