Удовольствие от пищи

[alexZ8]

Сообщение от Елена Журавлева

как не крути пища - это топливо для тушки и все!
...эксперименты над собой в еде и физ. нагрузках как многие здесь, тоже энергия необходима. И вот она как раз точно не из пищи!

А вот тут не соглашусь. Я не бегу без гликогена. Говорил с профессиональными бегунами как они питаются. Они, конечно, блюдоманы. Но все до единого либо перед бегом едят быстрые угли, либо заранее крахмалы. Гликоген запасают. После длительного бега, говорят, приходишь и мечешь всё подряд, всё, что видишь. Какое уж тут праноедение

[Alex_андр]

Результаты опроса: Стремитесь ли вы получать удовольствие от пищи?
Да, всегда. А зачем еще жить? ------- 1------- 8.33%

Думаю не надо объяснять что это именно мой ответ на вопрос.
И опыт сын ошибок трудных,
И гений парадоксов друг!

Внешне веду одинаковый образ жизни который называется здоровым. Я пришел к нему используя совершенно другие принципы.
Мои быстрые успешные результаты достигнуты безусильной естественностью. Естественность — это когда тебе не надо никого копировать,ни под кого подстраиваться. Все выполняется абсолютно свободно,Как дышать. Кто для вас выбирает ритм дыхания???
Даже если вы сами обратите внимание на дыхание,можете заметить как изменится ваш естественный ритм. Вы сразу же начнете чаще дышать.Проверено!!!

[Alex_андр]

Сообщение от alexZ8

Прошу форумчан поделиться своим опытом в отношении пищевых удовольствий. Стремитесь вы или нет получать удовольствие от поедаемой пищи?

alexZ8; Благодарю тебя за Очень удачно заданный вопрос.
Сам видишь какой он нашел отклик. Привёл к очень интересным выводам.
Казалось бы такой простой вопрос — а сколько он затронул важных и нужных мелочей.

Благодарю тебя еще раз!

[alexZ8]

Сообщение от monoed

и здесь cрабатывает защитный механизм от перегрузки нутриентом. Просто физиология идет с задержкой по отношении к желаниям (наркотизации).

monoed, ты прямо таки "сделал мой день" этой фразой!

Это же так было просто, почему я не понял раньше? Когда столько времени находишься на минимально отравляющем питании, то от куска шоколадки случайной потом натурально пьянеешь. Я не раз говорил, что люди замечают что меня "ведет" с кружки пива или с кусочка торта. Глаза как у нарка становятся. А я и сам чувствую. Мне так классно, прямо эйфория. Раньше на такой эффект нужно было пить типичную дозу алкоголя или есть типичную дозу сладкого.

Вот оно, я по старой памяти пытаюсь загнать в себя привычную для пищевых наркоманов дозу наркотика. А физиологии моей надо уже 1/10 для достижения того же эффекта. Мозги хотят, а тело не поспевает.... и на утро строго разговаривает со мной

[monoed]

Сообщение от alexZ8

Я не раз говорил, что люди замечают что меня "ведет" с кружки пива или с кусочка торта. Глаза как у нарка становятся.

В моем окружении это звучало так (про меня) - "Торт подействовал"
Глаза масляные, улыбка до ушей и еще лицо достаточно быстро становится как бы лоснящееся. Борис Цацулин рассказывал в ролике одном, что в англоязычных ресурсах есть даже такое выражение "sugar face". Вот от сала монотрофного или от мяса, у меня такого не наблюдалось никогда.

[alexZ8]

Что еще раз говорит насколько большинство окружающих тебя людей наркоманы и даже не думают о том, что почти вся их еда - потакание слабостям.

Я иногда меняю работу и на каждом новом месте меня зовут традиционно чай пить. Приходится очень долго объяснять, что я не пью чай и кофе. И не ем сладости. Девочки точно думают про меня "ну у него болезни наверное какие-нибудь нехорошие" Но потом привыкают. И даже интересоваться начинают.

[monoed]

Сообщение от alexZ8

Приходится очень долго объяснять, что я не пью чай и кофе.

Про торт, я просто научился вОвремя теряться в толпе. А про чай с кофе сколько ни говорил, люди просто не запоминают, не укладывается у них. По сотому разу отвечаю, когда предлагают чай/кофе - не пью, и все равно без толку все как с чистого листа.

[Jelenka]

Понравилось:

Сообщение от alexZ8

Вот оно, я по старой памяти пытаюсь загнать в себя привычную для пищевых наркоманов дозу наркотика. А физиологии моей надо уже 1/10 для достижения того же эффекта. Мозги хотят, а тело не поспевает.... и на утро строго разговаривает со мной

Сообщение от alexZ8

Что еще раз говорит насколько большинство окружающих тебя людей наркоманы и даже не думают о том, что почти вся их еда - потакание слабостям.

Давайте копать дальше.

Вернее,помогите мне,плиз.

Приходится очень долго объяснять, что я не пью чай и кофе. И не ем сладости.

Около двух лет я себя тоже ограничивала со сладким.И мясу 3 года-нет говорила.И алко 5 лет-нет.

Так вот быть белой вороной в обществе дотого надоело...Спасу нет.

И подумалось.Ну ведь могут люди есть и пить по-малу,а не до упору.Ну ведь значит и я смогу.Ну ведь должна смочь.

Александр вон опять-таки пишет,что может.А с другой сторону читаю,как он жмых выплёвывает,так тоже значит работу над собой проводит.Не с неба ему благодать снисходит.

Достижение цели -это как подниматься по ступенькам к "космосу".

Получается,что каждый день фокусируешься на "космос" и на следующую ступеньку.

Успешным становится тот,кто точно понимает какая для него следующая ступенька.

Так мой вопрос:
Какую вы себе цель ставите,находясь на этом форуме?
Озвучьте,плиз...

[monoed]

2 Jelenka

Сообщение от Jelenka

Александр вон опять-таки пишет,что может.А с другой сторону читаю,как он жмых выплёвывает,так тоже значит работу над собой проводит.

я пробовал, нет никакой "работы над собой". Просто привыкаешь, представляешь что-то на подобии того, что к блевательнице идти потом придется и неохота уже. Я тебе говорю, обсосал и выплюнул. Потом если поешь хоть один раз до сытости сдуру, кайф переходит от вкуса к растяжению желудка - там другие фиксации, потом начинешь есть уже желудком до опьянения...

[alexZ8]

Сообщение от Jelenka

Какую вы себе цель ставите,находясь на этом форуме?

Я попал на этот форум случайно, когда метался от проблем с кривым сыроедением и думал что мне хана скоро настанет. Но здесь нашел такую поддержку! А потом я пропал на два года, голодал, учился слушать себя. Многое понял, и понял, что еще больше предстоит понять.

Однажды, на очередном голодании, идя домой по темному переходу, я просто ощутил всеми клетками тела, осознал бессознательно, что хочу, могу и должен делиться своим опытом. И дело не в том, что я там что-то пытаюсь вернуть этому форуму взамен за свое выздоровление. Я просто понял, что это мой путь.

Ну а сколько здесь замечательных собеседников, практиков и просто интересных людей! Господи, да мне иногда открывают глаза на такие очевидные вещи... А иногда я нахожу здесь то, что "в учебниках не пишут".

Так что моя цель здесь - здоровый симбиоз. Вы мне - я вам.