Раньше сядешь - раньше выйдешь (10 дней)

[_as_]

Сообщение от shine

обавлять его в другие соки - невыносимо (только сок портить)

Хм, так не пейте вовсе!

Сообщение от shine

Вот и трясусь за каждый.

старайтесь через трубочку, аккуратно. Кто-то хвастал как он с трубочкой ловко пил и на зубы совсем не попадало...
P.S. Судя по вашему ацидотическому сдвигу на выходе, теперь вам надо готовиться к 3-4 недельному, чтобы достичь лечебного эффекта...

[shine]

Сообщение от Денис

Я сегодня впервые буду выходить из голодания на кислых соках, до этого всегда выходил на морковном. Вот и поделюсь впечатлениями.

Очень интересно. Я тоже раньше выходила на морковном.
Пишите прямо в моем дневнике, буду очень рада.
Денис, напомните сколько дней вы голодали?

[shine]

Сообщение от asv

теперь вам надо готовиться к 3-4 недельному, чтобы достичь лечебного эффекта...

О-о-о! Это слишком круто, мне хотя бы до нового года продержаться.
Но сегодня уже легче, язык жжет гораздо меньше.

[Happie]

Сообщение от shine

Я зубы чищу, зубной нитью, а потом щеткой. Чистить их пастой не вижу смысла, они чистые и гладкие как стекло. Очень побелели, чувствую, что эмаль растворяется что ли.

Да, от кислого! Полоскай СРАЗУ после кислого - водой, или даже лучше щелочным травяным чаем каждый раз!

[shine]

Сообщение от Happie

лучше щелочным травяным чаем

Happie, я с удовольствием воспользуюсь таким советом, только я не знаю, какой чай считается щелочным.
Подсказывай рецепты.

[Happie]

Сообщение от shine

Happie, я с удовольствием воспользуюсь таким советом, только я не знаю, какой чай считается щелочным.
Подсказывай рецепты.

Ну я в химии не специалист, тут на форуме есть, кажется, крутые химики, которые точно назовут самые щелочные травы. Но просто опираясь на поверхностные знания, которые ко мне сами прилипли от мамы - это лавровый лист, фенхель, семена укропа, льна... Ну и вот Катифундрик вчера что-то говорила о том, что лучше не пить "травки-отравки" во время "мандаринового месяца", потому что травки эти ощелачивают

Так что, видимо, большинство трав вообще - вещь щелочная.

[shine]

21.12.08 воскресенье. 3 день цитрусовой диеты.
Три дня цитрусово-яблочной диеты благополучно закончились.
Не смотря на то, что ем и пью соки в огромных количествах, вес не увеличивается – 53,7 кг. Это меня огорчает.
На третий день кислой диеты язык стал гораздо чище, язык печет меньше, но все равно противно. Ощущения в теле не из приятных. В общем, я бодра и энергична, просто чувствую, что прокисла уже насквозь, от этой кислятины. Мандарины – ненавижу. Очень нравиться добавлять пюре из киви в апельсиновый сок (понимаю, что миксы это плохо, но должны же у меня быть хоть какие-нибудь радости…).
Удивляюсь, как люди умудряются жить целый месяц на мандаринах. Голодать гораздо легче, чем испытывать постоянное жжение внутри, да и есть все это совсем не хочется.
Денис, как у вас дела? Поделитесь впечатлениями.

[shine]

22.12.08 понедельник. 4 день на цитрусах.
Друзья мои!!!
Я оказалась слабачкой и халявщицей!!!
До 16-00 все шло нормально, пока я не решила сделать маску для лица из сырого картофеля.
Ой, как же пахла эта картошечка…
В общем, я не удержалась, очистила самую большую картофелину и жадно ее сгрызла, КАКАЯ ЖЕ ЭТО ВКУСНЯТИНА!!!! после всех этих апельсинов и грейпфрутов - просто бальзам на душу.
Далее последовали угрызения совести и желание промыть желудок, но вместо этого, немного погодя, я сделала салатик из огурца, морковки и яблока и О УЖАС!!! – сдобрила это маслицем. ВКУСНАТИЩААААА!!!! Потом я позвонила мужу и попросила его купить бананов. В ожидании, я еще закинулась горсткой миндаля. В порыве жадности, я замочила маш, чтобы съесть его на следующий день. Ну а когда муж припер целую охапку различных бананов и бананчиков, набросившись на них, меня наконец-то накрыл полный пароксизм довольства.
Че теперь делать – не знаю. Сегодня уже утро пятого дня, но жжение на языке и кислота внутри не прекращается. Может опять на цитрусы? Но так хочется еще и бананчиков……. – может поправлюсь от них немного.
Кстати, когда стала есть салатик, то почувствовала резкий химический запах, подумала даже, что морковка попалась не хорошая. Ан, нет. Потом поняла, что это на языке скапливается запах такой, и с первым глотком это чувствуется (наверно проходит какая-то реакция выделяемого ацетона с овощами и фруктами), а потом вкус нормальный.

П.С.
Так я и не дождалась вразумительных объяснений, чем же плохо сыроедение с белковыми продуктами? Если б знала, то может, и не стала бы орешки грызть.
Может, кто объяснит, в чем разница? А то у меня еще Маш на сегодня есть….

[_as_]

да ничего страшного. Вы же не котлет с макаронами объелись, просто процесс очистки прекратили. Живите теперь на овощах и фруктах, лучше недельку. Почитал ваши мучения на "кислятине". А зачем вы мучались? Нет, вы все-таки тайный мазохист... И кто вам сказал, что микс из соков - это плохо? Пейте то, что вам нравится. После голода организм лучше оринетируется, что ему полезно, так что ему можно больше доверять в рамках разумного. Но в принципе, если во время выхода сорвались в жор и есть вернуться на праведную стезю, можно голоднуть 36 часов - отличная палочка-выручалочка.

Сообщение от shine

Так я и не дождалась вразумительных объяснений, чем же плохо сыроедение с белковыми продуктами?

я не сыроед, но на этот счет нет статистики, исследований, а есть частные, собственно практически ни на чем не основанные, мнения. По крайней мере я другого не встречал. Все что встречал, строилось на личных смутных ощущениях. Если найдете что-нибудь конкретное, дайте мне плз ссылочку, с удовольствием почитаю.

[Happie]

Сообщение от shine

Я оказалась слабачкой и халявщицей!!!

shine, да ты на самом деле мой герой, не говори так про себя. Подумаешь, с цитрусов спрыгнула. Но не на свиные же консервы! У тебя эти цитрусы шли с такими муками - я бы и столько не стала бы себя истязать - нашла бы альтернативный метод, который мне бы больше подходил, например, морковный сок.

Сырая картошка - это же идеальное желудочно-кишечное лекарство. Так что не переживай. Главное - все долго жуй во рту, окей?

Сообщение от shine

немного погодя, я сделала салатик из огурца, морковки и яблока и О УЖАС!!! – сдобрила это маслицем.

Ужас, конечно, но не смертельный.

Попробуй все-таки от маслица и смешивания фруктов с овощами воздержаться. Если хорошо подумать, существует тысяча вариантов как получить удовольствие и НЕ смешивать несмешиваемое.