Голодание после 60-ти лет?

[patq]

Сообщение от pavlo77

И какая же разница между шашлыком и котлетами??

По науке/медицине и общепринятым правилам выхода из МГ АБСОЛЮТНО никакой .
Уважаемый не заморачивайтесь, если Вы практикуете МГ по науке этот момент Вас никогда не коснется.
Если же Вам интересно, то должны знать мир всегда дуален , у всего есть противоположность, у познания тоже есть два пути. Выбор "что делать" всегда за нами.

[Сергеев]

Сообщение от patq

Выходить из многодневной мокрой голодовки, по времени,надо 1...1,5 от времени МГ. Ускорение выхода грозит больницей или кладбищем. .

Как раз ускорение выхода не грозит кладбищем. А вот скушать котлетки или шашлык на выходе, то действительно сперва надо там застолбить место, заказать оградку и прочие хлопоты снять с родни и об этом пример Николаев как раз приводил насчет заворота кишок после мяса с картошкой. Да и какой смысл голодать если все зачеркнёшь выходом? А вот выход можно сократить по готовности своего организма к нормальному питанию, но начать надо с сырых соков чтобы нормальный биосинтез сохранить подольше. Даже не с овсяного киселя или варёшки из фруктов, либо бульон из овощей, а с сырой растительной пищи. Иначе лучше вообще не голодать. Это перевод овощей и фруктов и лучше их сразу выкинуть в мусорку чем варить из них бульон. Жор у них будет!!! Жор это молодой организм выдаёт молодой аппетит и это замечательно! И если голод терпел, то чуть придержать поначалу этот жор я думаю не трудно. А трупоедение на выходе дает вместо старого тела другое-точно такое старое тело, но вдобавок ослабленное физически и со сниженным иммунитетом.

[patq]

Сообщение от Сергеев

А вот скушать котлетки или шашлык на выходе, то действительно сперва надо там застолбить место, заказать оградку и прочие хлопоты снять с родни и об этом пример Николаев как раз приводил насчет заворота кишок после мяса с картошкой.

Да эту информацию необходимо знать каждого практикующему голодание.

[griban]

В первый раз голодал в 2004 году, не имея никакой конкретной информации, кроме книжки Поля Брэгга "Чудо голодания". Выдержал неделю, было очень плохо, в конце голодания ничего не делал и лежал на диване. В 2006 стал регулярно голодать в сухую каждую субботу, в 2016 году перешел на вегетарианство. Прочитал книгу Столешникова и теперь голодаю по три дня-четыре дня выход на разбавленном апельсиновом соке, каждый квартал. Этот способ отлично подходит для моего организма.

[Гвоздь]

Закончил очередное недельное голодание. http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=5200
Накануне голодания 10.07.21

Сообщение от griban

Этот способ отлично подходит для моего организма.

Замечательно. Но стоит отметить, что 3-4 дня это достижение гликемического криза (полный расход носимых запасов сахаров - точнее, гликогена, животного крахмала). Оздоравливает ещё и ацидотический криз - переход организма на расходование собственных тканей - он наступает день на пятый-шестой. И главное здесь не избавление от собственных клеток (они вернутся), а факт перестройки организма, приводящей к расходу, прежде всего, больных нежизнеспособных клеток, которые в итоге обновятся. Если делать это без фанатизма, то получается схема, которую использовал здесь на форуме Василий (может и сейчас использует) http://www.golodanie.su/forum/showpo...88&postcount=1

- раз в квартал голодать около недели. Это если относительно здоров. А если есть хроническая болячка (у меня, например, гипертония), то в порядке лечения можно и почаще.

[Лукреция]

Согласна с вами полностью, даже не вдаваясь в столь глубокие познания биологических процессов.

[patq]

У меня радость. Пытался написать об ней раньше, но не удалось добраться до форума.
Как писал ранее, мне хотелось проходить всю зиму легко одетым.
В этом 2021-2022 году мне это удалось. Я весь год (осень, зима, весна) проходил в летней форме одежды: шорты, футболка-безрукавка, сандалии.
Зимой пару недель морозы стояли ~ -30 градусов. Для организма это была большая нагрузка. Пару раз возникали трудности, даже с неделю пришлось походить в пальто/теплой одежде, пока разбирался с очередной трудностью. Но всё закончилось хорошо, обморожений, заболеваний не было.
Ниже дал ссылку на фото в ВК обычной моей прогулки. Попытался перейти не получилось. Удалось ИНАЧЕ. Скопировал ссылку как ТЕКСТ. Скопированный текст занес в адресное поле вкладки. Нажал клавишу <ВК> и страница с фото открылась. Ниже по странице выложены ссылки на темы, где обсуждались эти прогулки. Многие посты веселы и остроумны


https://vk.com/wall174455518_171

[Княженика]

Не открывается ссылка

[patq]

Сообщение от Княженика

Не открывается ссылка

Для ВК это частое явление.
Мною описан ручной метод открытия ссылки. После Вашего вопроса ручной метод выделил цветным жирным текстом.

Повторю его здесь.
Выделите ссылку и скопируйте её как текст. Скопированный текст занесите в адресное поле вкладки. Нажмите клавишу <ВК> и перейдете на страницу с фото

К сожалению это фото, сколько ни пытался, выставить не удалось.

[Княженика]