Лечение гайморита с помощью цикла голоданий

[Katushka]

16 и 17 дни выхода – ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ период на зеленых соках, овощах, фруктах 10СГ+ 2 ВГ 30.03.19 , 31.03.19

вчера уехала в другой город в храм на вечернюю. там и переночевала в храме, сегодня вернулась. Замеры только утро- вчерашнего дня и вечер сегодня.


6:00 утра 30.03.19:
Давление – 105 на 70
Пульс 70
Температура – 36,3
вес – 71,4 ( -300 г. за сутки)
моча - 950 мл

21:00 вечер -- НЕ МЕРИЛА

6 утра 31.03.19 - НЕ МЕРИЛА

22:00 вечера 31.03.19:
Давление – 115 на 75
Пульс 80
Температура – 36,4
вес – 74-(+1000 г, за двое суток)
моча – не мерила

+ 2 раза по большому ходила оба дня, на капусте квашеной просто замечательно хожу, хоть на выставку отдавай.

ЗА ДВА ДНЯ ЕЛА:
- пила лимонно-ананасную воду вместо завтрака
-ягоды размороженные (клубника)
- овощи (редька. сельдерей, капуста квашеная, огурцы, морковь, помидоры, перец болгарский, зелень) - делала салаты и гаспачо сыроедческое ПОКА БЕЗ СОЛИ ВСЕ
- бананы

+сегодня 3 чайные ложки меда (без желания, чтобы остановить овощной жор)


1. Силы были, сегодня пол дня на голодный желудок в храме прекрасно стояла, как до голода. Но надеюсь еще немного, что сил будет больше, чем до голода, может все таки полечился гайморит.

2. ГАЙМОРИТ: сегодня нос прошел проверку на прочность. В этом храме ночевать приходится на матрасах на полу, достаточно холодно, сама не мерзнешь под двумя одеялами и на 2 матрасах, но нос ледяной обычно. После такой ночи он полный зелени и отекший, обычно. Но сегодня он был такой же, как уже последних несколько дней - немного зеленых и желтоватых корок тонких. Нос без отека дышал всю ночь. С носоглотки ничего не идет. Значит голод уже был не зря, часть болезни ушла. Буду на это надеяться!

3. ПИТАНИЕ: сыроедческое вегетарианское питание может быть очень вкусным, я нашла блюда интересные в нете и готовила, вкусно, как и квашеная капуста с сельдереем и зеленью. НО! Совсем не сытно.
Во-первых, не могу остановиться и наесться, хочется этой вкуснятины полезной еще и еще, живот растягивается, переедаю!
Во-вторых, через 40 минут стабильно возвращается чувство голода, такое, что в желудке сосет. Хотя силы не покидают, но мысли только о еде. Откровенно хочется белковой пищи и хлеба.

Что я решила: с завтрашнего дня перехожу к третьему этапу выхода - сыроедение, добавлю БОБОВЫЕ, ОРЕХИ и РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА (хотя жирного совсем не хочется пока) +пророщенную пшеницу. Бобовые тоже проращивать поставила. Не знаю сколько выдержу на этом, вкусно, но не наедаюсь пока. Попробую хотя бы неделю на этом этапе. А там, если что. вареную пищу буду. В Благовещение (7.04) можно рыбу будет.

[Katushka]

18 и 19 дни выхода – ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ период на чем попало(( 10СГ+ 2 ВГ 01.04.19, 02.04.19

Два дня пыталась пока перейти на сыроедение. Пока не получилось. Вчера вообще пища сырая не лезла, а когда оказывалась в желудке живот раздувало, но сытость не наступала, а рос голод дикий. Успокоилась (наелась) только магазинным хлебом на работе, при чем в приличном количестве.

Вечером приготовила суп сыроедческий из миндаля с цветной капустой. добавила вкусностей туда, но съела с удовольствием только 3 ложки. после этого до отвращения не могла продолжить трапезу. Оставила все на сегодня.

Утром это блюдо пошло на ура и даже наелась им. т.к. утром еще не успела на работе потратить много сил и нервов. А вот к обеду опять жуткий голод. Но я съела этот же суп, пошел нормально с голодухи. Но чувство сытости не пришло. Такого жора, как вчера не было, но я все равно не устояла и поела соленой картошки, которую детям давали и хлеб (уже меньше, чем вчера). Но общее количество пищи за обед - много вышло. на ужин тоже заела хлебом и домашней подсоленной кабачковой икрой. Не могу понять. кто кого обхитрил, я организм или он меня. Я вроде приучаю его потихоньку к сыроедческим блюдом, но он тихой сапой впихивает в меня хлеб и соленые овощи, мол для восстановления нужно. Так не пойдет. После вчерашнего соленого хлеба сегодня утром встала с огромными отеками под глазами. что же будет завтра, после соленой картошки на работе и кабачковой икры подсоленой. Но завтра 1 день каскада, даст Бог!

ВЕС вчера утром: 73 кг.
вчера вечером: 75,5 кг

ВЕС сегодня утром: 74.9
сегодня вечером - 77,2

Вот мой вес уже почти вернулся к тому, что было до голодания. это уже больше нормы. Хотела недельку посыроедить, потом на каскады идти, но раз вес уже так вырос, перехожу к каскадам 3 через 4 с завтрашнего дня. Набирать вес больше не хочу. живот растягивать тоже. остановиться с хлебом может завтра не получиться. Дни голодания буду чередовать с сыроедением. Выходить первый день на соках, второй на фруктах, третий и четвертый - сыроедение.

О результатах предварительных напишу завтра.

[Katushka]

Итак, РЕЗУЛЬТАТЫ 10 СГ + 2 ВГ + 19 дней восстановления:

1. Гайморит, который обострился в первый сухой голод ( 6 СГ+ 2 ВГ декабрь 2018г.) и не переставал до сих пор (отходит все это время зелень и желтизна) явно уменьшился. Во время голода это проявилось в том, что я уже выходила с нормальной температурой, а не как в прошлый раз на явном обострении болезни. Во время выходы на соках у меня постепенно сократились объемы выделений, нос стал более устойчив к холоду, прошли болячки в носу. Хотя корочки гнойные еще по утрам в носу есть и болячки могут появиться снова. Останавливать лечение не хочу, решаю перейти на каскад 3 через 4 (чередуя голод с сыроедением), попробуем такой метод лечения. А в петров пост может снова на 7 СГ пойду, если Бог даст.

2. Главная радость после этого СГ - выход камней из желчного, при чем вместе с растворимыми холестериновыми вышли нерастворимые известковые. Слава Богу, операцию не хочется совсем.

3. Кишечник еще после прошлого 6 СГ + 2 ВГ прекрасно заработал. В этот раз все тоже самое, хожу в туалет 1-2 раза в день стабильно (зависит от количества съеденного), хорошо хожу. При этом с детского двухлетнего возраста я страдала хроническими запорами и такого стула никогда не было, нарадоваться не могу!

4. Судя по возникавшим на голоде болям в этот раз лечился остеохондроз всех отделов, которые меня беспокоили когда-либо, долечился или нет - не знаю, но видимо чистка там произошла и обновление какое-то. Пока ничего не беспокоило, даже в неудобных позах и при мытье пола без швабры.

5. Зубы до голода все залечила, потому беспокойства не вызывали, как в прошлый голод. Но один раз обострялась невралгическая боль, кажется (троичный нерв и голова), во всяком случае по ощущениям так было. может полечилась моя старая болезнь, с которой в больнице была 10 лет назад (отекла половина лица почти в 1,5 раза), блокаду там делали. Потом Мельгаммой лечили и синтетическими сильными препаратами боль снимали. Может что-то почистилось там, надеюсь на это.

6. Из аллергических реакций были высыпания на этот раз в области шеи и декольте (как раз после того. как были обострения остеохондрозных болей), без зуда, сами прошли очень быстро. было обострение кожной реакции на кистях рук, как моя хроническая аллергия на холод и ветер. Это прибавило неприятных ощущений к высохшей коже рук после голода, но кожа быстро начала восстанавливаться сама. На восстановлении я просто терла руки мочалкой и отварами трав. в которых купалась, а вчера и позавчера 2 раза помазала оливковым маслом, т.к. у нас ремонт начался. я отмывала дрянь всякую. а перчатки рвались и кожа пересыхала снова, уже новая (даже жалко). Единственное где кожа пока не обновилась - ладошки, там процесс отшелушивания старой кожи идет медленнее, мочалка не справляется.

7. Произошли изменения во вкусовых предпочтениях!. С детства я была жуткой сладкоежкой. В 5 лет, если оставить меня с вазой (на 0,5 литра) конфет или варенья. я одна быстро это съедала. Шоколадной плитки одной было мало с детства, если в трудные 90 годы дома не было сладостей. я ела столовыми ложками сахар, сухое молоко, что угодно, аж до трясучки. Были попытки последние 5 лет не есть сладкое вообще, кроме меда. Получалось около 1,5 - 2 года, но потом на нервах подсела снова и еще с большей силой вернулось пристрастие.

После прошлого голода страсть к сладкому сильно уменьшилась, на сладости могла спокойно смотреть и не есть, но если немного начинала, то остановиться быстро не могла, объедалась сладким.

В этот раз к 20 дню сладкого вообще особо не хочется, мед ем понемногу, чаще без желания, чтобы аппетит укротить. На вкусные сладости смотрю спокойно. Сладкими фруктами (бананы) быстро наедаюсь, точнее чувство голода может не пройти, но бананов больше 1-2 не хочется (раньше связками поедала).
Орехи разные, семечки, сухофрукты, финики лежат и не хочется их совсем, что на меня совсем не похоже.

Зато как после прошлого голода мне сильно хотелось хлеба, так после этого тяга к хлебу еще сильнее. В прошлый раз пекла цельнозерновой, делала сыроедческий, заедала хлебцами пшеничными без добавок. В этот раз ничего не воспринимается на замену, хочется хлеба, самый вкусный кажется - серый. из муки второго сорта. Прямо беда!

Почему-то не хочется любимого творога и йогурта, не хочется сметаны. Много лет соблюдаю посты. Кто-то в посты скучает по мясу, я никогда по нему не скучала, даже когда ела еще. А вот скучала всегда по творогу и сметане. В этот раз нет желания есть ни того ни другого, почему-то. Из животного белка хочется немного яичницу и рыбу сильно хочу.

Еще очень хочется соли. Но попытки поесть магазинного подсоленого хлеба, соленой картошки привели к тому, что утром я встаю с узкими как у китайца глазами, мешки пухлые, ни них пропечатываются следы от подушки и долго держатся. к вечеру отек под глазами спадает, но утром опять. Жидкость с солью отходит хуже. днем почти не хожу по маленькому, за ночь объемы мочи сократились в 1,5 раза. При этом весь период выхода выпивала немного минеральной соленой воды, такого не было.

8. Начиная со 2 дня голодания я не пользовалась антиприсперантом. Я и так не потливая, но дезиком раз в 2-3 дня пользовалось, чтобы запаха не было. А тут 12 дней голода и 18 дней выхода я вообще не пользовалась им и одежда как новая, не пахла совсем даже при обостренном ощущении запахов. Но как только я наелась покупного хлеба (позавчера), вчера я на работе почувствовала, как организм вывел подмышками гадость с неприятным запахом. Вот так, все четко видно что от чего!

9. Много всяких мелочей типа спрятавшейся венки на ноге еще после прошлого голода, перестало вступать в коленку пока, не скачет давление на погоду и прочее, но это еще надо все проверять временем.

10. Энергия вернулась к тому состоянию. которая была до голода. Прибавки сверху пока нет, может из-за гайморита, может еще не до конца восстановилась, но пока не долечу гайморит полноценной жизни не будет все равно. Да и белки глаз пока не чистые, т.к в нос еще не долечился. Потому иду на каскад сейчас. посмотрим как он будет действовать.

11. Ну а язык увижу завтра послезавтра, т.к сегодня первый день ВГ.

[Katushka]

1 день ВГ (первой трехдневки) каскада 3/4 03.04.19г.

В квартире ремонт, потому СГ пока не катит, надо не впитывать, а выводить усиленно не только свои шлаки, но и отходы ремонта, получаемые через воздух и кожу.

Вода идет не очень, как и раньше, но идет пока. 1200 за день выпила примерно, даже не через силу,просто по часам. Тяжесть в желудке есть от нее, но притупляется чувство голода.

Сегодня дома. Дел переделала очень много, требующих большой физической силы. Сама удивляюсь, от куда она во мне взялась. Раньше я на такие подвиги была не способна, тем более без дневного перерыва на долгий сон. А тут магазины и родник 5 км и 20л. воды на третий этаж, и уборка комнаты после выравнивания стен и потолка. Хорошо, что голодала, иначе бы не успела :) а так от еды время освободилось. впритык к ночи закончила отмывать :)

Голова под конец стала болеть, но она у меня и без нагрузок в первый день голода может заболеть к вечеру.

8:00 утра:
Давление 110 на 67
Пульс 67
температура - 36,4
вес - 75,6
моча - 650
кетоны в моче - 0
глюкоза в моче - 0

21:00 вечера:
Давление 110 на 70
пульс - 65
температура - 36,6
вес - 75,6

За делами голод почти не замечала, первую половину дня хотелось хлеба (по инерции, видимо), под вечер хочется чего-нибудь, любого даже немножко :) Но голод не мучал, слава Богу. Завтра на работу, запахи еды, может будет сложнее.

Решила мерить кетоны, нигде не нашла информацию про то, как на каскадах происходит ацидоз и когда кризы.

[Katushka]

2 день ВГ (первой трехдневки, оказалось двухдневки пока) каскада 3/4 04.04.19г.

Всю ночь просыпалась от головной боли ближе к лобной части. Ни массажи, ни упражнения, ничего не помогало. Утром стала боль сносной, но так и не прошла, даже сейчас еще есть, но остаточная, после того, как я ложку меда вечером рассосала. Аппетит весь день рос и рос, еле держалась, но думала о том, что в воскресенье будет рыба, терпи. Пила много (1,5 л.), наполненный водой желудок легче было успокоить при запахах еды на работе. Опять самым вкусным казался хлеб. Дотерпела до вечера, а с работы идти не могу, ноги не идут в гору и все. Доехала на такси, на третий этаж доползла. Даже мыть квартиру не стала от опилок (фанерой пол выстилали в комнате, хорошо, что не побелка как вчера). Легла с компом. работала. Рассосала ложку меда, вспомнила совет чей-то. Голова стала проходить. Решила завтра выходить, на следующей неделе снова попытка. Слава Богу и за два дня. Короткие мне даются труднее длинных.

6:00 утра:
Давление 110 на 67
Пульс 58
температура - 36,3
вес - 74,1
моча - 1 литр
кетоны в моче - 1,5 ммоль/л
глюкоза в моче - 0

21:00 вечера:
Давление 110 на 70
пульс - 75
температура - 36,3
вес - 74,9
кетоны решила не мерить, два дня ВГ - смысла нет. На след неделе попробую снова.

Язык почти без налета, чистый на 80%, это радует. Но вес расстраивает и тяга к хлебу тоже.

Выходить буду на соке, утром, как всегда, лимон с ананасом и водой. В обед апельсин добавлю, но возьму на работу яблоко, банан и хлебцы, еще у меня там овсяные хлопья есть. можно замочить с фруктами, если что, если голод будет мучать, попробую их съесть, а не хлеб. Конечно выход лучше на выходных идет. да и голод тоже. Эх.

[Katushka]

Пол дня выхода из ВГ (первой трехдневки, оказалось двухдневки) каскада 3/4 05.04.19г. - вот так все запущенно

Сегодняшний день должен был быть первы днем выхода из 2 дней ВГ. Но я опять проиграла чревоугодию. Пока не сдаюсь, надеюсь, Господь увидит мои потуги и поможет.

Вместо первого дня выхода, получились только пол дня выхода. Как только детям принесли обед, началось искушение. Я пила разбавленные соки. Во-первых, им принесли тушеную капусту с картошкой, естественно соленое все. Я попробовала поесть фруктов, но кроме 1 банана в меня ничего не полезло. Решила поесть капусты с картошкой, взяла 2 четвертинки хлеба, т.к. о нем не переставала думать все эти дни и удержаться не смогла. Во-вторых, дали рыбные котлеты, я с рыбой до воскресенья хотела подождать, но в процессе поедания капусты не удержалась и прямо бегом побежала за котлетами, которые дети вообще не едят почти, даже половину не съедают (с костями прокручивают повара).

В итоге нарушила пост немного, объелась, испортила правильный выход. Но что меня поразило! Сергеев был прав по поводу хлебного белка и подмены организмом одного на другой. Как только я съела долгожданную рыбу, все желание есть хлеб пропало совсем. Более того. я не смогла заставить себя доесть начатый кусочек! В принципе я раньше хлеб почти и не ела, меня удивляло от куда такая любовь проснулась. А все дело в белке!

Выводы по выходу для меня:
после двух сухих голоданий длительных, я заметила, что организм требует определенные продукты в свое время:
1 ЭТАП. Соки фруктовые с водой (тут как у Столешникова на 100%) - примерно неделю соки хочется только;
2 ЭТАП. Сырые овощи и фрукты, соки из них или салаты без масла (жир не хочется) квашеная капуста без соли (как у Столешникова, но меньше времмени) - 2-3 дня примерно и я наедаюсь ими;
3 ЭТАП. После нескольких дней овощей и зелени перестаешь их так хотеть, зато начинаешь просто умирать от желания съесть рыбу или яйца. Даже запах мяса. которого я уже 6 лет не ем, и оно вызывало у меня отвращение, вдруг становится притягательным. Попытки противостоять, терпеть, приводили к обжорству хлебом. Третий этап - белок, при чем, видимо, животный, т.к. ни орехи, ни бобовые не утоляли этот голод, эту потребность совсем. Так я пока все это вижу, дальше будет видно.

6:00 утра:
вес - 74
моча - 900 мл

21:00 вечера:
вес - 76

Ну вес говорит сам за себя. Объелась днем солеными капустой и котлетками рыбными. Вечером креветки взяла, пока заливала их кипятком, доела кабачковую икру подсоленую. В общем живот раздутый, завтра глаза будут в мешках. (

[Katushka]

2 день еды первой недели каскада - сыроедение 1 удачный день 6.04.19

Вес утром: 75,5
моча за ночь 550 мл (после соли почти ничего не ушло)

Вес вечером 76,5

Сегодня дома, дела были, но было время и силы пробовать готовить сыроедческие блюда.

Завтрак: сок лимон-ананас-вода

Обед и полдник: сыроедческий борщ (капуста, морковка, свекла, перец красный, лук красный, авокадо, немного тыквенных семечек, лимонный сок, вода, укроп, руккола + сыроед. сметана из кедровых орехов. Думала добавить чеснока и томатную пасту попробовать, но и без них получилось очень вкусно. потому не стала продукты переводить. С большим удовольствием поела оба раза, правда добавила по 2 хлебца круглых, когда жидкость оставалась.)

Ужин: окрошка из моей квашеной капусты с сельдереем и ее кваса + редька, огурец, морковь, яблоко, зелень, красный лук

Сегодня, как ни странно, я наедалась одной тарелкой глубокой этой еды. Аппетит начинал просыпаться через час. но медленно. А нетерпимо хотелось есть только через 2,5-3 часа после прошлого приема пищи.

Но такое насыщение и отсутствие постоянного голода, возможно, потому что я не работала и никто мне нервы не выматывал :)
На соль и хлеб не срывалась, слава Богу! Сейчас перед сном сухую ламинарию лист съела. Опять может жидкость задержаться ночью. Посмотрим.

Завтра поем рыбу с гречкой и рыбу с овощами. Рыбу я уже привыкла есть без соли. Надеюсь завтра не буду срываться снова. Ну а в понедельник, даст Бог, снова сыроедить попробую.

[Katushka]

3 день еды первой недели каскада 7.04.19

Вес утром: 74,4 (-1,1кг за прошлые сутки сыроедения без соли)
моча за ночь 1500 мл (2 раза ночью и утром, вон сколько лишней жидкости сошло, которую накопила прошлые дни с солью)

Вес вечером 76,1

Сегодня планировала рыбы наесться так, чтобы насытиться ей. Но утром была в храме, на голодный желудок, в соседнем городе. Потом мне надо было по магазинам в том городе, а служба в 10:30 заканчивается, решила купить банан и перекусить перед походами. Но в магазинчике. куда я зашла были разные немытые фрукты. только не бананы, зато лежал на витрине прямо передо мной свежий, темненький, красивенький хлеб с надписью "БЕЗ ДРОЖЖЕЙ" на хмелевой закваске. ЭХХ. Купила пол булки, четверть сразу съела, пока по магазинам шаталась, остальное пока ехала домой. Дома рыба, хлеба опять перестало хотеться..

Вот думаю, опять жидкость может задержаться, хлеб хоть и без дрожжей, но с солью был. А тут еще и в рыбе натрий. Ну посмотрим.

Завтра планирую сыроедить. На работу не надо, буду пробовать новые блюда.

+ у меня, я вчера еще заметила, очистились белки глаз. А в носу еще есть малые но стабильные зеленые выделения, особенно по утрам. Язык на 2 днях ВГ был почти без налета, та малая часть и то еле прозрачным покрылась. Но может это просто мало времени голодала. Если на этой неделе СГ будет и выдержу 3 дня, то будет четче видно, что с языком.

[Katushka]

4 день еды первой недели каскада 8.04.19 - сыроедение

Вес утром: 73,4 (-1 кг за прошлые сутки)
моча за ночь 1600 мл (2 раза ночью и утром лишняя жидкость продолжила выходить из меня и на рыбе, вышло много воды, отеки совсем ушли, мешков под глазами утром не было, совсем ушли! Слава Богу!. Наверное это мой реальный вес сейчас - 73,4 примерно)

Вес вечером 75,4

Удивительно, но вода после этого бездрожжевого хлеба, который вчера съела в большом количестве. не задержалась. а наоборот, хорошо отошла. Скорее всего благодаря рыбе. т.к белок помогает почкам в работе. Вот так, кто-то толстеет от калорий и хлеба, а я отекаю от соли. а на рыбе и хлеье худею :)

В понедельник была дома, пробовала сыроедение.

Завтрак - окрошка сыроедческая на квасе квашеной без соли капусты
Обед - суп сыроедческий из кабачка и грецких орехов с морковью. сельдереем, болгарским перцем и зеленью.
Ужин - салат - огурцы, помидоры. пекинская капуста, редька, зелень, чеснок.

+ утром с окрошкой кусочек хлеба бездрожжевого свинтила, но потом весь день держалась. Была занята ремонтом и уборкой после него, потому голода не замечала.

5 день еды первой недели каскада 9.04.19 - НЕ получилось сыроедить.



После вчерашнего сыроедения

Вес утром - 73,6

Вес вечером - 75,8

Взяла на работу вчерашний кабачковый суп, хлебцы и фрукты с орехами. Но все съела еще до обеда. А тут. как специально, детям снова рыбные котлеты дают. Как на зло! Ведь только в пятницу давали. Поела котлет еще и с картошкой, к тому же все соленое. Завтра вернутся мои мешки под глазами. наверное. Но завтра планирую на 3 дня СГ пойти, если Бог даст.

[Katushka]

1 день СГ (вторая тройка каскада 3/4) 10.04.19

Сегодня утром, как и подозревала, после соли проснулась опять с мешками под глазами, большим животом. Ночью в туалет вообще не вставала, а утром вышло всего 250 мл мочи (на голоде больше бывает).

Вес утром: 75,3 (+1,7 кг за сутки)
моча за ночь 250 мл

Вес вечером: 74,1 (- 1,2 кг за день)

Перенесла в этот раз голод терпимо, голова не так сильно к вечеру болит, как в прошлый раз. Слабости нет, активная. Но аппетит нападал и нападает пока сильный и при виде еды и так просто. Помыслы гоню, занимаюсь делами, отвлекаюсь. Пока занята голод не ощущается так.

На середине языка появилась небольшая часть полупрозрачного зеленоватого налета (раньше белый был). Кончик и бока - совсем чистые.