|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-10-2024, 15:58 | #11 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
|
23-10-2024, 16:05 | #12 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Да, с 10 года, начал постепенно отказываться от варенки с середины 9 года и к Новому году, полностью отказался, весил 80 кг, за пол года стало 60, хотя ел по 4-5 кг овощей ежедневно, все наесться не мог. Ну длительных срывов не было , на день или два были.
|
25-10-2024, 15:34 | #13 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Продолжаю ежедневные суточные голодания. Самочувствие замечатльное,энергии море, голода не чувствую.
день 4 В 18.00 5 крупных яблок. день 5 18.00 салат 800 гр. Подготовил баню к завтрашнему дню, не люблю этим заниматься в банный день. Воды залить, печку почистить, дрова приготовить. Вчера взвесился, т.е 4 день, ушло 3 кг. Думаю , как и на классическом длительном голодании , позже не будет так уходить много. |
25-10-2024, 17:46 | #14 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Deutschland
Сообщений: 239
Поблагодарил: 975
Поблагодарили 227 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Много однако, с учетом того, что раньше соли, наверное, не много было в питании. А воду в промежутке, когда без питания пьете? А сроки какие то ставили? Очень интересный опыт (не читали?) у Марка на сайте либерти.сыроедение https://liberty.syroedenie.eu/sme/in...ic,5.4745.html (не знаю можно ли давать ссылки?). У него интервалы в днях между едой на протяжении года, кажется.
|
26-10-2024, 02:13 | #15 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Цитата:
Солью не пользуюсь, только в салат добавляю 2-3 ложи соевого соуса, он конечно соленый. Воды пью литра 1.5-2 только в виде травяного чая, летом завариваю свежее мелиссу с мятой, на зиму насушил. На счет сроков, думаю так и быть на этом режиме,мне пока нравится такое состояние, Буду пока не очищусь. Время покажет когда завершать. Давно, еще в 97 году, получил серьезную сочетанную травму, черепно-мозговую, на обоих голенях были открытые переломы, стояли аппараты Илизарова год, лежачим был целый год. Дали 1 группу . Поглядел по калькулятору ИМТ , мне норма от 62 кг, ниже уже отклонение от нормы. |
|
28-10-2024, 06:05 | #16 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Продолжаю одноразовый прием пищи , в 18.00 салат 800 гр. Как закупил яблок , теперь не могу себе отказать и не съесть перед салатом три яблока.
Неделя 1 Начальный вес 71 кг. сейчас 69 кг. Странно, в четверг было 68 . Я граммы не записываю, встаю на весы несколько раз, граммы показывают не постоянно одно и тоже, килограммы одно и тоже. К такому режиму привыкаю, удивляюсь, как так много ел и часто. Сколько съедал за день, щас это на три дня . Даже не думаю прекращать такой режим. Каждый день чего то ненужное организму уходит. [IMG] [/IMG] Сегодня утром достал дистиллятор, нагнал воды, буду чай на дистилляте заваривать. |
9 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (28-10-2024),
piumina (28-10-2024),
Stryaps (29-10-2024),
Алексей_75 (04-11-2024),
Кремышев (01-11-2024),
Лара-М (30-10-2024),
Мольфарка (28-10-2024),
Орхи (29-10-2024),
Ромашка1980 (28-10-2024)
|
01-11-2024, 03:25 | #17 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Раньше добавлял в салат ст.ложку растительного масла.. Попробовал не добавлять, отлично и без масла идет после 23-часовой пищевой паузы . Пока от масла откажусь.
|
04-11-2024, 11:38 | #18 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Неделя 2 Вес 68 г -1 кг ,за 2 недели - 3 кг.
Тяжело за один прем такой объем салата, последнее доедаю с трудом, не охота оставлять на след. день. Разделил на 2 приема по 500 гр. в 13-14часов и в 18 ч.. В 1 кг. салата не больше 300 ккал. Все равно недоедаю до основного обмена 1000 ккал. Значит очищение идет. Мне нравится, можно сравнить с голоданием, только намного дольше. В салат только добавляю 2 ложки соевого соуса, буду пробовать отвыкнуть. Объем салата бы еще снизить, но хочется наесться до сытости. |
7 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (04-11-2024),
Алексей_75 (04-11-2024),
Кремышев (04-11-2024),
Лара-М (04-11-2024),
Мольфарка (04-11-2024),
Орхи (04-11-2024),
Ромашка1980 (04-11-2024)
|
04-11-2024, 14:31 | #19 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Deutschland
Сообщений: 239
Поблагодарил: 975
Поблагодарили 227 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
А слабости совсем нет? или каких то других изменений и ощущений в теле?
|
04-11-2024, 16:20 | #20 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 601
Поблагодарил: 1,369
Поблагодарили 1,190 раз(а) в 380 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)
Аппетит появляется после 12 ч. поглядываю на часы, жду вечера. Вчера почувствовал ломоту в теле похожее на ацидозную ломоту.. Наверно еще рано до ощущений заметных, может есть что то на я не замечаю, где то в боку чуть кольнет, я не обращаю внимания. Сегодня кроме салата выпил 5 яиц.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сыроедение, можно ли поддерживать такое питание всю жизнь | Melkor | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 29 | 14-02-2021 14:07 |
Малоедение. Почти Сыро и Моно. | Белка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 12-07-2013 01:38 |
Мой Путь к Моно Сыроедению... | Вечный ученик | Архив | 1 | 06-04-2013 01:22 |
на пути к сыро-моно-вего | Ким | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 52 | 24-12-2010 21:02 |
Сыро моно? Моно! (в Монреале :)) | Кошка | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 01-04-2009 13:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|