Славная девочка не будет кушать всякую дрянь

[Гаврошинка]

одна молоденькая девочка с такими параметрами:
рост 165
вес 55
самый большой замер обхвата на ноге (в бедре) 52
самый большой замер внизу (попа) 99
самый маленький замер на торсе (талия) 63


хочет довести себя до ее личного приемлимого уровня. уровень доводится где-то между коленками и талией в плане жирности

второй уровень находится
в зоне декольте и поднимается до макушки спереди
а сзади начинаясь аж с кобчика и до корней волос на голове, обрастая вулканирующими прыщами и несходящими коричневыми шрамами.


но так как один на один с жирком и прыщами она не справляется, то...
и да поможет ей стыд за невыполненные обязательства.

[Гаврошинка]

на самом деле девочка думает, что для приведения себя в порядок вполне достаточно есть только то, в чем минимум "химии" (а куда без нее? даже на рынках овощи опрыскивают, во все консерванты добавляют). и не менее шести раз в день(примерно по пять-шесть столовых ложек еды в веществе средней влажности), равномерно распределяя пищу и не смешивая несовместимое - молоко с мясом, например, за один перекус.

а еще она очень не хочет(и ужасно боится) удаления этой скромной темки.



в общем никаких конфет, полуфабрикатов, копченостей и большей части того, что уже можно кушать сразу после покупки в магазине - колбас, майонезных салатов, белых булок, соков и крашеных газировок.

а будут вареные и свежие овощи(корнеплоды), свежие и сушеные фрукты(ягоды), вареная птица (из мяса вкусной считаю только свинину, но она жирновата, да?), молоко и кисломолочные продукты, орехи, рыбка(насчет нее не уверена. слишком боюсь костей). может быть даже кашка и вареная картошка. и немного меда. еще вода) много воды.

купила "льняную кашу", если добавить немного меда, то очень даже вкусно. будет мне вместо леденцов и бутербродов с маслом и сахаром. а еще пирожных и прочей гадости.

[Гаврошинка]

Сегодня я отпраздновала начало своего освобождения от гнета химии 300гр жевательных конфет (они были некрашеные и вкусные)
2сосиски с кофе на завтрак
2 штуки непонятно чего с грибами, жареным луком, сыром и куском плохого мяса, купленным в магазине готовым. кажется это была "говядина по русски". сыр со второго соскоблила и выкинула.
3 стакана сладкого сока персик-яблоко и половина - виноградного

два банана

чашка кофе не считается и не относится никуда.
в общем тяжелый день студентки.
завтра обещаю выпить чашку плезы с овощем на завтрак. или даже двумя. с собой в институт не возьму ничего кроме бутылки кипяченой воды.

[Йогнутый]

Гаврошинка, привет!..С таким юмором и самоиронией ты скоро попадёшь в Утопию, буууааа! А если нет - мы сами придём и всё разрушим, но по-любому "поможем"! А в Утопии можно всё, не только имхами друг в друга кидаться! ..Алоха!

[Гаврошинка]

вот, смастерила себе симпатичную линеечку

плезой я называю льняную кашку) это такая отрубеподобная смесь, которую надо взять две лодки и развести горячей водой и выпить. куплена в монастырской лавочке. к ней прилагалась длиннющая рекламка, в которой описывалось, какая это полезная штука. вся из себя диетическая.
как на цикории, прямо)) кстати вкусная штука. зимой с утра брала термос, кидала два пакетика цикория и заваривала кипятком. а днем в институте, на зависть всем одногруппникам, пила вкусный горячий напиток. и делилась с остальными)

да, еще на завтра я себе обещаю не пользоваться лифтом, а гулять до восьмого этажа пешком. и встать не позже девяти утра.

я иногда пытаюсь заняться спортом. но я такая лентяйка!..так что пока - лестницы. эскалаторы. никакого наземного транспорта. никакого сидения в метро.


На самом деле на этот отчаянный шаг меня сподвигли не только прыщи и объемы. есть еще кое что

• мне жалко тратить деньги на эту гадость. лучше значки, наклейки и статуэтки.
• с недавних пор(два-три месяца) я булимик.

У меня и так проблемы с силой воли...а то, что я не могу удержаться от вкусной еды, а потом блюю втихаря - вот это мою самооценку подкосило окончательно.

[Polar Cat]

Сообщение от Гаврошинка

[*]с недавних пор(два-три месяца) я булимик.[/LIST]У меня и так проблемы с силой воли...а то, что я не могу удержаться от вкусной еды, а потом блюю втихаря - вот это мою самооценку подкосило окончательно.

А что случилось 2-3 месяца назад?
У меня есть ощущение, что вы тут кое-что путаете: самооценка и булимия никак не связаны. Вариант "нажрусь гадости, а потом как-нибудь быстренько очищусь" к булимии не имеет никакого отношения тоже. Булимия очень серьезное психическое заболевание, чаще всего системного характера, и начинается довольно рано... надеюсь его у вас нет, поскольку справиться с этой проблемой без психологической помощи практически нереально.

[Одри]

Сообщение от Polar Cat

Булимия очень серьезное психическое заболевание, чаще всего системного характера, и начинается довольно рано... надеюсь его у вас нет, поскольку справиться с этой проблемой без психологической помощи практически нереально.

Вот не соглашусь, такой проблемой страдают многие девушки - сама ей страдала, конечно, это заболевание, но стадии разные бывают - мне никакой психологической помощи не потребовалась, сама взяла себя в руки и отказалась от этого + перестала пить слабительные таблетки, было это около 6 лет назад, длилось все это месяца 4...

[Одри]

Сообщение от Гаврошинка

3 стакана сладкого сока персик-яблоко и половина - виноградного

Пакетные соки очень опасны, в них ничего натурального нет, можете их приравнять смело к газировке цветной.

Сообщение от Гаврошинка

свежие овощи(корнеплоды)

Не принебрегайте водяными овощами, типа помидор, огурцов, зелень тоже важна, перец - все это минералы, вода, ими легко насытиться.

Сообщение от Гаврошинка

из мяса вкусной считаю только свинину, но она жирновата, да?

Любое мясо в ЖКТ вызывает гнилостные и кислотообразующие реакции, как ни странно, говядина даже более сильна в этом, чем свинина, хотя по жиру, конечно, жирнее последняя...

[Osipka]

Сообщение от Гаврошинка

2сосиски с кофе на завтрак
2 штуки непонятно чего с грибами, жареным луком, сыром и куском плохого мяса, купленным в магазине готовым. кажется это была "говядина по русски". сыр со второго соскоблила и выкинула.
3 стакана сладкого сока персик-яблоко и половина - виноградного

Ты меня извини, конечно, но как-то это все на начало новой жизни не очень похоже Скорее "прощальный пир"

[Гаврошинка]

Урря, меня еще не удалили) значит все идет по плану)
Спасибо всем за комментарии, благодаря вам я только больше уверилась что иду в правильном направлении.


Я скажу как связана самооценка и булимия. Булимия - это..болезнь, которая сидит где-то в голове. Возникает она из-за слабого характера. Ненавижу себя за это)
нажираю беременный животик, а потом...брр.


да, это было "прощальный пир" - куча всяких вредностей, запитая сладкой крашеной ароматизированной водичкой) так и есть))
поэтому я разделила меню на два абзаца - первый, вредный, и второй, с двумя бананчиками.



тяк, сегодня утро началось лучше чем обычно. я даже помнила что я себе вчера наобещала. Выпила чашку плезы(без меда, ++), вымыла помидорку(+). Но потом проснулась мама и соблазнила меня козьим сыром. пишу "соблазнила", потому что сыр был твердый(не похожий на творог,а обычный) и по вкусу напоминал маасдам. такой же умопомрачительно вкусный, даже еще вкуснее значит, скорее всего, полезным он не был.

никакой воды я с собой брать не стала, решила купить в институте, что и сделала потом(+). по лестнице на каблуках спускаться не стала(-), в метро стояла(+). потом в институте были неприятности и я, подкошенная в психологическом плане, дождавшись трамвая, доехала до дома по верху сидя(--)

дома нашла остатки докторской колбаски(два кольца), которые не нужны родителям и съела их без хлеба(обед). думаю, ничего особенно кошмарного из этой колбаски не получится, если я днем и вечером не буду есть сладости (компенсация). Не выблевывать же

а поездку сидя в трамвае я скомпенсирую тем, что если устроюсь смотреть телевизор, то буду делать это стоя.