Мое голодание.

[akema]

Сообщение от YOTA

akema, ПРЯЗДРЯВЛЯЮ!!!!!!!
Ты настоящий молодец, да и еще и с такой активностью во время голода.
Так держать.
Говорят от морковного сока "Жора" приходит, но я думаю тебе это не грозит...
Желаю удачного выхода и дальнейших входов!

С уважением, Яна

YOTA, привет. Спасибо за поздравление.
Ты знаешь после того как начал пить сок, как будто второе дыхание открылось. Вот и стараюсь успеть сделать дела по дому, пока есть перерывчик в работе. Насчет "Жоры" не знаю, пока того что пью вполне хватает и самое интересное по сравнению с прошлыми голоданиями, есть абсолютно не тянет, понимаю, что на соках не быть особо активным в жизни и потихонечку буду начинать есть что нибудь, но вот если честно ни к чему особой тяги или охоты нет, даже и не знаю с чего начать баловать свой желудок.

[akema]

Второй, третий день выхода.
Второй день, морковный + яблочный + грейп, целый день, работал по ремонту в доме до 21.00. Спал как убитый, не болит и не беспокоит ничего.

Третий день, все тот же сок, в обед попробовал немного овощного супа без соли, пошел замечательно. Сегодня в первые в жизни сознательно с охотки нарезал в суп укропа, аньше сразу от запаха укропа передергивало, а сейчас съел и понравилось, вот и еще что то полезное появилось в рационе.
С утра ходил по делам на радиорынок, туда и обратно порядка 5км. и о чудо сходил без болей в ногах и сейчас хожу и боюсь сглазить.
Так что не знаю временно или как, но вот еще одна польза ради которой стоит меняться в жизни.

[akema]

День четвертый пролетел в целом быстро и незаметно. Практически целый день был на работе. В рационе соки + овощной суп. Пока особо писать не о чем, все хорошо. Посмотрим как пойдет дальше.

[akema]

Пятый, шестой и утро седьмого дня выхода.
Пока вижу положительные сдвиги, подробности попозже, сейчас со временем совсем туго, с утра побегу по делам. Выход идет по графику, никаких неприятностей и самим выходом и со здоровьем нет.

[akema]

Добрый вечер всем читателям сего дневничка.
По прошествии месяца после окончания последнего голодания на сегодняшний день имею такие результаты.
Вес все это время стоит на месте, не убывает и не прибавляется.
Проблем с организмом пока никаких. О болях в ногах забыл и не хочется вспоминать о них, надеюсь это закрепится.
Из нововведений, это двух разовое питание, завтрак с утра и ужин до 18.00. Начал есть петрушку и укроп, хотя раньше не мог и запаха этой зелени переваривать. Вместо хлеба, сухарики высушенные из без дрожжевого теста собственного приготовления, сухарями хлеба идет гораздо меньше.

[akema]

Начинаю новое СГ
По прошествии почти четырех месяцев, почувствовал что опять нужно провести очередное голодание.
Причины толкнувшие на это, во первых опять стала болеть нога, еще не так сильно, но зачем запускать.
Во вторых, грядет осень, зима, периоды когда очень часто цеплялись ко мне то простуда, то ангина, решил подготовить организм к этому периоду, да и выходить сейчас проще, есть уйма овощей.
Сегодня уже четвертый день, как не ем и не пью. Практикую жесткое СГ, без воды, без мытья, без полоскания рта.
Переносится все довольно таки легко, сказывается вероятнее всего опыт прошлых голодовок. Вчера были боли в области желудка, еще одно слабое место у меня, хотя после последней голодовки 7СГ+7ВГ, я вообще забыл о его существовании. Ни разу не напомнил мне он о себе, хотя ел все то, что раньше вызывало изжогу и боли в желудке. За четыре прошедших месяца умудрился не набрать вес, а наоборот скинул еще два кг.
За эти четыре дня уже ощутимо спал "животик", вернее его практически и не стало вовсе. Во рту бяка, но вроде полегче того что было в прошлый раз, хотя еще вроде все впереди.
Сроков особых не намечал, посмотрим как пойдет, при запланированных сроках, время начинает очень медленно тянуться ближе к концу. Но если в прошлый раз было 7СГ+7ВГ, то в этот раз хочется естественно большего, а именно либо 9СГ и если все пойдет хорошо, то есть заветная цифра 11 дней СГ. Не знаю как получится, но буду стараться довести начатое до конца.
Ну вот вроде положено начало новому голоданию и новому дневнику.

[akema]

Начинаю новое СГ
По прошествии почти четырех месяцев, почувствовал что опять нужно провести очередное голодание.
Причины толкнувшие на это, во первых опять стала болеть нога, еще не так сильно, но зачем запускать.
Во вторых, грядет осень, зима, периоды когда очень часто цеплялись ко мне то простуда, то ангина, решил подготовить организм к этому периоду, да и выходить сейчас проще, есть уйма овощей.
Сегодня уже четвертый день, как не ем и не пью. Практикую жесткое СГ, без воды, без мытья, без полоскания рта.
Переносится все довольно таки легко, сказывается вероятнее всего опыт прошлых голодовок. Вчера были боли в области желудка, еще одно слабое место у меня, хотя после последней голодовки 7СГ+7ВГ, я вообще забыл о его существовании. Ни разу не напомнил мне он о себе, хотя ел все то, что раньше вызывало изжогу и боли в желудке. За четыре прошедших месяца умудрился не набрать вес, а наоборот скинул еще два кг.
За эти четыре дня уже ощутимо спал "животик", вернее его практически и не стало вовсе. Во рту бяка, но вроде полегче того что было в прошлый раз, хотя еще вроде все впереди.
Сроков особых не намечал, посмотрим как пойдет, при запланированных сроках, время начинает очень медленно тянуться ближе к концу. Но если в прошлый раз было 7СГ+7ВГ, то в этот раз хочется естественно большего, а именно либо 9СГ и если все пойдет хорошо, то есть заветная цифра 11 дней СГ. Не знаю как получится, но буду стараться довести начатое до конца.
Пробовал завести новый дневник, но почему то он не появляется на страничке, придется наверное продолжить свои опусы здесь.

[akema]

Пятый день
Вот почти и закончился пятый день моего голодания.
Самочувствие отличное, видимо все же сказывается небольшой опыт предыдущих голоданий. Ночью были боли в области желудка и сильно крутило ночи, то сверху в районе бедер, то снизу, ниже колен. Но к утру все отпустило и за целый день ничего о себе не напомнило. Не знаю может так незаметно прошел первый криз, он у меня и в прошлые разы случался на третьи, четвертые сутки. Сегодня практически не удалось выбраться на улицу, целый день пришлось заниматься работой за компьютером. Освободился лишь к вечеру, но уже идти никуда не хочется. Планирую прогуляться завтра с утра пораньше. Ну вот наверное и все на сегодня, писать практически не о чем.

[Юла]

Удачного голода!!!
А от простуды рекомендую нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.

Мне это очень помогало всегда.

[akema]

Сообщение от Юла

Удачного голода!!!
А от простуды рекомендую нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.

Мне это очень помогало всегда.

ЮЛА, спасибо за пожелание легкого голода и отдельное спасибо за рецептик. Сразу возник вопрос, а как сие лекарство принимать, в каких количествах и при каких симптомах. За себя особо не беспокоюсь, в последние разы, всю хворь выгонял за пару дней сухим голодом, а вот домашним боюсь понадобится, они не против моих голодовок, и во всем меня поддерживают, но сами категорически отказываются от от этого метода лечения и горстями гребут лекарства.