Мои десятидневки

[На-Талия]

Сообщение от Худышка

10 дней голодать ради 5 кг, из которых потом около 2-3 вернется...совсем печально.

Ну во-первых не 10, а 7, а во-вторых - дальше кто мешает голодать? А в-третьих можно и не набирать на выходе даже и 2-3 кг, можно даже ещё и сбавлять. А про десятидневки можно мой дневник с начала почитать, я в 2012 голодала по 10 дней несколько раз и добилась веса 74-75 кг и хотела ещё, только не удержала, но это уже другая история.

Сообщение от Gulichka

Худышка, если вы избрали путь к похудению с помощью голодания,то этим путем придется идти всю жизнь!

Ну или найти метод питания, который не даст растолстеть. И голодать периодически.

[Gulichka]

Сообщение от На-Талия

Ну или найти метод питания, который не даст растолстеть. И голодать периодически

Да. Именно это я имела ввиду. Наташа выразилась более развернуто, чем я .

[Худышка]

Сообщение от На-Талия

А про десятидневки можно мой дневник можно с начала почитать, я в 2012 голодала по 10 дней несколько раз и добилась веса 74-75 кг и хотела ещё, только не удержала, но это уже другая история.

Я читаю несколько дневников и ваш в том числе. Но что-то мне сейчас сложно вникнуть.
Несколько успешных голоданий почитала и везде был набор веса на выходе.

[На-Талия]

Сообщение от Худышка

Я читаю несколько дневников и ваш в том числе. Но что-то мне сейчас сложно вникнуть.
Несколько успешных голоданий почитала и везде был набор веса на выходе.

У меня сначала много лишнего в дневнике, мы много просто общались, со страницы 130 уже интересно.
Набор веса, потому что не сдерживают себя люди, срываются, или сдерживают, но недостаточно, многие набирают обратно всё, ещё и с плюсом, это верно.
Hungry85(Анечка) молодец - держит вес, хороший пример как надо худеть с помощью голода, её надо обязательно читать. Я же - яркий пример обратного набора с плюсом. Недаром говорят, голод - это только малая лёгкая часть процесса, поголодать любой дурак может, а вот выход - вот где тяжкий труд и искусство. Я голодаю много лет, и до сих пор не научилась и не умею выходить, и не хватает силы воли. У нас ведь как - вес ушёл и аля-улю - гони гусей, как говорится. Полегчало, от ж... отлегло, можно дальше жить, а дальше надо много что менять и очень серьёзно менять, а это тя-же-лоооо, из зоны комфорта надо выползти, что многим подсознание просто не позволяет сделать, да и напрягаться лень. Вот так и живём. Пишу конечно про себя, но думаю, многих касается.
У меня сейчас очередная попытка, но я чувствую, что у меня сейчас другое отношение. Конечно боюсь выхода. Еда точно как наркотик - даже
образ мыслей меняет, куда что девается на выходе, праведные мысли растворяются в жратве под влиянием жора и...имеем то, что имеем. Поэтому советую вам - думайте о ВЫХОДЕ чуть ли не каждый день, читайте и анализируйте все варианты.
Я вот сейчас даже меню составляю, но не знаю как пойдёт. Буду отписываться. А то пишу тут праведные слова, а сама как только есть начну, всё забуду и вернусь с откатом (не дай бог, не хочу!!!), хоть вообще из голода не выходи.

[Agasha]

На-Талия, хотела вас про пластырь спросить. Он какого размера? Мысль появилась интересная... На лицо его можно наверно тоже? С возрастом мордочка немного подпортилась, складки всякие там носо-губные... А вдруг что-то исправится хоть чуть-чуть...

[nata nata]

Agasha, пластырь не поможет, а вот фейслифтинг вполне, покрайней мере я себя держу в руках вот уже много лет.

[Agasha]

Этот вариант не подойдёт. Для меня дорого

[nata nata]

Agasha, то есть дорого? Это упражнения для лица, и самомассаж, в интернете куча информации, я нашла на сайте ageless.ru , самое первое научиться шевелить ушами, кроме шуток, этим задействуем каркас мышц на которых держится лицо.
Мне скоро 37, и я очень довольна своим лицом.


На-Талия, извиняюсь за оффтоп на твоей страничке

[Agasha]

Спасибо, почитаю в инете. А то я слышала что это типа хирургической подтяжки лица. А ушами шевелить получается....

Сайт ageless.ru не работает.

[nata nata]

Agasha, значит шевелим ушами 100 раз каждый день, с прямой спиной и поднятым побородком.
Надо же, а я не знала, что сайт закрылся. Там классный форум был, именно о омоложении лица и тела, и все секретики.
Сейчас всю эту информацию продают, придётся вам поискать.