Кетогенная диета

[Maksenek]

Сообщение от marla

для рака надо много углеводов и, как последствие, много инсулина
http://diagnosisdiet.com/dietary-treatment-of-cancer/

для диабета- тоже
http://www.diabetes-warrior.net/a-me...itional-chart/

профилактикa? Держатся подальше от углеводов, a не от мяса.

слабоумие? она уже у тебя, если ты думаеш сесть на диету с болшим количеством ПНЖК.

One study showed that just 0.5 percent of the diet in PUFAs is enough to trigger cancer. The best choices include fats from ruminant animals (i.e. cows, sheeps and goats), coconut oil, cocoa butter and palm kernel oil. Olive oil is generally safe, but contains 10 percent PUFAs so should be used in moderation.

Эти ссылки не научные исследования, а псевдо- и паранаучная пропаганда оголтелых фанатиков-мясоедов. Наука говорит совсем другое (я много читаю исследований), в том числе и ведущие научные центры и медицинские организации. Поэтому рекомендую срочно завязывать чтения этих сумасшедших фанатиков - если дорого собственное здоровье и жизнь.

[marla]

Мне важна мое здоровье и жизнь, так как рак у меня уже был. 7 лет назад. Потому ем мясо, насыщенные жиры, мало углеводов, и плевать мне на тех ЗОЖ-иков у кого недостаточно мозгов, чтоб понять- настоящие мясоеды в севере раком и диабетом стали болеть только тогда, когда к ним пришла цивилизация с углеводами.

Достаточно научно?
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/7

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21885251

[Maksenek]

Сообщение от marla

Мне важна мое здоровье и жизнь, так как рак у меня уже был. 7 лет назад. Потому ем мясо, насыщенные жиры, мало углеводов, и плевать мне на тех ЗОЖ-иков у кого недостаточно мозгов, чтоб понять- настоящие мясоеды в севере раком и диабетом стали болеть только тогда, когда к ним пришла цивилизация с углеводами.

Достаточно научно?
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/7

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21885251

Да, я в курсе что ограничением углеводов можно лечить некоторые виды рака. Но низкоуглеводку лучше делать на здоровой пище - ведь есть и другие виды рака, не говоря уже о прочих рисках для здоровья, в том числе и самое страшное - слабоумие. В отличие от рака, оно неизлечимо и необратимо. Так что советую одуматься, пока не стало слишком поздно, и поменять рацион на более безопасный.

[marla]

видиш, ты наверное умеешь измерить себе температуру и занешь какая она у здорового человека. А я мерю свое дыхание, плотность и пН мочи, пН слюны, знаю какие они есть у здорового человека, и знаю что делать, когда они отклоняется от тех параметров и что значит ети отклонения. Ети параметры меняется зaдолго до рака, диабета, или автоимунных болезней. И только моё теперешнее питание позволяет мне управлять етими параметрами и своим метаболизмом. Так что непугай, не испугаешь.

[Maksenek]

Да нет конечно, мое дело было предупредить, будем надеяться что всё будет хорошо.

Сообщение от marla

А я мерю свое дыхание,

Сообщение от marla

моё теперешнее питание позволяет мне управлять етими параметрами и своим метаболизмом.

А можно поподробнее об этом? Интересно, какая частота дыхания и скорость метаболизма.

[marla]

http://www.royalrife.com/hbal.html

частота дыхания отдельно взято мало о чём говорит, но вместе с другими параметрами позволяет понять положение в организме. А тот, который уже болел раком, особенное внимание должен уделять для поддержание равновесия между анаболизмом и катаболизмом. Ето как качели. Hету глубоких дисбалансов- нет болезней, нет рака.

скорость метаболизма? А что ето?

[Сергей Р]

Сообщение от marla

А тот, который уже болел раком, особенное внимание должен уделять для поддержание равновесия между анаболизмом и катаболизмом.

Такое ощущение, что Вы начитались либо Рауля либо Ревича. К Вашему сведению, это не самые лучшие авторы.

Сообщение от marla

ты наверное умеешь измерить себе температуру и знаешь какая она у здорового человека

Кстати о температуре.

Сейчас померял у себя - 35,8 и даже не знаю, хорошо это или плохо.

Помню читал у Фролова (который тренажер дыхательный), что уменьшение температуры тела на 2 градуса увеличивает продолжительность жизни до 200 лет.

Правда, сам Фролов прожил слегка за 60.



Maksenek, а что нам говорит Паб Мед о связи температуры с продолжительностью жизни?
Я думаю, Вы этот вопрос исследовали.

[RomanK]

Марла, а можно подробнее про свое питание вообще и в частности. Есть тут у меня личные непонятки по поводу кетогенки, поэтому интересен практический подход...

[marla]

Сообщение от Сергей Р

Такое ощущение, что Вы начитались либо Рауля либо Ревича.

А может Dr. Schenker'a?

Health = (anti-oxidants/oxidants) x (saturated fats/PUFAs)

[marla]

Сообщение от RomanK

Марла, а можно подробнее про свое питание вообще и в частности. Есть тут у меня личные непонятки по поводу кетогенки, поэтому интересен практический подход...

A зачем тебе кетогенка? Цель?
я сама не сижу на кетогенке, можно назвать ето палео low carb, углеводов зимой у меня~ 30-50 гр. Летом болше.
Моя цель- не болеть. Ничем.