Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[Ali-Lena]

26/1/2015 - 1 день выхода.

Вышла я в этот раз как никогда, промыв ЖКТ соком цитрусов. (Методом описаным чуть ранее). Первый раз, поэтому все ощущения пишу подробно, не сочтите за занудство. Мне это надо чтобы разобраться и выбрать выход на котором не буду срываться. Так вот:
1. 00:00
200 мл воды с соком лимона (кисло, через соломинку),
100 мл воды с лимоном + 3 порции (6 капсул) активированного угля.
100 мл воды с лимонным соком Пила минут 10, потом - залпом допила лимонный сок. (В общем получилось 100гр из 2 лимонов). Тщательно отполоскала рот чтоб эмаль не портить. Посидела минтку, все путем, никаких неприятных ощущений, поэтому перешла к пункту 2.1.
2.1 - 1 литр смеси грейп-апельсин, 1:1, наполовину разбавленный водой. В последний стакан сыпанула 40 гр сульфата магнезии, на свой страх и риск, чтобы наверняка прочистило... выпилось нормально. Сок и воде прохладные, но не из холодильника.
2.2 - еще 1 литр того же сока, но в этот раз водой не разбавляла. Оба литра пила маленькими глотками, лежа на правом боку на грелке горячей. Допила все до 1:00. Таким образом в течение часа выпила в общей сложности чуть больше 2.5 литра жидкости.
3. Потом лежала и ждала исхода всего этого добра к белому другу.... в процессе, где то в 1:30 сильно и часто бухало сердце, и биение / пульс ощущались буквально по всему телу. А позывов в туалет - совсем нет... я перепугалась, думая что органон всосал соль магния... но сердцебиение длилось всего лишь минут 5, а потом по телу разлилось состояние блаженства - не знаю как и описать. Короче, я лежала на диване, смотрела киношку, и ждала позывов. . Короче, полный расслабон. в 2:00 кишечник очистился в певый раз, и я, успокоившись, ушла спать. Спала аки младенчик, если не считать 4-5 повторных походов к белому другу. Точно не помню сколько, дело было в полудреме.

Проснулась в 8 утра, на удивление отдохнувшая и полная сил, как будто и не голодала... сразу посмотрела на ноги - ОТЕКОВ НЕТ, УРА! ПОЛУЧИЛОСЬ! В теченте дня еще несколько раз кишечник чистился, вплоть до 5 часов. Отходит много желчи зеленоватого мерзкого оттенка ну и понятно аромат соответствующий. Короче, я этим выходом довольна, и в результате сил как отбавляй, голова не болит, и вообще никаких признаков токсикоза кроме обложенного языка.

Теперь про вес. В 12 ночи, на выходе, вес был 164.7 кг, то есть за 6 дней СГ ушло 12.3 кг. Понятно, что большая часть - это вода. Но тельце все равно радуется!

После ночного пира, организм удержал только 100 грам пока, что удивительно, ведь выпила я 2,5 литра!

День сегодня в основном на грейпах: выжимаю сок, и пью. Не разбавляю, и не цежу.
9:30 - 200 мл.
11:30 - 300 мл,
13:30 - 300 мл.
16:30 - 300 мл + 30 гр горбуши маринованой в соке лайма. Вкуснотища! Я ее приморозила после "засолки", и рыбка буквально таяла во рту, до бульёнчика. Больше ничего вообще не хочется. Так и буду сок попивать и рыбкой закусывать. ПИР просто! Тяжести в ЖКТ после рыбы не ощущается, но больше сегодня не буду, чтобы не шокировать организм. Вообще на соке легче себя чувствовала. Наверно завтра обойдусь без рыбы, хотя и вкусно. Червячка заморила, и больше вроде не хочется.
19:00 - 300 мл. Сока + 200 гр вареной свеклы. (Чтоб рыбку протолкнуть)

Пока была на соках, пить не хотелось. Как только подключилась рыбка/свекла, появилась несильная жажда. завтра буду только на соках. И вкусно, и проблем не будет. А то боюсь опять сорвусь...

Итого за день - 1400 мл сока, 30 гр рыбы, 200 гр свеклы. Всё.

[piumina]

Ali-Lena,
Леночка рада за тебя что получился удачный выход на магнезии. вот, век живи век учись. я тогда не знала вообще о голодании ничего. у меня даже книжки небыло никакой о голодании. и ноутбука не было. так отсебятина, одна сказала давайте поголодаем и все - вперёд. а как входить- выходить понятия не имели. вот и выпила сенну чтоб ускорить " стул", а что пить надо много хотя бы воды не знала вот и упала. удачи тебе. пей побольше соков. приятного!

[Vetochka]

Лена держись на соках подольше. Смущает меня немного рыбка маринованная не рановато ли? Где- то я читала выход на цитрусах вызывает аппетит, лучше морковку. Я на морковке и celery(забыла как по русски называется) выхожу. Вкусно. Подскажи пожалуйста как по английски сульфат магнезии называется. Мне твоя идея понравилась токсикоз убирает. Желаю тебе упорства в достижении цели.

[Забавная]

Сообщение от Vetochka

Лена держись на соках подольше. Смущает меня немного рыбка маринованная не рановато ли? Где- то я читала выход на цитрусах вызывает аппетит, лучше морковку. Я на морковке и celery(забыла как по русски называется) выхожу. Вкусно. Подскажи пожалуйста как по английски сульфат магнезии называется. Мне твоя идея понравилась токсикоз убирает. Желаю тебе упорства в достижении цели.

Vetochka сelery-сельдерей вроде бы ,а магнезия будет Epsom Salt ( мне как раз Лена и подсказала,а то я тоже думала что за зверь такой:)))

[Ali-Lena]

Сообщение от Vetochka

Лена держись на соках подольше. Смущает меня немного рыбка маринованная не рановато ли? Где- то я читала выход на цитрусах вызывает аппетит, лучше морковку. Я на морковке и celery(забыла как по русски называется) выхожу. Вкусно. Подскажи пожалуйста как по английски сульфат магнезии называется. Мне твоя идея понравилась токсикоз убирает. Желаю тебе упорства в достижении цели.

Спасибо веточка... подольше не получится. Я каскадю, через 3 дня обратно на голод. Рыбы очень хотелось, поэтому позволила. Чуть-чуть, и абсолютно без соли. Но больше желания нет, завтра продолжу соки. Поче му то про рыбу мечтала все голодание, и 30 гр всего удовлетворили эту мечту. А если мне с собой бороться, то срорее слечу.

На грейпах, да и любых цитрусах, аппетит обычно отдыхает, а вот если что то еще добавляю, даже овощной сок, и все, жорик тут как тут...

Сульфат магнезии - Epsom Salt, во всяком случае у нас. И продают не в пакетиках по 30 гр, а в коробках по 2 КГ. Им тут для ванн для ног и огорода пользуются. В огород чтобы цветы лучше цвели. Веточка, РАСЦВЕТАЙ!

[Vetochka]

Сообщение от Забавная

Vetochka сelery-сельдерей вроде бы ,а магнезия будет Epsom Salt ( мне как раз Лена и подсказала,а то я тоже думала что за зверь такой:)))

Спасибки Забавная! Ты написала сельдерей я тут же вспомнила! Слова иногда забываются, вот недавно забыла как по-русски хурма, ходила мучилась. И украинский язык забывается, хотя в моей семье он главный был. В Киев приезжаю раз в год начинаю на русско- украинско- английском суржике говорить.

[Vetochka]

Ой Лена какая ты сильная! Я каскад то не могу, силы воли нет на голод снова и снова заходить! Мне как- то легче просто голодать. Желаю тебе крепости духа. А организмы у нас ой какие разные! Я на цитрусах и яблоках вообще не могу, лопать все подряд хочется, и не кушать а именно лопать. Я из- за этого и вино не люблю пить, на следующий день жру как в последний раз! Вот и сижу в барах водичку хлебаю, пока мой пивом давится. Ты о рыбке Мечтала- аристократка, а я по борщу слюнями исходила, так мучительно домашнего борща хотелось! Я его наверное больше 10 лет не варила, а тут как нашло на меня, после выхода наварила кастрюляку и 3 раза в день ела. Можешь только представить какие глаза у моего мужа были! За Epsom solt спасибо. Пойду в Boots спрошу может есть, сенну видела в аптеке но она же не таким сильно выраженным эффектом обладает. Вкусненьких соков тебе, Леночка!

[Helen Vasileva]

Леночка, тоже поражаюсь тобой! У тебя крепучая сила воли! Мне ещё рано равняться на тебя, но ты так мотивируешь, что останавливаться не хочу. Вчера опять отголодала, благодаря тебе. Как прочитала твой дневник и сказала себе НИКАКИХ ОТДЫХОВ И ОСТАНОВОК.
Вечером завожу новый простой дневник.

[Ali-Lena]

Нашла интересную выдержку у Семена в дневничке. Копирую сюда чтоб не потерять:

Привожу цитату из Пособия для врачей изданного ИНСТИТУТОМ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО АГЕНТСТВА МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ И ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ Минздравсоцразвития РФ в 2005 году, название: ПРИМЕНЕНИЕ РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (РДТ) В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ

"Сроки наступления стадий разгрузочного периода сокращаются, стадия пищевого возбуждения продолжается несколько часов, стадия нарастающего кетоацидоза - от 1-х до 3-х суток.
При использовании "сухого" голодания наблюдается раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров. При абсолютном голодании достигаются более высокие концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпитентных клеток и иммуноглобулинов в жидкостях организма [10,19].
"Сухое" голодание, вопреки устоявшемуся мнению, объективно переносится легче "влажного".*При многих заболеваниях (бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, аллергозы и т.д.) показана более высокая эффективность "сухого" 3-х суточного голодания по сравнению с 3-х суточным "влажным" голоданием. Можно считать, что 3 суток абсолютного голодания соответствуют 7-9 суткам полного голодания без ограничения воды.
...комбинация сухого и влажного голодания хорошо переносится больными, оказывает лечебный эффект при сокращении общей продолжительности РДТ, оптимизирует сроки ее проведения вследствие более раннего наступления ацидотического криза."

[Забавная]

Девочки какие вы все молодцы!!!
Ведь вести дневник тоже надо иметь силу воли,а я лентяйка,голодать голодаю ,а вот заставить чего то написать ну никак не хочется,вот читаю вас и радуюсь:))
У нас сегодня чудеснейшая погода (как в прочем и всегда у нас круглый год лето,правда чудеснейшая она за счет того что дожди это у нас редкий подарок погоды ,вот после дождичка так хорошо на улице,прошлась сегодня с утреца почти 5 миль ,так хорошо и бодро)))))