|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2010, 06:41 | #11 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 133 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
полность согласен с Хорошей- никакой это не срыв! А в баню без воды- это вообще нонсенс! Заработаете себе только обежвоживание и сердечко "посадите"
|
01-04-2010, 23:48 | #12 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,594 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
Цитата:
и удачного продолжения!
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
|
02-04-2010, 10:17 | #13 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 133 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
Всем привет! 5- ый день. Вначале о том, как прошло утро.
Вес - упал еще на 1 кг . Итого получается за 4-ре дня голода потерял 5 килограмм. Температура нормализовалась, горло еще слегка дает о себе знать. Сегодня утром поехал на тренировку ! Сначала пробежал кросс! (5км) Ну пробежал это громко сказано, пару раз переходил на шаг. Затем немного потренировался на тренажерах с не очень большими весами. Там пошло полегче, видимо в процессе бега разогнал токсины по телу! Чувствую себя хорошо, чувство голода нет. Решил 5-ый день отголодать целиком. Завтра наверно начну выход на свежевыжитых соках. Но перед этим утром запланировал заплыв в бассейне, а потом еще один 5-км кросс. Зато вечером поеду загород и затоплю свою баньку! И там, не торопясь попарюсь часика 4-ре! Вот это кайф! Прям выход по Столешникову получается: соки и баня! Кстати пока голодал, прочитал его книгу, кое с чем не согласен. Могу голодать и дальше, но просто к концу след. неделе мне нужно выйти. Самое главное достигнуто! Ну первое- не сорвался (думал ну кое-как хоть 3 дня протянуть). Второе: не подслащивал себя в это голодание не ложкой меда, не водой с лимонным соком. Только на чистой воде! Пил кстати не так уж и много (воды конечно, а вы что подумали?) Третье, и пожалуй самое главное! Исчез страх! Я не думал о голодании не «грузился» им и оно прошло относительно не заметно! И еще спасибо всем тем участникам форума которые меня морально поддерживали и просто читали мои сообщения! Не прощаюсь- в понедельник отпишусь! |
02-04-2010, 10:20 | #14 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: город Ставрополь
Сообщений: 56
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 54 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
Цитата:
В баню надо идти, предварительно выпив достаточное количество жидкости. Вся эта водичка и выпарится через поры и почистит организм... (теперь и я это знаю, спасибо Столешникову и alagor-у ). И, еще: незнаю, насколько это верно, но Столешников пишет, что во время процесса голодания ни в коем случае не рекомендуется посещать баню. На выходе - пожалуйста, поможет удвоить очищение... (заранее оговорюсь, что в голодании я - дилетант)...
__________________
Долго думали - чего котенку в организме не хватает, если он ест полиэтилен. Решили, что мозгов |
|
02-04-2010, 10:27 | #15 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 133 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
Цитата:
Что касается второго- лично я не раз ходил в баню на голоде. Мне кажется эффект был только положительный! Кстати даже когда вы не голодаете , баня действует как голодание! Она разогревает внутренние органы и те начинают выдавливать токсины и через кожу их выводить ,вот тут как раз и важно влажное парение и побольше жидкости пить! |
|
02-04-2010, 10:47 | #16 | ||
Регистрация: Mar 2010
Адрес: город Ставрополь
Сообщений: 56
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 54 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Цитата:
А со Столешниковым в чем разошлись во мнениях??? (мне было бы интересно послушать)...
__________________
Долго думали - чего котенку в организме не хватает, если он ест полиэтилен. Решили, что мозгов Последний раз редактировалось alagor; 02-04-2010 в 12:48.. Причина: объединение сообщений |
||
Следущий пользователь сказал МУРЧАЛКА спасибо за это полезное сообщение: |
ealeks (14-04-2010)
|
05-04-2010, 07:09 | #17 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: город Ставрополь
Сообщений: 56
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 54 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
BRUCE, здравствуйте!
Как вы себя чувствуете? Не сорвались?
__________________
Долго думали - чего котенку в организме не хватает, если он ест полиэтилен. Решили, что мозгов |
Следущий пользователь сказал МУРЧАЛКА спасибо за это полезное сообщение: |
BRUCE (05-04-2010)
|
05-04-2010, 12:00 | #18 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 133 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
Привет Мурчалка!
Жив, не сорвался! Но как говорится "есть ньюансы" Сброс веса продолжается, потерял еще где-то 1,5 кг. Итого получается за 5-ти дневное голодание около7-8 кг. Выход начал только на свежевыжитых соках и только без овощных (прям по Столешникову) Сейчас идет третий день выхода. Ох ребята, хочу Вам сказать -не верьте 100% даже самой проверенной литературе -многое индивидуально:в субботу ходил в баню -все шикарно! Вчера начал пить морковный сок (да еще чуть молока добавил , вместо сливок) - ну не появляется жор!Не появляется! Вообще наверно у каждого бывало, что после голода наедаешься меньшим и чем-то полезным, но мы зачем-то спешим есть больше и вкусней. Не поверите! Даже гречки не охота! Даже обидно как-то... А еще ,в последний 5-ый день, был секс на голоде. Все на высшем уровне. А вот сплю попрежнему плохо, как на голоде. Может организм еще не понял, что голод закончился? |
06-04-2010, 06:31 | #19 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: город Ставрополь
Сообщений: 56
Поблагодарил: 133
Поблагодарили 54 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!"
Цитата:
По поводу индивидуальности, полностью соглашусь с вами. Очень рада, что морковный сок прошел без последствий. Если честно, то я очень люблю его, но боюсь употребить как раз из-за прогнозируемого "жора"... страшно, аж спину сводит, что сорвусь... столько тут всего начиталась. О сексе на голоде не могу ничего сказать, у меня его не было. Буду довольствоваться вашим отзывом, что даже если он и может быть, то на высшем уровне. Как-то это утверждение больше душу греет...
__________________
Долго думали - чего котенку в организме не хватает, если он ест полиэтилен. Решили, что мозгов |
|
3 пользователей сказали МУРЧАЛКА спасибо за это полезное сообщение: |
06-04-2010, 09:38 | #20 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,594 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Сорвусь, а что поделать? или "тварь я дрожащая или право имею!" (5 дней)
и мне
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) | aR_DTrue | Архив | 7 | 22-06-2011 07:19 |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|