2я ст рака мол железы. Бройс

[Pims]

Сообщение от sabbath

Ещё лучше пить соки из этих овощей, теперь уже нефильтрованные, и постепенно переходить на смузи - сначала жиденькие, а потом густые. И желательно побольше свежей зелени.

да, точно так)
И еще есть "зеленый коктейль" https://www.youtube.com/watch?v=gyVlcQrilEc

[galinaa]

Спасибо за правильные советы! в итоге ни каких плавностей у меня не получилось пола в магазин зел гречи не нашла купила мендаля грушу банан( Не съела) хлеба захотелось очень пошла в хлебный отдел одни сладкие бклки и лежит два по 300гр самого дорогого хлеба по 46р польза ржаной с зёрнами (я ещЁ подумала ну точно для меня и ещё кого-то типа я))и всегда вселенная обо мне заботится!!! ночевала не совсем дома(воскресный брак 5лет уже) ужин горсть гречки с ржаными хлопьями с л подсолнечного масла(какое было ну хоть не рафин) исалат капуста с морковью 3ст ложки сначала ничего никаких болей потом в области желчного покололо я даже испугалась вдруг там камни какие-нибудь двинулись от масла через полчаса всё прошло 2день полчашки кофе сырой желток с тем хлебом пол кусочка в обед я попала к подруге в гости а она как ра салат делала сырой (кольраби морковка сельдерей-корень физалис чеснок тыква всё на тонкой мелкой тёрке с маслом подс)я съела мал мисочку и потом ещё с горсть свёклы по корейски с лимонным соком вообще обьелась ! вечером пришла домой наделала ещё такого салата (она мне дала с собой самодельной морковки по корейски я в этот салат которым она меня накормла её туда бухнула и поела мисочу-ничего не болело и стул!!через час.я ещё подумала что такой салат я готова есть каждый день сыну дала ему ещё горошек положила -тоже понравился! в общем плавного выхода у меня не получилось -экстрим какой-то для организма - пусть привыкает вообще мне начинает нравиться такая еда.рыба вчера мне понравилась сейчас пойду посолю (мамка мне тут кусочек филе мороженого палтуса выдала вот хочу сырое ужас какой-то !

[Pims]

galinaa, зря луковый суп Бройса игнорите и зеленую гречку купить в Екб можно, поищите на Авито. Я то в Каменске живу, у нас не продают 100%, у вас в городе я видела несколько адресов в инете указывается. И еще в аптеках города спрашивайте, они могут привезти на заказ. Стоимость в инете примерно 160 рублей за кило. Возят с доставкой до дома и очень быстро примерно дней через 5, а то и раньше с Алтая. Удобнее заказать сразу 5 кг, получится с доставкой 800(за гречку) и 300(доставка) всего 1100р. Но скорее всего заказать можно 25 кг, вы сможете легко продать излишки на Авито.
я бы тоже у вас купила бы несколько кг, у дочки скоро сессия с 12 января в вашем городе)
А вот что салаты сырые с удовольствием уплетаете, то это очень хорошо, добавляйте туда по возможности петрушку и укроп зеленые. И еще красный репчатый лук содержит больше кверцетина чем белый, используйте его в салатах

[galinaa]

завтра в ашан поеду там есть

[galinaa]

я тут у когого-то про грибной супчик прочитала и он там какой-то не варёный! а нам можно лисички шампиньоны и вешенки это сейчас всё должно быть!(таблетированные я и так ем (3) ) а хочется супчику! при варке всё полезное (для врагов) вываривается! товарищи СЫРОЕДЫ кто какие сырогорячие супчики делает!?

[galinaa]

и по сколько можно есть миндаля в день?

[Чудоелочка]

Сообщение от galinaa

и по сколько можно есть миндаля в день?

Это что ПРИКАЗ ??????

[galinaa]

чувствую себя каким-то не понятным зверем с одной стороны травоед с другой хищник-пошла на кухню за фрутом а там рыба размораживается не успела ещё до конца оттаять -отрезала посолила чуть поперчила и съела два маленьких-угомонилась и про фрукт забыла!)

[galinaa]

это не приказ-мысли вслух!))рука к этим орешкам как к семечкам тянется))

[ОльгаШа]

Магазин Здравушка в Екатеринбурге там есть зеленая гречка