500 ккал питание и др. эксперименты

[Maksenek]

Сообщение от Дончик

Друзья мои
Gold-orhi,
Maksenek, вы оба пьяные что ли????

Я нет))) Просто поддерживал Голди психологически в её "беде"))))

[Орхи]

Сообщение от Дончик

Друзья мои
Gold-orhi,
Maksenek, вы оба пьяные что ли????

Ну, пьянеть же можно не только от алкоголя...

[Орхи]

Сообщение от Maksenek

Просто поддерживал Голди психологически в её "беде")

Спасибо, Друг!!!!!
Поддержка в настоящий момент мне необходима, как Жизнь!

[Просто я]

вы уже похоже от усего стали пьянеть, друзья малоеды

[qaz]

Сообщение от Maksenek

жиры могут быть и защелачивающие.

Жиры расщепляются до глицерина и жирных кислот. Жирные кислоты входят в соединение со щелочами и желчными кислотами и образуют мыла.........Продукты расщепления жиров всасываются в лимфу, закисляя её.
Такого "защелачивания" пока не хочется.))))
Лимон, лайм, грейпфрут (из таблички) за счет органических кислот вызывают ацитоз.
Табличка "кривовата"

Сообщение от Maksenek

Подсолнечные семечки - довольно интересная находка для экспериментов с малоедением,

Ни что не ново под луной...))) Пробовал семки лузгать моно, раз в день. Тыквенные семки получше оценил. Не понравилось по семкам, что закисляют. Ацитоз не нужен. Процесс метаболизма семок сложен, КПД низок.
Проще лук или редьку ощелачивающие погрызть, быстрее чем семками наедаешься. ))))

[fruktoman]

Сообщение от Maksenek

Подсолнечные семечки - довольно интересная находка для экспериментов с малоедением, поскольку помимо того что это очень низкоуглеводная еда (имеется химический ограничитель), у них есть ещё и физический ограничитель - в том случае, если они неочищенные. Чистка не только утомительна, но и сильно растягивает во времени потребление порции семечек. Следовательно, имеем ещё два дополнительных преимущества для малоедения:

1. Из-за утомительности процесса еды будешь сильно лениться лишний раз пожевать, и станет явно труднее перекусывать "от скуки".

2. Благодаря растянутому по времени процессу приема пищи значительно уменьшается риск переедания сверх нормы до того момента, когда в мозг дойдет сигнал о насыщении.

Семки теоретически не приемлю.
Но практически, в начале СЕ именно на семках случились прорывы на тренажере Фролова.
Насчет лузганья - плохо для резцов.
Брал чищенные и замачивал/проращивал. Объем больше, тоже очень сытно и много не съешь.

[qaz]

Сообщение от fruktoman

Брал чищенные и замачивал/проращивал. Объем больше, тоже очень сытно и много не съешь.

Проростки можно так много какие лопать. В виде проростков семки "теряют" свою уникальность.
fruktoman, тебе жевать и на толчок ходить пока не надоело? Бигу не хочешь пробовать?

Семки и другие продукты оценивать нужно так:
Сыромонотрофно, раз в день + вода. Период СМЕ с одним продуктом минимум 4 мес. 2 мес. некоторые с этого форума без еды обходятся, если что
Какой продукт легко не прокатит с положительным эффектом, тот несбалансированная еда.
У меня с корнеплодами и некоторыми плодами (овощи) легко получалось.
Семки не пошли....

Сообщение от Maksenek

В результате, получим теоретическое обоснование рафинадного питания с добавлением специй и пряностей

Тибетский чай получим.
Maksenek, пока видеться оптимальным по КПД "чай" из ощелачивающих трав с специями, иногда с добавкой глюкозы. Современный "масала".

[Amurti]

Сообщение от qaz

Maksenek, что думаешь, безотносительно себя, о варианте индийского малоедства практикуемого некоторыми религиозными подвижниками, 2 столовые ложки топленого масла из коровьего молока в день. Насколько такой метаболический процесс экономный, его КПД.....

Вот, кстати, не знаю насколько это правда и этот йог является малоедом, но впечатляет )
http://vk.com/life.move?w=wall-31239753_30144%2Fall

[Просто я]

Amurti, ты будешь свой дневник продолжать вести? как дела хоть ? как малоедение и вес?

Максенек, извини за флуд....

[Maksenek]

Итак, идут 2-е сутки питания только сырыми семечками, которые очищаю (+ вода, соль и кофе) и 3-и сутки низкоуглеводки. Как ни странно, чувствую себя довольно хорошо, вопреки тому что было на предыдущих низкоуглеводках, когда я был чуть живой. Только периодически накатывает такая ужасная физическая слабость, что я просто сваливаюсь и лежу без сил и абсолютно неподвижно как труп. Психическая активность при этом сохраняется довольно высокой, поэтому, чтобы не было скучно лежать, в это время слушаю в наушниках музыку, чаще всего это найткор-песни из моего Happy Nightcore плейлиста (ссылка на него в подписи). Особенно, недавно найденную очередную "наркотическую" песню Nightcore Rude Boy. Прослушивание этой и некоторых других хороших найткор-песен вызывает ощущение глубокого и полного счастья (только нужны качественные дорогие громкие наушники с чистым звуком и широким частотным диапазоном).

Ну и помимо сильной физической слабости, ещё присутствует небольшая терпимая головная... не сказать чтобы боль, а какая-то тяжесть. Но это не доставляет мне никакого дискомфорта.

Как ни странно, ни лука, ни чего-то другого пока не хочется, не смотря на то, что углеводов в рационе крайне мало.

Пока ничего не считаю, только подробно записываю всё съеденное и выпитое, чтобы можно было подсчитать потом. Если продержусь так хотя бы несколько дней, то потом всё подсчитаю и выложу в виде таблицы. По прикидке, вроде бы ем очень мало, но дальнейший подсчет покажет, сколько на самом деле - очень интересно, я прям заинтригован)))