Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-06-2007, 16:56   #31
 
Аватар для Denys
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Erfurt
Сообщений: 8 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 22 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Помощь голодающему :)

Спасибо за совет насчёт соковыжималки! Заказали и ждёмс GASTROBACK Design Juicer Pro 40126.
Наверняка она окажется лучше чем та которую я одолжил у знакомых.Они купили её 6 лет назад, использовали 3-4 раза.
Мыть её надо долго и нудно.Отдача с кг биоморкови ~250мл

Сахар, соль, кофе уже исключил из своего питания
Питание немного поменялось.
Утром стакан овощного сока, чуть позже, после разминки, фрукты.
В обед салат а ля руками есть , от сегодня добавил рыбу.Вечером сок.
По моим скромным подсчётам в день я получаю 1200ккал.
Чувствую себя просто замечательно, хотя физ. нагрузки увеличил почти вдвое.
Аппетита или голода почему то нет до сих пор.Принимаю еду как лекарство, противно но есть надо
Может опять в голод уйти, на недельку, другую? Как допинг буду соки пить.
Как скажете старейшины? Не повредит ли это моему здоровью?
С моего примера голодания убедил нечаянно моего друга что похудеть можно и нужно, сначала правильно поголодать
потом изменив питание на ЗОЖ продолжить похудение.А там может и привыкнет
Впервые в жизни он голодал 3 дня и работал при этом.Говорит что со второго дня стало намного лучше с его позвоночником и вообще ощущение просто обалденное, типа сбросил груз с груди, легче пешком ходить и т.д.
И это говорит человек который неделю назад обзывал меня крейзи раша, и что он никогда добровольно не расстанется с едой
__________________
Пессимист видит длинный чёрный тоннель, Оптимист видит длинный чёрный тоннель и свет в конце тоннеля,
Реалист видит длинный чёрный тоннель, свет в конце тоннеля и поезд который идёт навстречу...
Denys вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Denys спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (15-06-2007), Lutte (02-08-2007), mister (15-06-2007), yulia (17-06-2007), Багира (01-08-2007), Бамбука Пандовая (01-08-2007), Илья (15-06-2007)
Старый 15-06-2007, 19:47   #32
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,452 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Помощь голодающему :)

Цитата:
Сообщение от Denys
Как допинг буду соки пить.
Почему как допинг? Смотря какие соки, а то и полноценное питание на них получишь.
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Denys (18-06-2007), Reality (06-06-2012), Бамбука Пандовая (18-06-2007)
Старый 15-06-2007, 22:26   #33
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,506 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Помощь голодающему :)

Denys,
ну на соках - это будет диете, а для работы с духом, а в случае успеха работы успех перейдет и на тело, нужно голодать, причем не пару-тройку дней.

Только почитайте форум (или еще какую литературу) в качестве инструкции по применению голода, а то этот инструмент по ремонту духа и тела может и убивать.

Ну а потом если Бог даст получится нормальный полный физиологический голод. А с ним невероятная ясность сознания и легкость тела.


все ИМХО.
mister вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mister спасибо за это полезное сообщение:
Denys (18-06-2007)
Старый 01-08-2007, 10:59   #34
 
Аватар для Denys
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Erfurt
Сообщений: 8 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 22 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Помощь голодающему :)

Долгонько не был я на форуме... Почти 40 дней, время летит быстро.
Занятия с собой заняли всё свободное время. Спорт, диета, иога
Развлечений хватало
Голодал ещё 13 дней, с водой, но уже правильно, совсем без еды
Никаких особенных ощущений не было, кроме лёгкости в теле. Мозги работали нормально, можно даже сказать немного лучше, по спорту конечно на 30% меньше отдачи было, но особенно меня это не беспокоило.
На конце голодания взвесился, 62 кило...На мой взгляд уже маловато для 185 см.
Выходил на соках, фруктах, овощах.
Сейчас уже сформировалась моя диета,
200 мл морковного сока с утра + кипяток с чем то травяным, немного фруктов,
обед 1 кг овощей, всё равно каких,
ужин немного фруктов + кипяток с чем то травяным.
Причём время еды почти всегда разное (ессно кроме завтрака, на работу нуна ходить), когда захочу тогда и съем
Тренировки усилил и получил на сегодня 69 кг, судя по всему не жира
С тех пор как не ем соли, сахара, мяса пот не пахнет вообще ничем, даже кроссовки не пахнут (раньше через 2-3 тренировки нужно было стирать их, воняли нестерпимо)
Перестал суставами по утрам хрустеть. Прошли наконец то простуженные 15 лет назад колени, постоянный насморк при плохой погоде.
В общем и целом только плюсы от голодания и дальнейшей диеты.
Тяги на нездоровую еду вообще нет, или пока нет я же ещё начинающий в ЗОЖ.


На счет сыроедов:никто им не становится будучи даже обычно здоровым-это раз.Так что отбор уже плох Второе-действительно исправится надо затратить сил так много,что большинство уже на голодание и другие вещи не сподобливается-вот и зацикливаются на еде,а еда-далеко не все!!! Третье:даже голодалщики не все худые,не все здоровые-так чем это дискридитирует метод? Это может говорить об общей тенденции:нет идеалов в людях,и нет абсолютной методики.Только все вместе(я за йогу )

Не согласен с выделенным.
Я до ЗОЖ ничем не болел особенно, в свои 34 года тоже особых постарений не наблюдалось. К сыроедению пришёл сам по себе, просто пробовал что вкустнее. Хотя до этого салаты предпочитал именно так есть, максимум крупно порубленным.
Мясом, булочками и т.д. тоже не сильно увлекался.
__________________
Пессимист видит длинный чёрный тоннель, Оптимист видит длинный чёрный тоннель и свет в конце тоннеля,
Реалист видит длинный чёрный тоннель, свет в конце тоннеля и поезд который идёт навстречу...
Denys вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Denys спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (01-08-2007), Lutte (02-08-2007), mister (01-08-2007), Svea (02-08-2007), Багира (01-08-2007), Бамбука Пандовая (01-08-2007), Гвоздь (17-01-2013), Илья (02-08-2007), Наталья К (01-08-2007)
Старый 01-08-2007, 12:14   #35
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,452 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Помощь голодающему :)

Denys,
Безумно рад за тебя. Во всём!
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Denys (01-08-2007)
Старый 02-08-2007, 16:04   #36
 
Аватар для Svea
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Sweden
Сообщений: 73 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 65 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Помощь голодающему :)

Denys, прочитала только что ваш дневник. Вы - молодец, рада вашим успехам. Удачного вам продолжения!
Svea вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-08-2007, 16:33   #37
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Помощь голодающему :)

Denys,я уже рад за Вас,а еще больше буду рад,если Вы своим примером во времени опровергните мои выводы Успеха-это будет общий успех сыроедов
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение:
mister (02-08-2007)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17+16) Andruhin Опыт лечения голоданием различных болезней 154 02-08-2014 14:35
7 дней СГ и переход на сыроедение. Vava Архив 3 04-12-2012 14:51
Переход на сыроедение через голодание (30 дней) Gedonist Примеры длительных голоданий 125 21-09-2011 06:38
Переход на 100% СыроЕдение. matroskin96 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 63 06-05-2010 07:42
Переход на сыроедение, незачёт Varnava_ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 206 13-04-2009 13:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter