Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[monoed]

Сообщение от Jelenka

Уже почти 10 дней капли в рот...
Значит соизмеряю трезво!

Трезвая мама - радость в семье

[Alex_андр]

Сообщение от Елена Журавлева

Вот ведь! А у меня другие мысли. Мы и себя в кулаке зажимаем. И других наших близких пчелок тоже в свой кулак пихаем....

Мы бывают разные — как говорил кролик Винни Пуху.
Когда я говорю мы — подразумеваю и тех и других, а также тех разных которые во мне!!!
Спасись сам и вокруг тебя сотни спасутся!

[Alex_андр]

Важное
Моя версия выделения организмом естественных алкалоидов и опиатов:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...0&postcount=62

[Alex_андр]

Моя версия выделения организмом естественных алкалоидов и опиатов 2:
Продолжение:
У меня никогда в жизни не было депрессии и чувства одиночества. Я вполне могу представить что это такое. Но так ли это на самом деле — кто знает???

Вот объяснение подобного эффекта с научной точки зрения:
http://www.beloveshkin.com/2014/12/dopamine-1.html
Клетки нашего мозга (нейроны) передают сигналы друг другу с помощью особых веществ, которые называются нейромедиаторами. Своеобразный язык клеток. Нейромедиаторов в мозге несколько, сегодня мы будем говорить о дофамине (допамине). Для простоты восприятия мы разберем его в два подхода. Узнаем, почему важно " не жать на педальку". Как можно сжечь свои дофаминовые рецепторы. Как с вами играют. Зависимости и нейромаркетинг.

Почему дофамину уделяется такое большое внимание в настоящее время? Дело в том, что эта небольшая молекула регулирует целый набор жизненно важных сфер, таких как мотивация, удовольствие, обучение, настойчивость и устремленность. Также важным моментом является тот факт, что дофаминовая система очень хрупка и ее можно легко сломать. В головном мозге всего только около семи тысяч вырабатывают дофамин (общее число нейронов в ЦНС – 86 миллиардов!), т.е. дофаминовые нейроны очень малочисленны. Поэтому эта система часто нарушается и многие ее изменения необратимы или трудно обратимы. Поэтому наркологи и говорят, что бывших наркоманов не бывает. Любые нарушения дофаминовой системы вызывают ее преждевременное старение.

С нарушением дофаминергической системы связывают такие расстройства, как ангедония, депрессия, деменция, патологическая агрессивность, фиксация патологических влечений, синдром персистирующей лактореи-аменореи, импотенция, акромегалия, синдром беспокойных ног и периодических движений в конечностях. По данным исследований, процесс старения проявляется уменьшением объёма и массы головного мозга и уменьшением числа синаптических связей; кроме уменьшения числа церебральных рецепторов, имеет место и медиаторная церебральная недостаточность.

«Дофамин-чувствительные» изменения отмечаются также в когнитивной сфере: с возрастом снижается быстрота реакции, становится труднее усваивать и реализовывать новую программу действия, снижается уровень внимания, объём оперативной памяти.

Основные функции дофаминовой системы:
1. Заставляет нас достигать целей, обещая при этом золотые горы (система поощрения)
2. Помогает переключатся с одной задачи на другую.
3. Выделяется при мыслях о награде.
4. Падает при мыслях о невозможности достичь награду
5. Помогает вам фокусироваться на том, что для вас важно.

6. Сразу скажу про обман: дофамин дает вам лишь обещание счастья, но не само счастье! Еще раз: большинство людей путают обещание счатьстья и счастье, но это совершенно разные вещи! Нельзя их путать!

1. Система поощрения.

Дофамин является одним из факторов внутреннего подкрепления и служит важной частью «системы поощрения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения. Когда у нас возникает потребность, то выделяется дофамин, который заставляет нас шевелится и предринимать действия, чтобы достигнуть цель.

[monoed]

"Саша, у тебе дофамiн е? - Трохи, але тiльки для сЕбе"
Там про избыток д. нужно опасаться, иначе начнутся, как сказано:

• Нездоровая тяга к риску
• Сексуальный фетишизм
• и тому подобное...

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

"Саша, у тебе дофамiн е? - Трохи, але тiльки для сЕбе"
Там про избыток д. нужно опасаться, иначе начнутся, как сказано:Нездоровая тяга к риску

Я рискованно опасаюсь для безопасности!!!
В 2015г 15янв от удовольствия АД 230/170 - рискованно !
Пережил!
Щас легче!
Тока слегка жёлтый !

[monoed]

Вот, кстати не совсем ясно, как на дофаминовый обмен влияют периоды неедения. На мой взгляд или никак или угнетающе. Что-то я в той теме про питение раз в неделю об этом не нашел (конкретно про д.), а то девчата увлеклись по началу этим делом дружно. Мужик он, конечно с уникальным опытом, выходить из 6-ти дневного голода стаканом водки, но хотелось бы подробностей, а их там явно не будет

[Alex_андр]

Сообщение от monoed

не совсем ясно, как на дофаминовый обмен влияют периоды неедения. На мой взгляд или никак или угнетающе. Что-то я в той теме про питение раз в неделю об этом не нашел (конкретно про д.), а то девчата увлеклись по началу этим делом дружно. Мужик он, конечно с уникальным опытом, выходить из 6-ти дневного голода стаканом водки, но хотелось бы подробностей, а их там явно не будет

Он тысячу раз повторил: ВСЕ ДОЛЖНО ПРОТЕКАТЬ ЛЕГКО!!!
Я так понял что у меня дофаминовый кайф является своеобразным маркером правильного выполнения чего угодно, любого процесса — универсальным телесным знаком!!! Тоже ведь тысячу раз повторял — все что мной движет это только кайф!!!

Я не пью и не курю потому что боюсь кайф потерять!!! Рискую однако!!!
Другие пьют и курят для того чтобы его получить!!!
Идем в одном направлении! Хотим одного и того же! А выглядит совершенно противоположно по разному!!!

[Jelenka]

Сообщение от Alex_andr

Дофамин является одним из факторов внутреннего подкрепления и служит важной частью «системы поощрения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения. Когда у нас возникает потребность, то выделяется дофамин, который заставляет нас шевелится и предринимать действия, чтобы достигнуть цель.

Ну и что?Что ты этим хочешь сказать,кроме того ,что пояснил как и от чего возникает желание?

Что дальше?

Поясни,битте.

Просьба прояснить каждый,мною заданный вопрос.

• Как ты предлагаешь ,к примеру накачать мышцы или восстановить былую подвижность сросшейся конечности после перелома?Как?
• Как смотреть на вкусное и не хотеть этого?
• Как каждое утро просыпаться в 11:00,а потом запросто проснуться в 6:00?
• Как вiyчить английский язык за 3 месяца?

Нажмите тут для просмотра всего текста

Я думала и над теорией Хебба, изучаю труд Хаббарда.

в основе всех трудов лежит одна простая и даже ооочень простенькая мысль:
Мотивация и желание заниматься исследованиями и решать проблему должны исходить от самого человека.

На всякий случай.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Я нашла действующие способы.Трудилась конечно.А какже?Уйму времени вложила в собственные мозги,чтобы Начать понимать как всё в Моём организме действует.

Два ключевые слова:Начать и Моём.

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Ну и что?Что ты этим хочешь сказать,кроме того ,что пояснил как и от чего возникает желание?
Что дальше?
Поясни,битте.
Просьба прояснить каждый,мною заданный вопрос.

• Как ты предлагаешь ,к примеру накачать мышцы или восстановить былую подвижность сросшейся конечности после перелома?Как?
• Как смотреть на вкусное и не хотеть этого?
• Как каждое утро просыпаться в 11:00,а потом запросто проснуться в 6:00?
• Как вiyчить английский язык за 3 месяца?

Нажмите тут для просмотра всего текста

Я думала и над теорией Хебба, изучаю труд Хаббарда.
в основе всех трудов лежит одна простая и даже ооочень простенькая мысль:
Мотивация и желание заниматься исследованиями и решать проблему должны исходить от самого человека.

У меня был двухлодыжечный перелом. Все срослось замечательно. Лодыжка более припухшая на той ноге. Растирание жесткой щеткой, надавливание пальцем точечно пока не начнет выделяться тепло и удовольствия в этом месте. Это действует безотказно!!! Что непонятно???
[*]Как ты предлагаешь ,к примеру накачать мышцы или восстановить былую подвижность сросшейся конечности после перелома?Как?
Дальше действуем как обычно.

Вино которое пил на прошлой неделе на день рождения — было очень вкусное. 2 дня праздновали. Естественный кайф уменьшился. Пережил как-то!Теперь полторы недели Оно для меня вообще не вкусное. Я ем все что хочу. У меня же нет запретов!!! Не ем только потому что кайф исчезает!!!
[*]Как смотреть на вкусное и не хотеть этого?
Твоё вкусное потому, что кайф увеличивает!!!
Мед вкусный??? Сколько ты его сможешь съесть??? Что тебя может остановить на этом пути??? Задай внутри вопрос и получишь на него ответ!!!

Если ты в 6:00 утра увидишь такое чудо которое не сможешь увидеть потом никогда! Ты проспишь такую возможность? Секрет вечной молодости допустим!
[*]Как каждое утро просыпаться в 11:00,а потом запросто проснуться в 6:00?

У меня по английскому языку везде всегда была пятерка!
При нашей системе обучения до сих пор его с удовольствием не знаю!!!
Незнание английского языка используется мной как один из способов достижения экстатических состояний тела умом!!!
С каждым годом не знать английский язык все трудней и трудней. Но я не боюсь трудностей! Дофамин поможет мне!!!

[*]Как вiyчить английский язык за 3 месяца?
У меня на всякий случай есть такое —:Полиглот. Английский за 16 часов. Погугли. Узнаешь.