Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-06-2017, 01:38   #2681
 
Аватар для Kruppa
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 127 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои десятидневки

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
такое чувство, что водичку кололи...улучшения не особо. вот и перешла опять на каскады СГ, соки, настойки. вроде отпустило
В Вашем случае это совершенно правильное решение. Инсульт, это сосуды, а ваши каскады ЛГ их то как раз в первую очередь в порядок и приводит. Удачи вам.

А медициной тоже не стоит пренебрегать.
Лучший, конечно, вариант взаимодействия человека с врачом, это СОЮЗ, а не диктат одной из сторон. Хорошо б найти компетентного в своём деле врача, а такой уж и ваше мнение будут учитывать. На самом деле, таких врачей много.
Kruppa вне форума  
6 пользователей сказали Kruppa спасибо за это полезное сообщение:
Allka (10-06-2017), piumina (05-06-2017), апальк (15-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), На-Талия (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017)
Старый 05-06-2017, 10:09   #2682
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

Всем приветик!!!

Первый день голода.

Вес - 103.0 (+3.7) да, плюс,
но вроде не так уж много для моего веса.

Грудь, талия и живот по минус 10 см - одинаково.
Нога верх - минус пять см, всё остальное минус 4-3 см.
Надо ещё 10 кг убирать махом. За всё это время (с апреля,
наверное с середины, ушло 10 кг, реально больше думаю).
Ближайшая цель - 90 кг.
Пока полёт нормальный.
На-Талия вне форума  
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Allka (10-06-2017), E_Lena (05-06-2017), Kruppa (06-06-2017), Rumia (05-06-2017), venera1979 (06-06-2017), МИЛУСЯ (05-06-2017), Николь_ (05-06-2017)
Старый 06-06-2017, 16:23   #2683
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602 Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мои десятидневки

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Первый день голода.

Держись!!! Молодец!!! А я вот наверное вместо 75 к 95 подойду. Ни как угомониться ни как не могу. А у тебя если есть план и ты действуешь, держись выбранного направления. Я тоже пытаюсь есть умеренно = но снизить вес не могу ни на грамм, снижаю только если начинаю голодать, при умеренном сниженном питании только стою на отметки 85-86.
venera1979 вне форума  
4 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Allka (10-06-2017), piumina (06-06-2017), МИЛУСЯ (10-06-2017), На-Талия (10-06-2017)
Старый 10-06-2017, 17:12   #2684
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

Всем приветик!!!

Не голодаю. Чё-то не получается. Просто не очень хочется, но уже надо.
Вес не растёт. Последний раз взвешивалась -
было 102,4 (-0.6) от последнего.
Даже падает, я бы сказала. Не взвешивалась дня три.
Объёмы ещё немного ушли. Влезаю уже в нижнее бельё, которое давно
лежало просто так... Но следующую десятку кэгэшек надо убирать, не затягивать.
Не могу ещё наверное потому что КД наступают потихоньку. Вот начнутся,
1-2 дня пройдёт и легко можно начинать. Так что скоро буду в строю.
На-Талия вне форума  
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Allka (10-06-2017), Lana12 (16-06-2017), piumina (11-06-2017), Rumia (10-06-2017), Ангел174 (11-06-2017), МИЛУСЯ (10-06-2017), Николь_ (10-06-2017)
Старый 17-06-2017, 09:44   #2685
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

Всем приветик!!!

Не голодаю пока. Но!
Взвесилась сегодня и измерилась - думала - вернула поди всё.
Сама в шоке! Вес 101,5 (-0.9) от последнего, в объёмах ещё по минус 2-3 см.
А казалось, что разнесло. Просто у нас жарища, в жару кажется, что всё
тело больше раза в два. Да тут ещё муж совратил на пиво с рыбкой позавчера,
вчера вообще пиво с чипсами было. Но немного - много не могу. Вообще - ем
мало, по прикидкам около 1000 кк в день. Больше не лезет. Пристрастилась к
кефиру 1% - пью литрами, в жару очень даже хорошо идёт. Кефир для меня
вообще нонсенс. Никогда его так не употребляла. Ем что придётся - не выбираю особо.
В-основном это мясо, овощи и кефир.
Утром обязательно кофе натуральный с шоколадной конфеткой. Многие скажут -
ем что попало, но я не заморачиваюсь по еде - не особо обращаю внимая вообще на это,
в молодости так было - поела и ладно, не важно. Вот количество стараюсь отслеживать.
Жирное не могу, жареное, тяжёлое всё - не лезет. Печеньки-тортики вообще видеть не могу,
да и всегда равнодушна была. Вот мороженки типа "лакомки" пару-тройку раз за эту неделю
себе позволяла. Это ещё при всём при том, что опять задержка по КД уже неделю...Но
никакого синдрома не испытываю, жора нет.

Вот такие пироги.
Для меня очень даже удивительно и очень хорошо.
На-Талия вне форума  
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-06-2017), МИЛУСЯ (17-06-2017), Николь_ (17-06-2017)
Старый 17-06-2017, 11:57   #2686
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,770 раз(а) в 3,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

Наталка,привет!

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Сама в шоке! Вес 101,5 (-0.9) от последнего, в объёмах ещё по минус 2-3 см.
классно, значит правильно всё делаешь.
Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Пристрастилась к
кефиру 1% - пью литрами, в жару очень даже хорошо идёт.
я уже у кого то когда то писала: прекрасный способ похудения вечером выпивать стакан кефира с пучком измельчённого укропа, петрушки и по возможности зубчиком чеснока. проверили на себе уже несколько знакомых.
МИЛУСЯ вне форума  
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (23-07-2017), piumina (17-06-2017), На-Талия (17-06-2017)
Старый 17-06-2017, 12:46   #2687
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

МИЛУСЯ, дорогая моя, спасибо огромное за доброе слово!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
классно, значит правильно всё делаешь.
Но поголодать-то всё-таки хочется и надо.


Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
я уже у кого то когда то писала: прекрасный способ похудения вечером выпивать стакан кефира с пучком измельчённого укропа, петрушки и по возможности зубчиком чеснока. проверили на себе уже несколько знакомых.
Это точно, я неосознанно трескала кефир - результат волшебный для меня просто...
На-Талия вне форума  
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-06-2017), МИЛУСЯ (17-06-2017), Николь_ (17-06-2017)
Старый 17-06-2017, 14:06   #2688
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,770 раз(а) в 3,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Но поголодать-то всё-таки хочется и надо.
Натуся, придёт время,поголодаешь! может хоть за 36 часов в неделю подумай. удачи тебе и всего самого лучшего.
МИЛУСЯ вне форума  
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (23-07-2017), Lana12 (18-06-2017), piumina (18-06-2017), На-Талия (17-06-2017)
Старый 20-06-2017, 10:25   #2689
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

Всем приветик!!!

Собираюсь по-прежнему на голод. Сегодня точно день "ноль"

Может все скажут - зря, но мне надо. А зря, потому что вес продолжает и так падать.
Вес сегодня - 100, 6 (-0,9) - это за 3 дня.

Параметры основные:
Грудь - 108 (-14 с апреля)
Талия - 93 (-12 с апреля )
Живот - 108. (-14 с апреля)

Прямо песочные часы, куда бежать...
В общем, так. Сегодня постараюсь магнезию употребить,
с завтрашнего дня начинается десятидневка.

Забыла написать - сегодня 3 день КД, есть уже почти совсем не хочется,
так что и этот фактор позади, поэтому можно начинать.

Последний раз редактировалось На-Талия; 20-06-2017 в 12:59..
На-Талия вне форума  
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (20-06-2017), Lana12 (21-06-2017), МИЛУСЯ (21-06-2017), Николь_ (20-06-2017)
Старый 21-06-2017, 11:21   #2690
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,770 раз(а) в 3,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мои десятидневки

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Грудь - 108 (-14 с апреля)
Талия - 93 (-12 с апреля )
Живот - 108. (-14 с апреля)

Прямо песочные часы, куда бежать...
Натуся, я уже когда то писала, МОДЕЛЬ! и отличные результаты, поздравляю!
Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
с завтрашнего дня начинается десятидневка.
получилось начать? удачи тебе во всём, что задумала.
МИЛУСЯ вне форума  
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Lana12 (21-06-2017), piumina (21-06-2017), На-Талия (21-06-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои десятидневки-2 На-Талия Архив 441 17-03-2013 19:45


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter