Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-03-2014, 10:11   #2441
 
Аватар для Евгешка
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Легко!

Не увлекайтесь сенной. От нее волосы лезут со страшной силой. Сенаде гораздо мягче. Еще отруби хорошо и свекла, это из натур. продуктов.
__________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

Ссылка на обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17728
Евгешка вне форума  
Старый 22-03-2014, 13:39   #2442
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Цитата:
Сообщение от Евгешка Посмотреть сообщение
Не увлекайтесь сенной. От нее волосы лезут со страшной силой
какой ужас! волосы! За чем? Как ей увлекаются этой сеной и для чего? На волосы мажут?
Я просто выпила несколько таблеток сенаде. И вряд ли буду это повторять регулярно. Я запорами не страдаю
Евгешка, спасибо вам за советы, я понимаю, что это искренне. Про сену я написала, просто потому, что лень было писать сенаде. А до этого я же писала, что пью именно сенаде и даже писала количество таблеток.
Цитата:
Сообщение от Беспечный ангел Посмотреть сообщение
Короче, выпью 2 таблетки бисакодила, как раньше. Нехорошо, конечно, но сделаем еще один "эксперимент" над организмом.
у меня нет слов. Т.е. проголодать хрен сколько и отравится химией!
вот интересно с какой целью? Магнезия ужасна, сама ненавижу. Есть сенаде, есть гуталакс или еще препараты состав сульфат натрия, действуют значительно гуманнее. ты же у себя одна! Зачем издеваться?
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение:
Евгешка (24-03-2014)
Старый 22-03-2014, 14:02   #2443
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

А я сегодня вдруг поняла: хочу белку.
Т.е. белка.
Я однажды решила прочесть состав конфет "белочка", а там написано: "белки - 8%" ну жесть. Я, вроде бы не была в состоянии измененного сознания, но так меня это развеселило, сижу ржу. Приходят друзья, я говорю: "товарищи, смотрите - конфеты "белочка" делают из белок. Вот смотрите бЕлки в составе. Они даже не скрывают!"
И ржу аж под столом. Ну и мои все тоже начинают дико хохотать. Короче мы смеялись-смеялись. Потом они перестали, а я все еще икаю. И такая мысль продолжаю: "и как им животных не жалко, куда смотрит гринпис?" А ребята мне говорят: "это не бЕлки, это белкИ" Я такая, мол не может быть, как это белкИ, а как же бЕлки. Но все равно с тех пор на конфеты "белочка" без смеха смотреть не могу.
Хотя состав докторской колбасы проверяла неоднократно, докторов там нет.
В общем, страшно захотелось белка.
К чему это привело, копирую из голодательного дневника
Купила 1% творог, в миксере 2 ст. ложки + помидор, + зелень, огурец, брокколи. Все это смикшировала и с цветной капустой съела. АААА!!!! Как вкусно! Хочется спать ибо объелась как свинка
Нет, в будущем лучше все же не запускать, голодать раз в год-два, семь-десять дней не больше. И сразу выходить как Василий. А то, что за фигня, 150 гр творожной массы и все обожралась.
Желудочек крошечный у меня, это точно. Неохота его растягивать с одной стороны, а с другой хочется есть так чтобы нормально фунциклировать. Мало того мне еще мышечную массу восстанавливать, я же сама сейчас как белка. Отжимаюсь еле еле 5 раз.
Хочу еще я хумус приготовить. Вообще, мне бы хотелось без животного белка пост продержаться. Но хумус мне сейчас видится желанной, но слишком плотной пищей. Может через пару-тройку дней, когда уже адаптируюсь
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
2 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
lyutika (22-03-2014), Versaveia (22-03-2014)
Старый 22-03-2014, 15:05   #2444
 
Аватар для Беспечный ангел
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610 Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Легко!

Цитата:
Сообщение от dina Посмотреть сообщение
Т.е. проголодать хрен сколько и отравится химией!
Угу (( вот такая я загадочная )) сил реально не было. вчера прибиралась, работала, готовила кучу всего впрок. в час только освободилась.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :)
Мой дневник голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721
Мой дневник ЗОЖ :
http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729
Беспечный ангел вне форума  
Старый 22-03-2014, 15:08   #2445
 
Аватар для Беспечный ангел
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610 Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Легко!

dina, а у меня сегодня гости. Столько всего на столе, а я ем помидорку с зеленым луком. Причем по-немногу. и пытаюсь чем-то заменить удовольствие от еды при общении, на какое-то другое удовольствие )) В результате все порываюсь начать книжку читать )))
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :)
Мой дневник голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721
Мой дневник ЗОЖ :
http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729
Беспечный ангел вне форума  
Старый 23-03-2014, 06:57   #2446
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Цитата:
Сообщение от Беспечный ангел Посмотреть сообщение
и пытаюсь чем-то заменить удовольствие от еды при общении, на какое-то другое удовольствие
нда... мать))). Т.е. тебе как истиной женщине, нравится одновременно делать несколько дел, например: общаться и есть, получать удовольствие?
Ну и зачем заменять?
Раздели!
1. ешь получаешь удовольствие от еды. Ну получай удовольствие от помидорки с зеленым луком. (ахъ какие помидоры в Крыму! я бы их ела и ела. да с зеленым то луком!!! ух! Я бы еще моцареллу или рикоту и базилик и может соль и оливковое масло, как гурман не сыроед добавила. Но в принципе чисто помидоры тоже кайф! А уж если не ел пару недель, то от одного помидора, реально получать удовольствие)
2. общаешься и опять получаешь удовольствие. Опять же не думаешь, о том что нельзя говорить с набитым ртом, в зубах не ковыряешь и т. д.Я лично еще заляпываюсь и обливаюсь чаем кофе, во время общения. (руками машу)
Т.е. два удовольствия вместо одного.
А уйти от реальности с помощью книжки всегда успеешь
Блин, как бы мне теперь дать такие же умные советы самой себе???
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение:
Старый 23-03-2014, 07:05   #2447
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

А я вчера, вечером решила еще погурманить. В пароварке на пять минут поставила цветную капусту и брокколи, и потом съела их с оливковым маслом перцем и соевым соусом. эээ. С маслом был перегиб. Т.е. его было многовато. В общем, как пьяная пошла спать. Но было очень вкусно! но ощущение обжорства мне не понравилось.
утром решила взвесится, так как кишечник уже явно не пустой. Сначала в зеркале отметила, что тушка выглядит более обезжиренной, чем сразу по окончании ЛГ. Мышцы лучше прорисованны, пузо более дряблое и целюлитное, в общем жировая прослойка стала меньше. Взвесилась.
Нууу, если верить моим весам то я где-то три кг еще потеряла за выход. Точнее они показывали что я чуть ли не пять кг потеряла, но я их привела в чувство. И думаю может три кг. Короче, сколько-то кг еще ушло. Примерно три. Сейчас я 58 кг. если верить моим весам. Блин даже не обрадовалась. Столько целлюлита на пузе. на пляж стыдно выйти будет. Короче, могу смело набрать эти три кг мышцами, а жира мне хватает. Надеюсь за следующую неделю полностью прийти в форму и начать нормально заниматься.
Сейчас делаю постоянно общеукрепляющие: отжимания, приседания, выпады. круговые вращения, наклоны. Утром: приветствие солнца, и растяжку на мостик.
Сегодня встала выпила 2 ст. воды, ст. грейпрфутового сока. Очень вкусно! очень!
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (23-03-2014), Беспечный ангел (23-03-2014), Евгешка (24-03-2014), Евочка (26-03-2014)
Старый 24-03-2014, 06:11   #2448
 
Аватар для Евгешка
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 612 Поблагодарил: 2,527
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Легко!

Блин, круто когда еще на выходе вес снижается... А у меня вот 22 день голода и вес встал ((( всего 100 гр. за прошедшие сутки
__________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

Ссылка на обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17728
Евгешка вне форума  
Старый 24-03-2014, 11:24   #2449
 
Аватар для Беспечный ангел
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610 Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Легко!

Цитата:
Сообщение от Евгешка Посмотреть сообщение
всего 100 гр. за прошедшие сутки
Говорят, что максимальная доза жира за сутки как раз 200 грамм, все, что больше 200 грамм - вода и пр... То есть, 100 грамм на 20 сутках - это хорошо.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :)
Мой дневник голодания
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721
Мой дневник ЗОЖ :
http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729
Беспечный ангел вне форума  
Следущий пользователь сказал Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение:
Евгешка (24-03-2014)
Старый 24-03-2014, 17:43   #2450
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Легко!

Беспечный ангел, говорят максимум 150 гр жира в неделю)), Но это не про чистый голод, конечно.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение:
Евочка (26-03-2014)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее (28 дней) KrIsTa Примеры длительных голоданий 418 25-01-2013 18:28
Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней) Alenamarty Примеры успешно проведенных голоданий 11 11-04-2012 10:11
Успенский пост(14.08.2010-28.08.2010)-очередная возможность легко и эффект.поголодать Александрина (nastasia) Архив 21 07-09-2010 14:11
Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержал 17-ть! sanek Примеры успешно проведенных голоданий 240 07-09-2010 11:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter