500 ккал питание и др. эксперименты

[Maksenek]

【MMD】『プラチナ』-shin'in future Mix- Miku Type Lat【ステージ配布】[HD1080p]

http://narod.ru/disk/52357601001.6f4ceb6512375860afa59b49655e470d/%E3%80%90MMD%E3%80%91%E3%80%8E%E3%83%97%E3%83%A9%E 3%83%81%E3%83%8A%E3%80%8F-shin'in%20future%20Mix-%20Miku%20Type%20Lat%E3%80%90%E3%82%B9%E3%83%86%E3 %83%BC%E3%82%B8%E9%85%8D%E5%B8%83%E3%80%91%5BHD108 0p%5D.mp4.html

[Maksenek]

初音ミクが本当に天使なのか検証してみた[HD1080p]

http://narod.ru/disk/52358139001.5c7...0p%5D.mp4.html

[Maksenek]

Дона, фу как пошло... Ты не устала еще про гарем? Знаешь, ты так уже зафлудила и затроллила мой дневник, что совсем неохота больше сюда ничего писать. В конце концов, есть же табличка - вот следите по ней за моим питанием, если кому интересно

[Dastan (Дончик)]

Maksenek, сколько лет ты на малоедение уже?

[matroskin96]

Сообщение от Maksenek

Цель - снизить метаболизм и перейти на постоянное малоедение, ну и задача минимум - превзойти прежний рекорд в 16 дней

Смысл понижать метаболизм?Вроде я слышал,что обычно пытаются повысить.

[Snake]

Ученые из университета Умео в Швеции (Umee University in Sweden) выяснили, что стимуляция аутофагии (в переводе с греческого - "самопожирание") - процесса, при котором внутренние компоненты клетки доставляются внутрь ее лизосом и подвергаются в них деградации, - увеличивает продолжительность жизни. Они также открыли белок SNX18, необходимый для аутофагии, пишет Science Daily.

Вывод ученых подтвердился в ходе экспериментов на плодовых мушках и мышах. Пока не ясно, подходят ли эти результаты для людей, однако существует теория, что ограничение калорийности питания увеличивает уровень аутофагии и может продлить жизнь. По словам руководителя работы Карин Хоберг, аутофагия играет важную роль в очистке дефектных компонентов, которые могут привести к повреждению клеток и вызывать серьезные заболевания.

Молекулы, которые должны подвергаться разрушению, заключены в мембранный мешок, образующий органеллы. Такие органеллы называются аутофагосомы. Затем аутофагосомы сливаются с лизосомой (или эндолизосомой), образуя аутофаголизосому, в которой уже начинается процесс деградации. Продукты метаболизма перерабатываются клетками и образуются новые молекулы.

Исследование К.Хоберг показало, что белок SNX18 встраивается в мембрану клетки и может изменить ее. При остановке функционирования этого белка методом РНК-интерференции (важный защитный механизм, помогающий эукариотическим клеткам бороться с вирусами и подавлять активность эгоистических фрагментов ДНК - транспозонов), количество аутофагосом значительно сократилось ,что говорит о прекращении аутофагии. Специалист отмечает, что если заставить клетки вырабатывать больше белка SNX18, то количество аутофагосом увеличится.

Работа ученых была проведена в сотрудничестве с исследовательской группой из университета в Осло (Oslo University) под руководством доктора Анны Симонсен.

В итоге получается, что если умеренно питаться и стимулировать таким образом процесс естественной деградации и очищения клеток, можно прожить дольше. (С) Vegetarian

[Amurti]

Сообщение от Maksenek

В конце концов, есть же табличка - вот следите по ней за моим питанием, если кому интересно

Ты и табличку что-то забросил.. как продвигается твой эксперимент?

[Snake]

Сообщение от Amurti

Ты и табличку что-то забросил.. как продвигается твой эксперимент?

Доведет Макс себя этой томатной пастой до цугундера....

[Просто я]

Сообщение от Snake

Доведет Макс себя этой томатной пастой до цугундера....

да просто наверное некогда...

Хотя без Макса было бы очень скучно на этом форуме, он интеллектуально как то всех будоражит...

[Maksenek]

Сообщение от Dastan

Maksenek, сколько лет ты на малоедение уже?

Я на умеренном ограничении калорий с 2006, точные данные с 2008 тут.

Сообщение от matroskin96

Смысл понижать метаболизм?Вроде я слышал,что обычно пытаются повысить.

Быстрый метаболизм нужен худеющим - чтобы много жрать и при этом худеть Мне наоборот, нужен медленный метаболизм - чтобы можно было очень мало есть и при этом не терять вес.

Сообщение от Amurti

Ты и табличку что-то забросил.. как продвигается твой эксперимент?

Обновил, можете продолжать следить.

Сообщение от Snake

Доведет Макс себя этой томатной пастой до цугундера....

Ох уж эти сырктанты

Сообщение от Дон@ Кихот

да просто наверное некогда...

Доночка, наконец правильное предсказание!

Сообщение от Дон@ Кихот

Хотя без Макса было бы очень скучно на этом форуме, он интеллектуально как то всех будоражит...

Спасиб, ну значит хоть в чем-то от меня тут польза