|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-09-2008, 05:57 | #1 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: СПБ
Сообщений: 16
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мой личный дневничок от Sher82 (5 дней)
Дневник голодающего
Сухая статистика: рост 168, вес 62.1 кг, 25 лет, вечный насморк, ВСД, начинающийся геморрой, холодные конечности, зашлакованность. Цель (по мере важности): Подготовиться к беременности (чистка организма), повысить гибкость, похудеть. Минимальный срок 5 дней. Желаемый 10 дней. Голоданием увлеклась примерно в 17 лет. На протяжении полутора лет еженедельно голодала по 36 часов. Один раз 3 суток. Тогда мотивация была похудеть, хотя сейчас просто смешно вспоминать. При росте 168 - вес был 52-54. Считала себя просто огромной. Потом началась студенческая жизнь, работа в молодом коллективе. Спиртное, сигареты,""правильное питание"". Голодание тогда забросила. Полтора года назад удалось перестать курить. Ни одной сигареты с тех пор. Начала опять голодать по 36 часов, правда очень редко. Итак хотелось бы проголодать 10 дней, но это будет зависеть от самочувствия. Минимальный срок 5 дней. До начала ЛГ в течение месяца сократила мясо до минимума, перестала есть после 6ти, не употребляла спиртное. Так все было до последнего дня. Накануне в субботу и воскресенье были гости, поэтому я и пила вино и ела все подряд. Решила все-таки в понедельник начать. Весь срок голодания буду проводить дома. Клизмы и прочие процедуры не провожу. |
02-09-2008, 06:11 | #2 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: СПБ
Сообщений: 16
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
01.09.08 – 1й день.
Воду пить не буду, но мыться обязательно. Итак процесс пошел на удивление легко. Несколько раз возникало чувство "психологического голода" - это когда хочеться есть чисто по привычке. В течение дня проводила непродолжительные тренировки. 2 месяца назад начала заниматься йогой. Надеюсь что ЛГ еще и поспособствует гибкости. Иногда четко представляла себе хлеб с маслом во рту (Боже как это вкусно), хотя обычно хлеб практически не ем. Очень сильно мерзну. Трое носков , в т.ч и шерстяные не помогают. Читала целый день форум, в качестве поддержки. День прошел быстро. Вечером пришел муж с работы, узнал новый рецепт приготовления макарон и пасты к ним. Последнее время увлекается итальянской кухней. Начал готовить. Это при том что весь холодильник заполнен готовой едой (специально постаралась, чтобы меньше меня от ЛГ отвлекал). Вот тут я чуть не сорвалась. |
02-09-2008, 07:15 | #3 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: СПБ
Сообщений: 16
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
У меня есть вопрос, может кто разъяснит. Планирую после ЛГ выходить на соках, но у меня есть опасения по поводу морковного сока. В нем много витамина А. Планирующим зачатие и беременным не рекомендуется пить сок моркови, есть печень и принимать витамин А ( пр: Аевит), т.к из-за этого могут быть врожденные уродства у ребенка. По поводу аевита и печени есть даже печальный опыт у знакомых знакомых. На морковь и ее сок ссылаются реже, но все-таки она в списке. Может я зря волнуюсь. Есть какая-нибудь неопасная мера?
|
02-09-2008, 07:18 | #4 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
02-09-2008, 07:20 | #5 |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
Sher82,
морковный сок?... ну акромя морквы сейчас немеряно соковых овощей, таких как: перец (оч. вкусный сок), огурцы, капуста-свекла (на любителя), кабачок-патисоны. Фруктов хоть упейся: сливовый, яблочный, груша-пельсины - всё на ваш выбор. А ягоды? - арбуз, виноград...
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
Лиsa (02-09-2008)
|
02-09-2008, 07:25 | #6 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
Лиsa (02-09-2008)
|
02-09-2008, 14:29 | #8 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
02-09-2008, 14:35 | #9 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: россия
Сообщений: 10
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
Избыток витамина А опасен только во время беременности и то до трех месяцев. Вы же не беременны, как я поняла, так что не бойтесь.
|
02-09-2008, 14:41 | #10 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой личный дневничок от Sher82.
Цитата:
Sher82, а вот на самой беременности даже волноваться не вздумайте! ))))
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневничок Евгешки (20 дней) | Евгешка | Примеры успешно проведенных голоданий | 365 | 28-03-2012 08:42 |
Дневничок Аси или 11 дней сухого голодания... | Асенька | Архив | 35 | 03-12-2010 08:47 |
Ириночкин дневничок (10 дней) | Ириночка | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 11-10-2009 09:16 |
Дневничок Shukach (7 дней) | Shukach | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 23-07-2008 17:27 |
Мой маленький дневничок (7 дней) | baugit | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 25-11-2007 19:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|