Дневник Мамбы (каскады)

[M.P.]

Да я картинку разных размеров загружала, но автоматически, по-видимому, она делалась меньше...

Но такая жизнерадостная - зеленая! Типа, цвет зеленого яблока )))))

[Mamba]

Или светофора))))))))))))
Мне ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!СУПЕР!!!

[Илья]

Я как Пигмалион - влюбился

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

Я просто хотела уточнить, есть ли разница в "норме" для рожденного здоровым и рожденного с "патологичной" микробиотой

В том то и дело, что скорее всего формирование микрофлоры - это генетически заложенный механизм тонкой настройки организма на конкретный регион, пищу и т.п. Генетика конкретного микроба не предусматривает, скорее их класс (анаэробы там или Эшехирия Коли, лакто или бифиды). Нет строгой нормы! Недаром слонята мамину каку поедают - очень гибко.

Сообщение от Mamba

Ух, как точно сказали

Для хороших людей не жалко .

[M.P.]

А у меня всегда мамба с латиноамериканскими танцами ассоциировалась... ))))

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

Я как-то все теорией увлекалась,...А сколько вашему опыту лет?

Вам ещё можно- запас здоровья ещё не прожит. А я лет в 40 "проснулся", налетев на менингит. Бросился бегать, голодать и прочее. И всё время изменяется сама система взглядов. Особенно с приходом на форум. Это класс! И особенно хорошо, что близких меньше грузишь своими болячками.

[Mamba]

Хорошо, что хоть в 40 "проснулись", большинство во сне умирает...Увы.

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

большинство во сне умирает

За Ваше здоровье можно не беспокоиться - у Вас прямо дар афористичности. А насчёт "сна" я такую "притчу" слышал. Братик и сестрёнка у деда спрашивают: "А как дети рождаются". Дед чё-то поплёл про капусту и аиста. Тогда братик сестрёнку в бок толкает и тихонько спрашивает: "Чё расскажем ему? Или пускай так помрёт?" Вот мы "так" и помираем. Во сне.

[Mamba]

Мне еще нравится фраза:
Детей интересует вопрос: откуда все берется?
А взрослых: куда все девается?
PS. Это не я придумала, а то прям засмущали вы меня.

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

Вот ч-черт! Дождалась-таки! Вчера вечером сорвалась.....

Вы похожи на птицу, пробующую летать на одном крыле. По физиологии, безусловно, главные Ваши проблемы - рацион и аппетит. Но не они главные Ваши враги. Это Видно из постов. Из них же видно, что Вы человек не столько действий, сколько мысли, причём весёлой. Но в нашем деле ещё ведь и выдержка нужна и силы человеческие. И пока Вы их не наладите – продвигаться к здоровью будет трудно. Интересно, что не сговариваясь мы сформулировали это одинаково и сегодня с Ильёй

http://www.golodanie.su/showthread.php?p=111258

Может, пригодится мой опыт. Мне повезло - я ухватился сначала за "физику", физкультуру, т.е. А с этим бескультурьем справиться легче. В принципе. И оказалось, что пока борол свою лень и буквально по шажку наращивал объём физкультурного времени (я - бегал, Вам – можно быстро ходить), незаметно наладилась и выдержка, необходимая для нормального человеческого объёма движений в неделю. Суперменом не стал, но на самоуважение хватает. Я сейчас аппетит и рацион дурные борю - здесь психологическая форма особенно нужна. И точно знаю - с "физикой" бороться было легче. Я это описывал Тэнь Уаню

http://golodanie.su/showthread.php?p=55092
http://golodanie.su/showthread.php?p=47973


Оказалось, что любые систематические физкультурные самозаставлялки сильно укрепляют психологическую форму. Это ж какой восторг - сделать как хотел! Конечно у каждого своя планида и свой «путь к себе». Но мне так было легче. Хотя должен признать, что пренебрежение рационом даром мне не прошло. «Отрезвел» только после 60-ти. Откровенно Вам завидую.

И ещё – сразу за всё не ухватишься – слишком много у нас, «обычных», пищевых извращений. Для меня единственный реальный путь здесь – бороться с ними по одному. Делая шажки вперёд небольшие, но необратимые. Так психологически легче. Я когда бросал есть хлеб – каши вовсю уминал. Бросал после очередного голода каши – "не замечал", что ем другой варёный крахмал (на себе проверил - неестественнейшее дело) - картошку и т.д. Всё бы сразу ни в жисть не "сборол", совсем я по натуре не герой. Сейчас эти "грехи" - в прошлом. Они практически больше не требуют психологической энергии. "Борю" теперь страсть к сыру. Наблюдаю, прислушиваюсь, вникаю. Действительно от него несколько раз нарывался на головную боль. Бросал и вновь начинал - явная дерготня, нарушение сложившегося режима микрофлоры, она "беспринципности" не прощает. На этом спотыкаются все "нетвёрдые" раделяльщики питания. И логика нутриентологов убедительная - сыр- казеин, казеиназы у нас мало. Он всегда содержит много соли. В системе, так "не наша" это еда. По итогам вникания выставил ему жёсткий "красный свет". А пока разбираюсь с сыром - лью в салаты оливковое масло, ем много перца чеснока, лука, обжираюсь всем этим, мешаю всё подряд. И нисколько себя не ругаю – знаю, что разобраться оптом - не реально. Смотрю на свои "грехи" со стороны, как кино на экране про кого-то. Ещё и поржать можно. Впрочем, у каждого свой характер, и «что негру полезно, то немцу смерть».