Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-10-2016, 20:33   #21
 
Аватар для Ольга88
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 33 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7-и дневное очищение по методике М.В. Оганян, лечение гайморита

День 9

Язык зажил, шишка в носу тоже прошла. Пила сегодня много соков, стал разыгрываться аппетит.

День 10

Вес 58 кг. Выходит, что сбросила 4-5 кг за эти дни. При моем росте 176 см, это уже считается нижней границей нормы, а то и недостатком веса. Но чувствую себя хорошо, потеря веса сказалась только на том, как сидят на мне штаны))
Как и в прошлый раз, всех больше мне хочется покушать ржаной лепешки с чесноком. Зеленые сопли еще высмаркиваются, но значительно меньше. Нос дышит нормально, но не совсем свободно, иногда закладывает немного.
Сегодня всё то же, соки + "чаек". Планирую завтра еще также, вечером попариться в бане, а в субботу уже начать есть фрукты.

Работаю над своими психологическими причинами гайморита.

"В основе любого насморка лежит ощущение собственного непризнания обществом, другими людьми. Вы испытываете жалость по отношению к себе, сожалеете о несбывшихся планах и чувствуете разочарование. Эмоции горя и жалости вызывают слезы, которые находятся внутри и не могут прорваться наружу."

"Острое ощущение того, что вас не признают. Невозможность проявить себя в полной мере, раскрыть свои способности. Из-за этого возникает ощущение собственной ненужности, никчемности."

"Подавленная жалость к себе. Внутреннее ощущение своей обособленности, неспособность справиться с одиночеством, которое надумано."

Источник - http://zhalevich.com/procvetanie/zdr...znei-nosa.html

Обрисовала свою цели долгосрочные и краткосрочные, лет на 5. Выявила, что именно в моей жизни даёт мне ощущение жалости к себе, ненужности. И выявила ресурсы из тех обстоятельств, которые считала ограничивающими меня в своем развитии и раскрытии. Ресурсы для достижения цели. Испытала благодарность за то, что у меня есть эти ресурсы. Нет жалости к себе, а только благодарность за то, что у меня есть.
Ольга88 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ольга88 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (28-10-2016)
Старый 29-10-2016, 12:53   #22
 
Аватар для Ольга88
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 33 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7-и дневное очищение по методике М.В. Оганян, лечение гайморита

День 11

Начались месячные, на 2 дня раньше, чем ожидала. Но в бане я всё равно попарилась, пила разбавленный клюквенный сок. Зеленые сопли отсмаркиваются с трудом, приходится после цикламена еще зондом в носу ковыряться, чтобы просмаркаться. Но даже и после этого порой остается некоторое чувство заложенности носа, сопли там еще сидят, а выходить все не хотят.

День 12

Всё те же процедуры сутра. Потом завтрак: перемолотые в блендере фрукты (половинка банана, груша, четвертинка яблока) и апельсиновый сок.
На обед помидоры с чесноком и руколлой, перемолотые в блендере.
Продолжаю пить отвар, но уже без меда.
Ольга88 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ольга88 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (29-10-2016)
Старый 31-10-2016, 23:27   #23
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 497 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 7-и дневное очищение по методике М.В. Оганян, лечение гайморита

Олечка, вы молодчинка! все делаете правильно- не сбавляйте темп очистки- в костях скул много пористых участков- и вот они постепенно с пазухами забиваются слизистыми отложениями- потому так долго очищаются.За один раз скорее всего не получится- У меня на это ушло почти 4 года. Постепенно вы просто перестанете не просто гайморитами болеть, а даже и насморка обыкновенного не будет. Это все реально- у меня это так.И у вас получится. ))Дорогу осилит идущий.
__________________
Очищение по Оганян-в первый раз
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16109

Мое 2 голодание по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...833#post975833

Мое 3 голодание по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...278#post998278
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-11-2016), YuliR (01-11-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение организма по методике Марвы Оганян Kometalin Сверхнизкокалорийное питание 5 06-02-2016 13:14
очищение по методике Марвы Оганян Astrid Watson Сверхнизкокалорийное питание 6 03-07-2014 20:25
Очищение по методике М. Оганян - дневник alinaYa Сверхнизкокалорийное питание 4 02-07-2014 23:57
очищение кишечника по методике Марвы Оганян тианна Сверхнизкокалорийное питание 28 02-02-2014 13:50
Лечение женских болячек по методике Оганян + СЕ как продолжение Белка Сверхнизкокалорийное питание 326 09-04-2013 11:29


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:34. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter